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Schwarze karibische Bohnen
 
 
5 PortionenPTM25 min

Schwarze karibische Bohnen


Einfach und würzig! Ausgezeichnete Beilage für würzige Gerichte wie Jerk Chicken oder Puerco Pibil! Mit Mango-Salsa servieren, um eine leckere Kombination zu erhalten.

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Zubereitung

  1. Fügen Sie die Gewürze hinzu und braten Sie sie an, bis sie sehr weich sind.
  2. Bohnen und Orangensaft unterrühren und etwa 15 Minuten anbraten, gelegentlich umrühren, um Verbrennungen zu vermeiden.
  3. Einige Bohnen mit einer Gabel oder der Rückseite eines Löffels zerdrücken. Salz und Pfeffer nach Belieben hinzufügen.
  4. Adjust the consistency to your liking by adding orange juice or mashing more beans. You can also blend the beans with additional orange juice to make an excellent bean dip!



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