Wildsalat (Lactuca virosa): Schmerzlinderung, Nutzen und Risiken

Unterm Strich

1. Seit jeher werden natürliche Heilmittel wie Heilpflanzen zur Behandlung einer Vielzahl von Symptomen, einschließlich Schmerzen, eingesetzt.

2. Wildsalat ist eine Pflanze, die für ihre schmerzlindernden Eigenschaften bekannt ist. Es wird von Menschen genutzt, die an Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten interessiert sind.

3. Obwohl wilder Salat einige gesundheitliche Vorteile haben kann, sind sich viele Menschen der nachteiligen Nebenwirkungen, die durch die Einnahme dieser Pflanze auftreten können, nicht bewusst.

4. In diesem Artikel werden die gesundheitlichen Vorteile und möglichen Gefahren von Wildsalat beschrieben.

Was ist wilder Salat?

1. Wildsalat (Lactuca virosa) ist in vielen Regionen der Welt heimisch, einschließlich Nordamerika, Europa und dem Nahen Osten.

2. Dieses Kraut gedeiht an sonnigen Standorten, z. B. an Flussufern und Straßenrändern, und kann bis zu 1,8 Meter hoch werden.

3. Wildsalat hat hellgrüne Blätter, die aus einem grünen Stiel sprießen, der gelegentlich lila gefleckt wird.

4. Beim Kratzen setzt die Pflanze eine milchige, weiße Substanz frei, die als Lactucarium bekannt ist.

5. Nach dem Trocknen ähnelt diese Verbindung Opium, einem Schmerzmittel, das aus unreifen Samenkapseln des Schlafmohns gewonnen wird. Opium wurde seit der Antike bis ins 19. Jahrhundert als Schmerzmittel und Beruhigungsmittel verwendet (1).

6. Lactucarium kann ähnliche Wirkungen wie Opium erzielen - allerdings mit weniger Nebenwirkungen.

7. Tatsächlich wird Wildsalat aufgrund seiner angeblichen schmerzlindernden Eigenschaften oft als "Opiumsalat" bezeichnet (2).

8. In der Vergangenheit verwendeten Ärzte Wildsalat als Schmerzmittel und zur Behandlung von Erkrankungen wie Keuchhusten. Forschungsstudien zu seiner Anwendung gingen auf das Jahr 1815 zurück (3).

9. Heute gibt es viele verschiedene Wildsalatprodukte, die Extrakte aus Samen, Blättern und Milchsaft der Pflanze enthalten.

10. Diese Tinkturen, Pulver, Öle und Pillen werden zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen vermarktet, darunter Angstzustände, Atemprobleme, Schlafstörungen und Gelenkschmerzen.

11. Außerdem wird roher Wildsalat manchmal von Häckslern verzehrt, die Wildpflanzen sammeln und essen.

12. Außerdem hat wilder Salat psychoaktive Eigenschaften und wird gelegentlich von Menschen verwendet, die auf der Suche nach einer natürlichen Begeisterung sind.

Kann es Schmerz lindern?

1. Wildsalatextrakt oder Lactucarium wird seit langem zur Schmerzlinderung eingesetzt.

2. Lactucarium enthält Lactucin und Lactucopicrin, Bitterstoffe, die auf das Zentralnervensystem einwirken, um schmerzlindernde und beruhigende Wirkungen zu erzielen (4).

3. Diese Verbindungen gelten als Sesquiterpenlactone, eine Gruppe nützlicher Substanzen, die in Pflanzen der Familie der Asteraceae am stärksten konzentriert sind - wie Salat, Calendula und Chicorée (5).

4. Tatsächlich machen Sesquiterpenlactone einen großen Teil der Milchsubstanz Lactucarium aus, die von wildem Salat ausgeschieden wird.

5. Während viele Unternehmen des Naturkosmetiksektors und homöopathische Websites Wildsalat als Schmerzmittel bewerben, fehlen wissenschaftliche Beweise.

6. Nur wenige Studien am Menschen haben Wildsalat und Schmerzlinderung untersucht.

7. Einige Tierstudien legen jedoch nahe, dass die Verbindungen im Wildsalatextrakt beeindruckende schmerzlindernde Eigenschaften haben können.

8. Beispielsweise zeigte eine Studie an Mäusen, dass Lactucin und Lactucopicrin in Dosen von 7 und 13,5 mg pro Pfund (15 und 30 mg pro kg) Körpergewicht zusammen vergleichbare Schmerzen aufwiesen. lindernde Wirkung als 30 mg Ibuprofen (6).

9. Tierversuche zu den schmerzlindernden Eigenschaften von Wildsalat sind jedoch begrenzt.

Weitere mögliche Vorteile

1. Abgesehen von Schmerzen wird Wildsalat als natürliche Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen beworben, wie zum Beispiel:

2. Es wird auch angenommen, dass es antibakterielle Eigenschaften hat, wenn es auf die Haut aufgetragen wird.

3. Obwohl Sie auf vielen Websites für Alternativmedizin Informationen zu den angeblichen Heilqualitäten von Wildsalat finden, gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die dessen Verwendung zur Behandlung der oben genannten Erkrankungen belegen.

4. Studien haben gezeigt, dass andere Arten von Sesquiterpenlactonen aus der Familie der Asteraceae Entzündungen wirksam reduzieren, die bei bestimmten Erkrankungen wie Asthma und Arthritis hilfreich sein können (7).

5. Zusätzlich bieten einige Sesquiterpene antioxidative, antibakterielle und Antitumor-Eigenschaften.

6. Beispielsweise enthält Kamille, ein Mitglied der Familie der Asteraceae, Chamazulen, ein Sesquiterpen, das starke antioxidative Eigenschaften aufweist (8).

7. Mutterkraut, auch in der Asteraceae-Gruppe, ist reich an Parthenolid, das in einer Reagenzglasstudie das Wachstum von Leukämiezellen hemmt (9).

8. Es gibt jedoch nur wenige Studien zu den spezifischen Verbindungen in Wildsalat.

9. Bis weitere Untersuchungen zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Wildsalat abgeschlossen sind, können die Behauptungen bestimmter Websites und Supplement-Unternehmen nicht belegt werden.

Nebenwirkungen, mögliche Gefahren und Alternativen

1. Obwohl die Vorteile von Wildsalat noch nicht untersucht wurden, sind die Nebenwirkungen besser erforscht.

2. Studien belegen, dass wilder Salat Ihrer Gesundheit schaden kann (10).

3. In einer Studie traten bei acht Personen, die rohen Wildsalat einnahmen, Symptome auf, darunter (11):

4. Aufgrund des Mangels an Forschungsergebnissen zu Wildsalatzusätzen sind die möglichen Nebenwirkungen solcher Zusätze nicht bekannt.

5. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie Wildsalatextrakt mit bestimmten Medikamenten interagieren kann.

6. Da Tierstudien belegen, dass Wildsalatextrakt sedierende Eigenschaften haben kann, sollte jeder, der Sedativa einnimmt, auf Wildsalatpräparate verzichten.

7. Außerdem kann die Einnahme von Wildsalat Halluzinationen verursachen, die gefährlich sein können.

8. Für Menschen, die auf natürlichere Weise Schmerzen und Entzündungen behandeln möchten, ist es möglicherweise sicherer, nach Alternativen zu suchen.

9. Beispielsweise ist CBD-Öl, auch als Cannabidiol bekannt, eine nicht psychoaktive Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt und viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

10. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass CBD-Öl Entzündungen lindern, chronische Schmerzen lindern, Ängste lindern, die Herzgesundheit fördern und die Schlafqualität verbessern kann (12).

11. Kurkuma und Omega-3-Fischölpräparate lindern mit wenigen Nebenwirkungen auch Schmerzen und Entzündungen (13, 14).

12. Andere evidenzbasierte, natürliche Möglichkeiten zur Schmerzlinderung sind Yoga, Bewegung, Meditation, Akupunktur und Wärmetherapie (15, 16, 17).

Fazit

1. Wildsalat wird von Menschen verwendet, die auf der Suche nach einer natürlichen Schmerzbehandlung sind.

2. Es fehlen jedoch Untersuchungen, um diesen und andere angebliche Vorteile zu bestätigen. Darüber hinaus deuten einige Hinweise darauf hin, dass das Mittel gefährliche Nebenwirkungen haben könnte.

3. Es ist derzeit unklar, ob Wildsalat sicher oder wirksam ist.

4. Betrachten Sie stattdessen gesunde Ganzkörperübungen wie Yoga, Meditation oder Bewegung.