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Mediterraner brauner Reissalat
 
 
6 PortionenPTM60 min

Mediterraner brauner Reissalat


Dies ist ein Favorit von mir! Meine Stiefmutter und ich machten dies zuerst als Experiment zu meinem ersten Studienjahr, und ich mache es seitdem. Ich mag es heiß oder kalt.

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Zubereitung

  1. Bringen Sie braunen Reis und Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Werte. bedecken und köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit aufgenommen wird, 45 bis 50 Minuten.
  2. Rote Paprika, Erbsen, Rosinen, Zwiebeln und Oliven in einer Schüssel mischen.
  3. Für das Balsamico-Dressing Pflanzenöl, Essig und Senf in einer separaten Schüssel verquirlen.
  4. Braunen Reis und Balsamico-Dressing unter die Gemüsemischung rühren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
  5. Top braunen Reis und Gemüse mit Feta-Käse vor dem Servieren.


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