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Bwhite
Eichel-Kürbis-Feta-Auflauf
Machen und teilen Sie dieses Acorn Squash Feta Casserole Rezept von.
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Zutaten
- 2 große Eichelkürbis (je ca. 600 Gramm)
- 1 mittlere Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 3 Esslöffel Butter oder 3 Esslöffel Margarine
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 2 Eier
- Eine Schale mit einem Fassungsvermögen von 1/4 Liter, die Joghurt enthält
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die zerkleinerten Feta-Käse enthält
- 1 1/4 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1 Spritzer Cayennepfeffer
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von60 ml, die Sonnenblumenkerne enthält
Zubereitung
-
Kürbis halbieren; Samen entsorgen.Kürbis in eine eingefettete 15-in.x 10-in.x 1-in.-Backform zerschneiden lassen. Bei 375 ° für 35-40 Minuten oder bis zart backen; kühl etwas. Sorgfältig Squash heraus; in eine Schüssel geben und zerdrücken.
-
In einer Pfanne sautieren Sie Zwiebel und Knoblauch in Butter, bis sie weich sind. Fügen Sie Paprika hinzu; In einer großen Schüssel Eier und Joghurt verrühren, bis sie gemischt sind. Rühren Sie den Kürbis, die Zwiebelmischung, den Feta-Käse, das Salz, den Pfeffer und den Cayennepfeffer nach Wunsch dazu.Transfer zu einem gefetteten 11-in.x 7-in.x 2-in.-Auflaufform. Mit Sonnenblumenkernen bestreuen.
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Abdecken und bei 375 ° C 25 Minuten backen. 25-30 Minuten länger backen oder bis ein in der Mitte eingesetztes Messer sauber herauskommt.
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