Orientalisches Ofenomelett

Name: orientalisches Ofenomelett
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Ingredients: 2 Packungen (je 85 Gramm) Ramen-Nudeln; Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von 130 ml, die dünn geschnittenen Sellerie enthält; 1 Teelöffel Sesamöl; 1 Packung (227 Gramm) in Scheiben geschnittene frische Champignons; 4 Esslöffel Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten, geteilt; 2 Esslöffel gehackte frische Ingwerwurzel; 6 Eiweiß; 6 Eiweiß; 1 Teelöffel Sesamöl; 1/2 Teelöffel Zucker; 1/2 Teelöffel Salz; 2 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Natriumgehalt

Eier sind ein günstiges Eiweiß-Eiweiß und die ideale Lösung, um eine Mahlzeit mit kleinem Budget zu beleben. Wenn Sie Eierfutter mögen, mögen Sie dieses Rezept von Edna Hoffman aus Hebron, Indiana.

Zutaten

Zubereitung

Verwerfen Sie das Gewürzpaket von Ramen-Nudeln oder bewahren Sie es für einen anderen Gebrauch auf. Kochen Sie die Nudeln nach Packungsanweisungen. Spülen und Spülen in kaltem Wasser; in eine Schüssel geben und beiseite stellen.
In einer großen, ofenfesten Pfanne mit mittlerer Hitze den Sellerie 1 Minute lang in Rapsöl garen. Die Champignons unterrühren, 2 Esslöffel grüne Zwiebeln und Ingwer; Kochen und rühren für 7 Minuten oder bis die Pilze leicht gebräunt sind. In Nudeln einrühren
Eier, Eiweiß, Sesamöl, Zucker und Salz verquirlen. In die Nudelmischung geben; in der Pfanne zu einer gleichmäßigen Schicht verteilen. 2 Minuten auf Medium kochen
Backen, bei 350 ° C für 10-12 Minuten oder bis zum Abbinden freigeben. In Keile schneiden. Mit restlichen Frühlingszwiebeln bestreuen. Mit Sojasauce bestreuen.

Blogs, die interessant sein könnten

halten zwei eier pro tag den doktor fern

ist es in ordnung jeden tag eier zu essen wenn sie schwanger sind

die heilkraft von himbeeren

was passiert wenn eiwei gekocht wird

wie viele kalorien sind in salat roh 156391 1140 0 in 1 schussel 25 gramm rohem salat befinden sich 3 kilokalorien. wollen sie uber die anderen nahrwerte in wissen kopfsalat roh in unserem

45 min

Frühstücksei-Rezepte

Nudeln, Sellerie, Öl, Pilz, Zwiebel, Ingwerwurzel, Eiweiß, Eiweiß, Öl, Zucker, Salz-, Natrium-Sojasauce,

orientalisches Ofenomelett

Ich habe es geliebt

Orientalisches Ofenomelett

Eier sind ein günstiges Eiweiß-Eiweiß und die ideale Lösung, um eine Mahlzeit mit kleinem Budget zu beleben. Wenn Sie Eierfutter mögen, mögen Sie dieses Rezept von Edna Hoffman aus Hebron, Indiana.

Zutaten

Zubereitung

Blogs, die interessant sein könnten

Bewertungen