5 erstaunliche Vorteile von Apfel-Zimt-Tee

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 07. Dezember 2018
Apfel-Zimt-Tee ist in vielerlei Hinsicht eine warme und köstliche Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu verbessern.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Apfel-Zimt-Tee?

Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Apfel-Zimt-Tee um einen Tee, der aus Brautee, Apfelschalen, Zimt und verschiedenen anderen Teesorten zu einem saisonalen und nährstoffreichen Getränk gemacht wird. Äpfel und Zimt sind für ihre individuellen gesundheitlichen Auswirkungen bekannt, und beide gelten als gesunde Lebensmittel. In Kombination mit antioxidativem Tee steigen die potenziellen gesundheitlichen Vorteile noch mehr. Das Aroma von Apfel-Zimt-Tee ist sofort einladend, da es eine der angenehmsten, holzigsten und süßesten Geschmackskombinationen eines Tees ist.

Um die Nährwertangaben dieses Tees zu verstehen, müssen Sie alle Faktoren berücksichtigen. Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolverbindungen und anderen Antioxidantien, die der Gesundheit zugute kommen können, sowie an etwa 50-60 mg Koffein. Apfelschalen sind eine gute Quelle für Kalzium, Kalium und Vitamin C sowie für andere natürliche Antioxidantien. Zimt enthält eine Reihe von Wirkstoffen wie Zimtaldehyd und andere wasserlösliche Nährstoffe, die dem Tee zugesetzt werden.

Apfel-Zimt-Tee hat gesundheitliche Vorteile, einschließlich seiner Wirkung auf Diabetes, indem er den Blutzuckerspiegel reguliert und den Cholesterinspiegel ausgleicht. Es hilft unter anderem auch beim Abnehmen und bei der Verdauung.

Die Wirkstoffe in Zimt wurden direkt mit der Senkung des Blutzuckers und der Regulierung des Insulinspiegels im Körper in Verbindung gebracht. Dies ist eine großartige Nachricht für Menschen, die an Diabetes leiden und diesen Tee regelmäßig konsumieren.

Triglyceridspiegel im Körper und Senkung des Gesamtcholesterins; Beispielsweise ist bekannt, dass Apfelschalen Verbindungen enthalten, die den Cholesterinstoffwechsel im Körper beschleunigen.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Die sowohl in Zimt als auch in Äpfeln enthaltenen Ballaststoffe sowie die darin enthaltenen Antioxidantien und Vitamine können dazu beitragen, den Verdauungsprozess zu optimieren und eine effiziente Abfallbeseitigung zu gewährleisten Symptome von Verstopfung und Magenverstimmung beseitigen.

Dieser Tee soll den Appetit unterdrücken und gleichzeitig bestimmte wichtige Nährstoffe liefern, die wir benötigen, und die für einen energetischen Schub sorgen können, ohne unsere Ziele in Bezug auf Kalorienverbrauch oder Gewichtsverlust zu beeinträchtigen.

Mit etwas Geduld können Sie Ihren eigenen Apfel-Zimt-Tee bequem zu Hause zubereiten.
Hinweis: Zu einigen Variationen dieses Tees gehören das Hinzufügen von Honig oder Nelken sowie das Auffüllen des Tees mit einem Schuss Milch.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.
Mit etwas Geduld können Sie Ihren eigenen Apfel-Zimt-Tee bequem zu Hause zubereiten.
Hinweis: Zu einigen Variationen dieses Tees gehören das Hinzufügen von Honig oder Nelken sowie das Auffüllen des Tees mit einem Schuss Milch.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.