Zimt, Nelken und Diabetes

Verbessert die Zirkulation

1. Da die Diabetesrate steigt und keine Heilung in Sicht ist, wenden sich viele Patienten an natürliche Heilmittel, um bei der Bewältigung ihres Zustands Unterstützung zu erhalten. Obwohl sich viele Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter als weniger wirksam bei der Bekämpfung von Diabetes erwiesen haben, wurden Zimt und Gewürznelken in der Forschung hinsichtlich ihrer glukoseabsenkenden Wirkung gut dokumentiert. Hinzufügen von 1/2 TL. pro Tag in Kombination mit einem gesunden Lebensstil, der Ernährung und Bewegung einschließt, kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes unter Kontrolle zu halten.

Zimt

1. Zimt, der einst mehr wert war als sein Gewicht in Gold, stammt von buschigen grünen Bäumen, die in Sri Lanka heimisch sind. Jetzt in mehr Ländern angebaut, werden die inneren Schichten der Baumrinde getrocknet, um Zimt anzubauen. Mit ähnlichen biologischen Eigenschaften wie das Hormon Insulin kann Zimt den Blutzucker nach dem Essen senken. Dies geht aus Untersuchungen der American Society of Nutrition aus dem Jahr 2007 hervor. Darüber hinaus verringert die Verwendung von Zimt zu den Mahlzeiten die Insulinresistenz und verstärkt die Wirkung von gastrointestinalen Hormonen, die für Sättigungsgefühl und verringerte Magenentleerungsraten verantwortlich sind, nach Angaben der American Society of Nutrition im Jahr 2009.

Gewürznelken

1. Zum Erntedankfest ein Stück Kürbiskuchen zu essen ist vielleicht doch nicht so problematisch, wenn beim Backen Nelken verwendet werden. Nelken stammen aus einer Blütenknospe eines tropischen immergrünen Baumes. Die Forschung fördert die Verwendung von Gewürznelken bei Patienten mit Diabetes wegen der Auswirkungen auf die Glukose, die beim täglichen Verzehr von Gewürznelken auftreten. Nach einer Studie von Dr. Alam Khan aus dem Jahr 2006 können Nelken bei einer Verzehrdauer von mehr als 30 Tagen einen durchschnittlichen Serumglukosegehalt von 225 mg / dl auf 150 mg / dl senken.

Vorteile für die Herzgesundheit

1. Die Fähigkeit, Komorbiditäten wie Nierenfunktionsstörungen, Herzerkrankungen, Augenkrankheiten und Gefäßkomplikationen vorzubeugen, gehört zu den wichtigsten Anliegen von Patienten, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde. Für Menschen, die Zimt und Nelken für ihre Glukose senkenden Wirkungen verwenden möchten, besteht ein zusätzlicher Nutzen für die Herzgesundheit. Die Verwendung von Zimt und Nelken über einen Zeitraum von mehr als 40 Tagen führt bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu einer Verringerung der Triglyceride, des LDL-Cholesterins und des Gesamtcholesterins. [! 31969 => 1130 = 5!

Sicherheit geht vor

1. Wenn Sie über die Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter nachdenken, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt. Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter werden von keinem Verwaltungsrat reguliert, was möglicherweise das Risiko für unerwünschte Nebenwirkungen oder Probleme erhöht. Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter haben das Potenzial, Medikamenten entgegenzuwirken, insbesondere solchen, die zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Blutzucker mit Zimt und Nelken zu senken, denken Sie zuerst an die Sicherheit.