Was sollte eine 11 Monate alte Diät sein?
Flüssigkeitsbeschränkung
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Das erste Lebensjahr des Babys scheint vorüberzugehen, und bevor Sie es merken, bereitet sich Ihr kleines Bündel Freude darauf vor, zu gehen und zu sprechen. Seine Ernährungsbedürfnisse haben sich seit seinen ersten Lebenswochen enorm verändert, und mit 11 Monaten ist er in der Lage, viele der gleichen Dinge zu essen, die Sie essen. Er ist jedoch noch nicht ganz bereit für eine Diät für Erwachsene.
Trinken
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Kindern sollte erst mit einem Alter von mindestens einem Jahr Kuhmilch verabreicht werden. Nach 11 Monaten muss Ihr Kind immer noch Muttermilch oder Milchnahrung zum Trinken haben. Sie kann bis zu 300 ml Fruchtsaft ohne Zitrusfrüchte zu sich nehmen. Apfel- und Weißweinsäfte sind eine gute Wahl für 11 Monate alte Babys. Bieten Sie Saft in einer Tasse und nicht in einer Flasche an, da der Zucker im Saft die Zähne des Babys schädigen kann. Legen Sie sie niemals mit einer Flasche ins Bett, um eine "Flaschenfäule" zu vermeiden, da sich die Milch, die Formel oder der Saft in ihrem Mund ansammeln und ihre Zähne überziehen.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops -
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot -
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe -
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Fingerfood
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Wahrscheinlich hat Ihr Baby den Zangengriff gemeistert - mit Daumen und Zeigefinger, um Dinge aufzunehmen. Jetzt kann er Dinge wie O-förmiges Müsli essen. Käsewürfel oder -stangen; Toast; weich gekochtes Obst und Gemüse wie Äpfel, Karotten und Erbsen; Beißkekse; Banane; und gekochte Nudeln. Beobachten Sie Ihr Baby immer, während es isst, um ein Ersticken zu verhindern.
Yum, Mushy Stuff
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Legen Sie ein großes Lätzchen auf Ihr Baby, decken Sie den Boden unter dem Hochstuhl mit einem alten Laken ab und lassen Sie es am Ende einer Fütterung üben, mit einem Löffel weiche Lebensmittel zu essen. Gekochte, pürierte Früchte; Kartoffelpüree; Haferflocken; und Makkaroni und Käse sind für Babys leicht zu essen und haften ziemlich gut an ihrem Löffel. Joghurt und Hüttenkäse sind oft die Favoriten unter den Einheimischen.
Protein Power
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Diese hart arbeitenden Muskeln brauchen Eiweiß, um weiter zu wachsen. Ihr Baby kann Protein von Dingen wie feinem Hackfleisch oder Huhn, Eigelb, Rührei, Tofu und Bohnen erhalten.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie -
40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi -
35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen -
15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Wann und wie viel
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Mit 11 Monaten sollte Ihr Baby in der Lage sein, regelmäßige Mahlzeiten - Frühstück, Mittag- und Abendessen - mit ein paar Zwischenmahlzeiten zu sich zu nehmen. Ein allgemeiner Leitfaden, der von Baby Center für dieses Alter vorgeschlagen wird, ist 1/2 bis 1 Tasse Obst und Gemüse täglich; 1/4 bis 1/2 Tasse proteinreiche oder kombinierte Lebensmittel wie Aufläufe; 1/3 Tasse Milchprodukte oder 1/2 Unze Käse; und 1/4 bis 1/2 Tasse Müsli mit Eisen. Wenn Sie ein neues Lebensmittel einführen, warten Sie drei Tage, bevor Sie ein anderes einführen, damit Sie auf allergische Reaktionen achten können. Symptome einer Nahrungsmittelallergie sind Nesselsucht, Erbrechen und Husten. Dein 11 Monate altes Kind sollte keinen Honig, keine Erdnussbutter oder Nüsse haben.