Zitrone gegen Akne: Können Zitronen und Zitronensaft Akne behandeln?

Übersicht

1. Zitrusfruchtextrakte sind aufgrund ihres Gehaltes an Antioxidantien häufig in Hautpflegeprodukten enthalten. Im Allgemeinen sollen Antioxidantien - wie das Vitamin C in Zitrusfrüchten - dazu beitragen, freie Radikale in der Haut zu bekämpfen und den Kollagenspiegel zu steigern.

2. Wenn Sie Akne behandeln, fragen Sie sich möglicherweise, ob einfacher Zitronensaft wirksamer sein kann als ein rezeptfreies Kombinationsprodukt (OTC).

3. Akne ist die häufigste Hauterkrankung in den USA. Während es möglicherweise zum ersten Mal in der Pubertät auftritt, betrifft Akne viele Menschen bis ins Erwachsenenalter.

4. Die Säfte aus frischen Zitronen sind eines der vielen Hausmittel, die in Online-Foren angepriesen werden. Dies ist auf ihren hohen Gehalt an Antioxidantien sowie auf den natürlichen Gehalt an Zitronensäure, einer Form von Vitamin C, zurückzuführen.

5. Das Auftragen von Zitrone oder Zitronensaft auf Ihr Gesicht kann jedoch Nebenwirkungen haben, die Ihre Haut weiter schädigen. Betrachten Sie die alternativen Behandlungen in diesem Artikel, wie Aloe Vera, Hagebuttenöl und Zink. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Zitronensaft gegen Akne

1. Bei Akne soll Zitronensaft folgendes bieten:

2. Diese Vorteile werden auf die antioxidative und antibakterielle Wirkung von topischem Vitamin C zurückgeführt. Vitamin C wurde jedoch nicht so umfassend für die Behandlung von Akne untersucht wie andere Vitamine wie Zink und Vitamin A (Retinoide).

3. Ein Großteil der behaupteten Vorteile von Zitronensaft für die Aknebehandlung findet sich anekdotisch in Online-Foren und in Blogs.

Nebenwirkungen beim Auftragen von Zitrone auf die Haut

1. Wenn Sie jemals eine Zitrone angebissen haben, wissen Sie, wie stark diese Zitrusfrucht schmeckt. Die Auswirkungen auf die Haut können ebenfalls stark sein und zu möglichen Nebenwirkungen führen. Diese schließen ein:

2. Ihr Risiko für diese Nebenwirkungen ist möglicherweise höher, wenn Sie täglich Zitronensaft auf Ihre Haut auftragen.

3. Diese Aknebehandlungsmethode ist möglicherweise auch nicht die beste Option für dunklere Hauttöne, da die Zitrusfrüchte zu einer Hyperpigmentierung führen können. Zitronensaft kann auch das Risiko von Sonnenbrand und Sonnenflecken erhöhen, unabhängig von Ihrem Hautton.

Zitrone gegen Aknenarben

1. Durch Hautunreinheiten entstehen Aknenarben, die mehrere Monate bis Jahre anhalten können, wenn Sie sie nicht behandeln.

2. Sie haben auch ein höheres Risiko, Aknenarben zu bekommen, wenn Sie sich an der Haut kratzen oder Ihre Pickel platzen lassen. Laut einem Bericht des Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology aus dem Jahr 2010 besteht bei Menschen mit dunkleren Hauttönen ein höheres Risiko für eine Hyperpigmentierung durch Aknenarben.

3. Die nachweislich unterstützenden Zitronen als wirksame Aknenarbenbehandlung sind minimal. Wie bei den angeblichen Vorteilen der Aknebehandlung durch Zitronensaft gibt es im Internet viele anekdotische Diskussionen über die positiven Wirkungen von Zitronen bei Aknenarben.

4. Dennoch gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass dies der Fall ist.

5. Wenn Sie darüber nachdenken, zu Hause Aknenarben mit Zitronen zu behandeln, fragen Sie zuerst Ihren Hautarzt. Sie können Ihnen einige Tipps geben und auch einzelne Risikofaktoren diskutieren, z. B. eine Vorgeschichte von Hyperpigmentierungen.

6. Ihr Dermatologe kann Ihnen alternativ chemische Peelings oder Dermabrasionstherapien vorschlagen, die häufig für Narben untersucht werden.

Zitronensaft auftragen

1. Zitronensaft eignet sich am besten als adstringierende oder punktuelle Behandlung.

2. Zur Verwendung als Adstringens frischen Zitronensaft zu gleichen Teilen mit Wasser mischen. Sie können diese Methode zwei- bis dreimal täglich anwenden, bevor Sie Ihre Feuchtigkeitscreme auftragen. Diese Methode kann auch zur Behandlung von Aknenarben angewendet werden, obwohl Sie in diesem Zusammenhang möglicherweise keine signifikanten Ergebnisse sehen.

3. Wenn Sie Zitronensaft als Spot-Behandlung gegen Pickel verwenden, tragen Sie ihn vorsichtig mit einem Wattestäbchen auf Ihre Pickel auf. Einige Sekunden einwirken lassen und das Gesicht mit lauwarmem Wasser abspülen. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf einige Male am Tag, bis Ihre Schönheitsfehler verschwunden sind.

4. Verwenden Sie am besten frisch gepressten Zitronensaft anstelle von im Laden gekauften Versionen, die Zucker und Konservierungsmittel enthalten. Drücken Sie einfach mehrere Zitronen in einen Glasbehälter. Im Kühlschrank einige Tage aufbewahren.

Alternative Behandlungen

1. Wenn Sie andere Hausmittel gegen Akne oder Aknenarben suchen, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die folgenden Optionen:

Zum Mitnehmen

1. Obwohl Zitronensaft entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften hat, die Akne bekämpfen können, ist nicht genug über die möglichen Gefahren für die Haut bekannt.

2. Wie bei vielen anderen Hausmitteln gegen Akne und Aknenarben gibt es auch bei Zitronen keine breite wissenschaftliche Evidenz für eine praktikable Behandlungsoption.

3. Bei gelegentlichem Ausbruch kann Zitronensaft dennoch einiges versprechen. Wie immer ist es am besten, sich wegen hartnäckiger Ausbrüche und wegen Behandlungsoptionen, die bei der Heilung von Aknenarben helfen, an Ihren Hautarzt zu wenden.