Wie viele Kalorien sind in Reis-Krispie-Leckereien enthalten?
Wechselwirkungen mit Medikamenten
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Wenn Sie nach einem kalorienarmen Snack suchen, der Ihre Naschkatzen sättigt, sollten Sie nach einem Rice Krispies Treat greifen. Kellogg's schlägt vor, dass dieser Snack eine fettarme Alternative zu kalorienreichen Lebensmitteln wie Pommes, Keksen und Gebäck ist.
Kalorien
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Kellogg's Rice Krispies Treats enthalten 90 Kalorien pro Portion. Die Portionsgröße beträgt nach den Nährwertangaben des Unternehmens einen Riegel.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops -
80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot -
27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe -
50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Fett
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Reis-Krispies-Leckereien sind ein fettarmer Snack. Es gibt 2,5 g Fett und 1 g gesättigtes Fett pro Portion.
Zucker
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Jede Portion Rice Krsipies Treats enthält 7 g Zucker pro Portion. Die American Dietetic Association vertritt die Auffassung, dass diejenigen, die ihr Gewicht verlieren oder kontrollieren möchten, ihre Zuckeraufnahme auf 9 g oder weniger pro Mahlzeit begrenzen sollten.
Kohlenhydrate
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Laut Kellogg-Website enthält jeder Riegel Rice Krispies Treat 17 g Kohlenhydrate.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie -
40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi -
35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen -
15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Überlegungen
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Reis-Krispies-Leckereien werden laut Kellogg aus Milch und Sojabohnenöl hergestellt. Wenn Sie empfindlich auf Soja- oder Milchprodukte reagieren, empfiehlt die Mayo-Klinik, sich vor dem Verzehr von Produkten, die diese Inhaltsstoffe enthalten, mit Ihrem Arzt zu beraten. Rice Krispies Treats sind auch in Mini Squares erhältlich, die 45 Kalorien, 4,5 g Fett, 8,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Zucker pro Riegel enthalten.