15 überraschende Vorteile von Guavenblättern

Was sind Guavenblätter?

Guavenblätter sind die Blätter der Guavenpflanze, die den wissenschaftlichen Namen Psidium guajava trägt, und sie sind einer der vielen medizinisch nützlichen Teile dieser Pflanze. Guavenblätter enthalten viele verschiedene polyphenolische Verbindungen und andere Antioxidantien wie Flavonoide, Tannine und Saponine sowie Eugenol und verschiedene Wirkstoffe. Die Früchte und die Rinde des Guavenbaums finden häufig die größte Beachtung, aber die Blätter können auf vielfältige Weise für natürliche Heilmittel verwendet werden. Diese Pflanze stammt aus Mexiko und anderen zentralamerikanischen Ländern und ist dort ein wichtiger Bestandteil kultureller, kulinarischer und medizinischer Traditionen.
Guavenblätter können auch auf viele verschiedene Arten verwendet werden. Manche Menschen zerdrücken die Blätter und verwenden die extrahierten Säfte in ihren Haarmasken, um das Haarwachstum zu stimulieren. Das Einweichen der getrockneten Blätter in heißes Wasser kann auch einen wohltuenden Tee ergeben, der mit Antioxidantien gefüllt ist. Das direkte Kauen und Essen der Blätter kann als Magen-Darm-Hilfe verwendet werden, während das Zerkleinern der Blätter auch eine aktuelle entzündungshemmende Salbe erzeugen kann, wenn sie mit anderen Trägerölen oder kosmetischen Produkten gemischt wird.

Wirkstoffe und Antioxidantien im Saft, die das Haarwachstum anregen und entzündliche Zustände auf der Kopfhaut verhindern können, die zu vorzeitigem Haarausfall führen können.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Die Wirkstoffe in Guavenblättern haben die besondere Fähigkeit, die Aufnahme von Kohlenhydraten durch den Körper zu stoppen, was die Menge an Zucker und Kalorien, die der Körper aufnimmt, verringern und somit zur Gewichtsreduktion beitragen kann.

Die Catechine in Guavenblättern können nicht nur die Fettverbrennung fördern, sondern auch die natürliche Regulierung des Blutzuckerspiegels unterstützen. Dies ist eine gute Nachricht für Diabetiker und Menschen mit hohem Krankheitsrisiko .

Bei traditioneller Verwendung wurden Guavenblätter häufig gekaut und gegessen, um Durchfall und Ruhr zu vermeiden, da die Blätter antimikrobielle Eigenschaften haben. Sie können die Blätter auch kochen und den Extrakt entfernen, dann die Mischung 2-3 Tage lang trinken, bis die Symptome verschwinden.

Zusätzlich zur Bekämpfung von Mikroben und anderen Bakterien im Darm können Guavenblätter auch die Freisetzung bestimmter Magenenzyme stimulieren, die die Verdauung beschleunigen und die Nährstoffaufnahme im Körper verbessern können.

Die Blätter der Guavenpflanze können dazu beitragen, dass sich keine Mikroben in Ihrem Mund festsetzen. Dies kann vor Zahnschmerzen, Karies und anderen Munderkrankungen schützen, die Zahnschmerzen verursachen können.

Die nachgewiesenen entzündungshemmenden Eigenschaften dieser Blätter, insbesondere wenn sie zu Tee verarbeitet werden, können Entzündungen oder Reizungen im Hals lindern.

Eine der Nebenwirkungen des Verzehrs von Guavenblättern ist eine Erhöhung des Thrombozytenspiegels, die dazu beitragen kann, die Symptome des Dengue-Fiebers zu bekämpfen, und in einigen Teilen der USA zu einem lebenswichtigen pflanzlichen Heilmittel wird Welt.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, zeigt ein im Journal of Medicinal Foods veröffentlichter Forschungsbericht, dass die antioxidative Wirkung von Guavenblättern dem oxidativen Stress und der Entzündung, die zu Prostatakrebs führen können, entgegenwirken kann.

Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass eine Supplementierung mit Guavenblättern die Spermienzahl verbessern und die Fruchtbarkeit steigern kann.

Wenn Guavenblätter zerkleinert und zu einer Salbe verarbeitet werden, können sie direkt auf Wunden aufgetragen werden. Dies beschleunigt nicht nur die Heilung, sondern verhindert auch, dass Infektionen in diesen Bereichen auftreten.

Die vielen Flavonoide, Tannine und anderen Antioxidantien in Guavenblättern machen es zu einem idealen Mittel gegen vorzeitiges Altern, da es das Auftreten von Falten und Altersflecken verringern und die Hautelastizität erhöhen kann.

Wenn Sie in tropischen oder subtropischen Gebieten leben, sind diese in den meisten Märkten und Reformhäusern erhältlich. In gemäßigten Regionen oder Gebieten ohne Guavenbäume können Sie diese jedoch in großen Mengen in Apotheken, Etsy und anderen Online-Händlern erwerben. Guavenblätter werden auch im Teeblattformat verkauft und können an den meisten Orten gekauft werden, an denen Tee, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.