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Alexhunt321
Tex Mex schwarze Bohnen Dip
Dieses schwarze Bohnen-Dip ist großartig mit Mais- oder Mehl-Tortilla-Chips serviert. Warm oder bei Raumtemperatur.
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Zutaten
- 1 (425 Gramm) kann schwarze Bohnen spülen und abtropfen lassen
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die gehackte Zwiebeln enthält
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die frische Maiskörner enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von190 ml, die gehackte Tomaten enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die eine milde Picante-Sauce enthält
- 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel Chilipulver
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, die geriebenen Monterey Jack-Käse enthält
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von60 ml enthält gehackten frischen Koriander
- 1 Esslöffel frischer Limettensaft
Zubereitung
-
Schwarze Bohnen in eine mittelgroße Rührschüssel geben, teilweise Bohnenbrei - Bohnen sollten ein wenig klumpig bleiben.
-
In einer mittelgroßen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch unterrühren und 4 Minuten bräunen.
-
Bohnen, Mais, Tomaten, Picante-Sauce, Kümmel und Chilipulver in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen lassen, bis sie eingedickt sind. Die Pfanne von der Hitze nehmen, Käse, Koriander und Limettensaft untermischen; rühren, bis der Käse geschmolzen ist.
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