Wie Psychologie Ihnen bei der Auswahl eines großartigen Geschenks helfen kann

Unterm Strich

1. Die Saison des Geschenkeinkaufs ist angebrochen. Es ist zwar oft eine Freude, darüber nachzudenken, den Menschen, die du liebst, Geschenke zu machen, aber es kann zweifellos auch eine schwierige Zeit sein.

2. Es ist nicht immer einfach, das richtige Geschenk zu finden. Und wenn wir uns ansehen, wie oft Geschenke zurückgegeben werden, ist klar, dass wir nicht immer eine gute Wahl treffen.

3. Während sich die Forschung oft auf die Vorteile des Gebens für den Geber konzentriert hat, gibt es für die Empfänger auch Vorteile, die über die Vorteile des Empfangens von etwas hinausgehen, das Sie vielleicht wollen oder brauchen.

4. Einige neuere Forschungen geben nun Anhaltspunkte dafür, wie man ein Geschenk verschenkt, das das Glück des Empfängers maximiert und engere Beziehungen fördert.

5. Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse und deren Bedeutung für das Finden des richtigen Geschenks für die wichtigen Personen in Ihrem Leben.

1. Sorgen Sie sich weniger um die Kosten oder die Qualität - und mehr um die Praktikabilität

1. Sie denken, je mehr Sie für ein Geschenk ausgeben, desto mehr schätzt es möglicherweise jemand. Einige neue Untersuchungen legen jedoch nahe, dass es eher auf die Praktikabilität eines Geschenks ankommt.

2. In einer kürzlich durchgeführten Studie führten die Forscher Reihenversuche durch, in denen untersucht wurde, wie nahe sich ein Geschenkempfänger einem Geschenkgeber - entweder einem Bekannten oder einem engeren Freund - fühlte, nachdem er ein attraktives oder ein praktisches Geschenk erhalten hatte.

3. Die in den Experimenten berücksichtigten Arten von Geschenken umfassten Dinge wie Stifte (ein hochwertiger Stift, der etwas schwer und unpraktisch war im Vergleich zu einem normalen Stift, der leicht zu transportieren war) oder Geschenkgutscheine für Restaurants (für ein trendiges, aber weit entferntes Restaurant (im Gegensatz zu einem normalen, aber nahe gelegenen Restaurant).

4. In einigen Fällen erinnerten sich die Teilnehmer an ein Geschenk, das sie tatsächlich erhalten hatten. In anderen Fällen stellten sie sich vor, ein solches Geschenk zu erhalten.

5. Obwohl die wahrgenommenen Kosten des Geschenks einen Unterschied in der Nähe gemacht hätten, änderte dies nichts am Ergebnis, als die Forscher den Teilnehmern sagten, dass die beiden Artikel den gleichen Preis haben.

6. Dieser Befund spiegelt frühere Forschungen wider, bei denen festgestellt wurde, dass das Verschenken eines teuren Geschenks nicht unbedingt der Weg zum Herzen eines Menschen ist.

2. Wählen Sie ein Geschenk, das längerfristig eher Zufriedenheit bringt als anfängliche Begeisterung

1. Haben Sie jemals einem Kind ein Spielzeug gegeben, nur um es am selben Tag im Stich zu lassen? Es könnte sein, dass Sie sich so darauf konzentriert haben, ihre Erregung bei der Eröffnung des Geschenks zu antizipieren, dass Sie die Wichtigkeit vernachlässigt haben, ein Geschenk zu finden, das mit der Zeit mehr Glück bringt.

2. In einer Reihe von Experimenten untersuchten die Forscher, wie die Erwartung einer Reaktion auf ein Geschenk die Auswahl der Geschenke unter verschiedenen Umständen bestimmt. In allen Fällen tendierten die Geber dazu, Geschenke basierend darauf zu wählen, ob sie dachten, dass die Geschenke die Empfänger begeistern würden, anstatt über das Glück im Laufe der Zeit nachzudenken.

3. Zum Beispiel wählten männliche Teilnehmer in einem Experiment ein auffälligeres Valentinstagsgeschenk, wie ein Dutzend roter Rosen, gegenüber einer weiteren, die befriedigend war, wie eine eingetopfte Rosenpflanze mit Knospen, die sich öffnen wollten - trotz allem Empfängervorlieben, die oft uneinheitlicher waren.

4. Warum sollte das so sein? Laut den Forschern schienen die Geber daran interessiert zu sein, Überraschungen oder Freude bei den Empfängern hervorzurufen, und vielleicht den Kontakt zu den langfristigen Vorteilen eines Geschenks zu verlieren: Genuss über die Zeit, nicht nur im Moment.

3. Geben Sie jemandem, wonach er gefragt hat

1. Sie könnten denken, dass Überraschungsgeschenke Ihre Freunde und Familie erfreuen werden. Untersuchungen deuten jedoch auf das Gegenteil hin: Sie bevorzugen es, Geschenke zu erhalten, die sie angefordert haben.

2. In einer Reihe von Experimenten stellten die Forscher fest, dass Spender Geschenklisten oder Geschenkanfragen tendenziell übersehen, da sie der Ansicht waren, dass jedes Geschenk von Empfängern gleichermaßen geschätzt würde. Die Empfänger bevorzugten ihrerseits Geschenke, die sie angefordert hatten, was darauf hindeutet, dass die Erwartungen, die sich auf die Beziehungen auswirken könnten, nicht übereinstimmen.

3. Diese Untersuchung hatte jedoch einige interessante Nuancen. Als die Leute ein großes Geschenk anstatt einer Reihe kleinerer Geschenke anforderten - wie Sie vielleicht in einem Register sehen - trugen die Geber mit größerer Wahrscheinlichkeit zu diesem einen Geschenk bei.

4. Auch wenn Geldgeber ein Geldgeschenk für unerwünscht hielten, schätzten die Empfänger das Geldgeschenk tatsächlich.

5. Natürlich missachten Geber die Wünsche der Menschen nicht ohne Grund. Sie signalisieren wahrscheinlich, dass sie sich einem Empfänger nahe genug fühlen, um nicht wissen zu müssen, welche Geschenke er kaufen soll. Leider kann diese Art des Gedankenlesens in die Irre gehen.

4. Es ist gut, Erfahrungen zu machen

1. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Menschen glücklicher sind, wenn sie Geschenke erhalten, die eher mit Erfahrungen als mit materiellen verbunden sind. Aber wann Erfahrungen gemacht werden können, hängt vom Kontext ab.

2. Eine Studie ergab, dass Sie eher ein materielles Geschenk auswählen, wenn Sie sich einem Empfänger nicht sehr nahe fühlen. Dies hilft, die Angst vor einer falschen Wahl zu lindern, da die Auswahl einer Erfahrung für jemanden persönlicher ist und mehr Nähe impliziert.

3. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden die Teilnehmer gebeten, ihre eigenen Reaktionen auf eine außergewöhnliche versus alltägliche Erfahrung zu erraten, um festzustellen, wie sich dies auf ihr Gefühl der Nähe zu einem Bekannten oder engen Freund auswirkt.

4. Zu den Beispielen gehörten Einkäufe für Schwarz (außergewöhnlich!) Im Vergleich zu weißem (gewöhnlichem) Toilettenpapier oder Einkäufe für erstaunliche Glühbirnen für ein Feiertagsereignis im Vergleich zu Einkäufen für gewöhnliche Glühbirnen für eine Residenz.

5. Die Forscher stellten fest, dass die Teilnahme an den außergewöhnlicheren Erlebnissen den Teilnehmern ein Gefühl der Nähe verleiht, wahrscheinlich, weil diese Art von Erlebnissen ihre Aufmerksamkeit stärker auf sich zog.

6. Natürlich waren die Erfahrungen in diesem Experiment keine Geschenke. Und es waren geteilte Erfahrungen, was die Intimität wahrscheinlich mehr erhöht als eine ungeteilte Erfahrung.

7. Diese Ergebnisse passen jedoch gut zu anderen Studien, die festgestellt haben, dass Neuheiten in engagierten Beziehungen von Vorteil sind, und geben möglicherweise einen Hinweis darauf, wie man Erfahrungsgeschenke effektiver gestalten kann.

5. Schieben Sie keine Geschenke auf jemanden, der sie nicht will

1. Es mag Sie überraschen, dass das Schenken nicht immer positiv ist. Ein Empfänger, der glaubt, dass die Absichten eines Gebers sich selbst dienen oder darauf abzielen, ein Gefühl der Verschuldung zu erzeugen, wird gegenüber einem Geber keine große Freude oder Dankbarkeit empfinden. Sogar ein attraktives Geschenk wird sie nicht bewegen.

2. Natürlich sind nicht nur die Geber für den positiven Austausch von Geschenken verantwortlich. Empfänger haben auch eine Rolle zu spielen, wie bereit sie sind, Geschenke anzunehmen und einem Geber nicht das Vergnügen zu verweigern, zu geben.

3. Was bedeutet das für diejenigen von uns, die Geschenke austauschen? Wir Geber sollten überprüfen, ob unsere Motive rein sind und ob wir alles tun, um sicherzustellen, dass Geschenke erwünscht sind.

4. Auch wenn dies in Familien mit Schenkungstradition weniger wichtig ist, sollte dies unter Freunden oder Kollegen in Betracht gezogen werden. Und für die Empfänger bedeutet dies, auch für die Freuden des Empfangs offen zu sein.

5. Also, kurz gesagt, versuchen Sie, Geschenke zu machen, die Ihre Beziehungen fördern. Anstatt uns auf unsere eigene Freude am Schenken zu konzentrieren, können wir überlegen, was ein Empfänger möchte und entsprechend wählen. Wenn Sie Geschenke auswählen, die nützlich, erfahrungsgemäß oder erwünscht sind oder die Sie weiterhin geben - ohne Bedingungen -, fühlen sich die Personen auf Ihrer Liste wahrscheinlich glücklicher, dankbarer und Ihnen näher.

6. Und ist das nicht die Weihnachtszeit?

7. Dieser Artikel erschien ursprünglich in Greater Good, dem Online-Magazin des Greater Good Science Center an der UC Berkeley.

8. Jill Suttie, PsyD, ist Herausgeberin der Rezension von Greater Good und eine häufige Mitarbeiterin des Magazins.