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Hühnchen Fritat
 
 
6 PortionenPTM65 min

Hühnchen Fritat


Dies ist ein exzellentes Hühnchenrezept mit einer interessanten Mischung aus Zutaten - von Sojasauce und Ingwer über Tomatensauce bis hin zu Zuckerschoten - am besten über heißem Reis serviert.

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Zubereitung

  1. Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel und Ingwer 3 Minuten lang leicht anbraten. Hähnchen mit der Haut nach unten in die Pfanne legen. Mit einer Zange ca. 10 Minuten lang goldbraun frittieren.
  2. In einer Schüssel Tomatensauce, Sojasauce, Austernsauce und Knoblauchsalz verquirlen und gleichmäßig über das Huhn gießen. Erbsen, Paprika und Kartoffel vorsichtig unterheben. 20 bis 30 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn gar ist länger rosa in der Mitte. Jahreszeit mit gemahlenem schwarzem Pfeffer.


Ernährung

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