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Frühstückbrei
 
 
1 PortionenPTM10 min

Frühstückbrei


Eine meiner liebsten ausgewogenen Frühstückskreationen! Top mit jeder Art von Obst, Kokosnuss oder Nüssen.

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Zubereitung

  1. Bring das Wasser mit der Pflaume und Rosinen in einem Topf zum Kochen; Kochen Sie 3 Minuten lang kochen.
  2. Rühren Sie die Haferkleie, Weizenkleie, Weizenkeime, Leinsamen und Honig in die Fruchtmischung.
  3. Von der Hitze nehmen und heiß servieren..


Ernährung

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