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Tex Mex schwarze Bohnen Dip
 
 
16 PortionenPTM20 min

Tex Mex schwarze Bohnen Dip


Dieses schwarze Bohnen-Dip ist großartig mit Mais- oder Mehl-Tortilla-Chips serviert. Warm oder bei Raumtemperatur.

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Zubereitung

  1. Schwarze Bohnen in eine mittelgroße Rührschüssel geben, teilweise Bohnenbrei - Bohnen sollten ein wenig klumpig bleiben.
  2. In einer mittelgroßen Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch unterrühren und 4 Minuten bräunen.
  3. Bohnen, Mais, Tomaten, Picante-Sauce, Kümmel und Chilipulver in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen lassen, bis sie eingedickt sind. Die Pfanne von der Hitze nehmen, Käse, Koriander und Limettensaft untermischen; rühren, bis der Käse geschmolzen ist.


Ernährung

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