Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
vegetarianvegetarian
Zurücksetzen
  • Zutaten
  • Diäten
  • Allergien
  • Ernährung
  • Techniken
  • Küchen
  • Zeit
Ohne

Lau lau
 
 
4 PortionenPTM270 min

Lau lau


Salz Butterfisch, Schweinefleisch und Hühnerfleisch in Schichten Taro-Blätter und Ti-Blätter eingewickelt und dann gedämpft.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Zubereitung

  1. Fisch, Schweinefleisch und Hühnerfleisch mit hawaiischem Meersalz würzen. Legen Sie 2 Ti-Blätter in ein X auf eine ebene Fläche für jede der 4 Portionen.
  2. Legen Sie jeweils 0,25 Fisch, Schweinefleisch und Hühnchen auf die Mitte von 3 oder 4 Taro-Blättern. Wickeln Sie die Blätter sicher mit den Taro-Blättern und legen Sie dann jede Umhüllung auf einen Satz Blätter. Binden Sie die Enden der Blätter zusammen mit einem Stück zusammen von string.
  3. Legen Sie die Bündel in einen großen Dampfgarer und dämpfen Sie sie 3 bis 4 Stunden lang.


Ernährung

CaloriesKalorien

Ich habe es geliebt

Bewertungen



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407