Wie viel Hibiskus senkt den Blutdruck?

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Ungefähr jeder dritte Erwachsene in den USA hat einen erhöhten Blutdruck, eine Erkrankung namens Hypertonie. Dies wird von den Centers for Disease Control and Prevention gemeldet. Obwohl zahlreiche blutdrucksenkende verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich sind, kann die Behandlung mit einem natürlichen Präparat namens Hibiskus auch dazu beitragen, Ihren Blutdruck zu senken. Trockenblumen aus der Hibiscus sabdariffa Pflanze werden normalerweise als Heiltee zubereitet.

Die Menge an Hibiskus, die Sie zur Senkung Ihres Blutdrucks einnehmen sollten, kann je nach Gewicht, Alter und Gesundheitszustand variieren. Ihr medizinischer Erstversorger ist die einzige Person, die die für Ihre Erkrankung geeignete Dosis Hibiskus empfehlen kann. Konsultieren Sie deshalb einen Arzt, bevor Sie Hibiskus zur Behandlung von Bluthochdruck einnehmen.

Um den Blutdruck zu senken, empfehlen Angehörige der Gesundheitsberufe der Universität von Michigan, 1 Tasse Wasser mit 1 bis 2 Teelöffeln getrockneter Hibiskusblüten zu infundieren. Sie können täglich bis zu drei Tassen Hibiskus-Tee zu sich nehmen. Alternativ kann das Trinken von 500 Millilitern Hibiskus-Tee pro Tag vor dem Frühstück auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken.

Hibiskus wird bei bestimmungsgemäßer Verwendung normalerweise gut vertragen. Trotz der potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Hibiskus ist die Behandlung mit diesem Kraut nicht für jeden geeignet. Die Sicherheit von Hibiskus wurde bei Kindern und schwangeren oder stillenden Frauen nicht untersucht. Aus diesem Grund sollten Kinder und werdende oder stillende Mütter die Verwendung von Hibiskus vermeiden, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Wenn Sie Hibiskus konsumieren, bevor Sie eine Dosis Paracetamol einnehmen, kann dies die Rate erhöhen, mit der Ihr Körper dieses Schmerzmittel metabolisiert. Vermeiden Sie die Einnahme von Hibiskus in Verbindung mit Paracetamol, bis mehr über diese Wechselwirkung bekannt ist.