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Kelly Cooper Root
Brokkolisuppe mit rohem Schinken
Französische Suppe mit Broccoli, Crème Fraîche, Rohschinken und Basilikum.
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Zutaten
Zubereitung
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Erhitzen Sie das Wasser mit den Bouillon-Tabletten in einem Suppentopf.
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Den Brokkoli-Stiel in Stücke schneiden und den Rest in Röschen schneiden.
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Den Stiel 5 Minuten in der Brühe kochen, die Röschen dazugeben und 8-10 Minuten kochen lassen.
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Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und pürieren Sie sie mit dem Stabmixer glatt.
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Die Butter in einer anderen großen Pfanne schmelzen und das Mehl unter Rühren zugeben und gut umrühren. Lassen Sie die Mischung 5 Minuten bei niedriger Hitze kochen.
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Broccolisuppe und Crème Fraiche unter Rühren hinzufügen. Lassen Sie es 5 Minuten köcheln.
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Den Schinken in Stücke schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Schinken 4 Minuten braten.
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Zerreißen Sie die Blätter des Basilikums.
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Fügen Sie den Schinken zusammen mit den Basilikumblättern der Suppe hinzu. Mit Pfeffer abschmecken und umrühren.
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Ernährung
290Kalorien
Natrium0% DV1.495mg
Fett34% DV22g
Eiweiß26% DV13g
Kohlenhydrate3% DV9g
Ballaststoff16% DV4g
Ich habe es geliebt