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Sauerkrautgericht mit Banane und Käse
 
 
4 PortionenPTM45 min

Sauerkrautgericht mit Banane und Käse


Ein leckeres holländisches Rezept. Das vegetarische Hauptgericht enthält folgende Zutaten: Lauch (Getreide), Butter, Sauerkraut, Weißwein (oder Wasser), Maisstärke, Sauerrahm, reifer Käse (gewürfelt), Bananen (in Scheiben) und geriebener Käse.

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Zubereitung

  1. Den Lauch halbieren und in Stücke schneiden.
  2. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und den Lauch kurz anbraten.
  3. Fügen Sie das Sauerkraut hinzu und lassen Sie es eine Weile braten.
  4. Fügen Sie den Wein hinzu und lassen Sie das Sauerkraut mit dem Deckel auf der Pfanne 20 Minuten schmoren.
  5. Heizen Sie den Grill (10 Minuten, wenn Sauerkraut gekocht wird) auf die höchste Stufe vor.
  6. Rühren Sie die Maisstärke mit 2 EL Wasser ein und rühren Sie die saure Sahne unter.
  7. Die Sauerrahmmischung in das Sauerkraut gießen und 3 Minuten köcheln lassen.
  8. Schöpfen Sie den Käse durch das Sauerkraut und schöpfen Sie das Ganze in eine eingefettete Ofenform.
  9. Die Bananenscheiben und den geriebenen Käse über das Sauerkraut geben.
  10. Unter den Grill stellen, bis der Käse geschmolzen ist..


Ernährung

480Kalorien
Natrium1% DV15mg
Fett57% DV37g
Eiweiß40% DV20g
Kohlenhydrate6% DV17g
Ballaststoff0% DV0g

Ich habe es geliebt

Bewertungen



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