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5 erstaunliche Vorteile von Thai-Tee

5 erstaunliche Vorteile von Thai-Tee

  1. Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 20. März 2019

  2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Thai-Tee?

  1. Thailändischer Tee ist ein beliebtes traditionelles Getränk in Thailand, das entweder heiß oder kalt serviert wird und in der Regel aus Tee, Zucker und Milch zubereitet wird. Während diese Zutaten nicht besonders interessant oder einzigartig klingen, handelt es sich bei der Teemischung in der Regel um eine lokale Ceylon-Sorte, und es werden viele andere Zutaten, Gewürze oder Änderungen vorgenommen, je nachdem, wer den Tee zubereitet. Verschiedene Arten von Milch werden hinzugefügt, Sternanis oder Tamarindensamen können unter anderen beliebten Variationen beigemischt werden. Dieses cremige und schaumige Getränk kann in hellen oder dunklen Varianten angeboten werden und wird in der Regel mit Eis serviert. Trotzdem ist morgens heißer Thai-Tee auch eine beliebte Option.

  2. In Bezug auf Koffein gibt es zwischen 50 und 60 Milligramm pro 8-Unzen-Tasse dieses Getränks, ungefähr die Hälfte dessen, was Sie in einer durchschnittlichen Tasse Kaffee erhalten würden. Vielleicht ist das Einzigartige an diesem Tee seine seltsame Farbe - die in der Regel orange, bernsteinfarben oder blassrot ist. Da es sich bei den verwendeten Blättern um einfache schwarze Teeblätter handelt, sind manche Menschen von der endgültigen Erscheinung ihres Getränks verwirrt. Wie sich herausstellt, kann diese Farbe in Thailand durch den Einschluss von Tamarindensamen oder anderen bunten Gewürzen sowie durch die natürliche Art und Weise, wie die Teeblätter das Wasser färben, entstehen. In Thai-Tee, der in Amerika oder Europa erhältlich ist, werden häufig rote oder gelbe Lebensmittelfarben hinzugefügt, um dem Thai-Tee ein unverwechselbares Aussehen zu verleihen.

Variationen von Thai-Tee

  1. Die Grundvarianten dieses Tees sind heißer Thai-Tee und kalter Thai-Tee.

Heiß

  1. Zu den scharfen Sorten dieses Tees gehört der thailändische scharfe Tee, der heiß gebraut und anschließend mit Milch und Zucker gesüßt wird. Die andere Sorte, dunkler, heißer Thai-Tee, eliminiert die Milch, sodass das Getränk nur mit Zucker gesüßt wird. Diese beiden Sorten können je nach Rezept oder Präferenz auch andere Gewürze und Aromen enthalten.

Kalt

  1. Limettentee, bei dem der dunkle thailändische Eistee mit Limette, Zucker und Minze gesüßt wird. (Ez_write_tag ([![!728,90

Thailändischer Tee Nährwertangaben

  1. Diese Tee-Spezialität ist eine gute Quelle für Zucker, Eiweiß und Fett, je nachdem, wie Sie das Getränk zubereiten. Moderation ist auch der Schlüssel, da es eine gute Menge an Kalorien gibt, die von 180-300 Kalorien pro Glas reichen. Dies ist jedoch alles von Zucker und Milch abgeleitet; Der Tee selbst ist ein kalorienfreies Getränk. Abhängig von Ihrer Zubereitungsmethode können Sie auch hier erhebliche Mengen an Vitamin A, Vitamin D und Kalzium erhalten. Es gibt auch bemerkenswerte Antioxidantien und Wirkstoffe in den Teeblättern, die die allgemeine Gesundheit fördern.

Thai Tea Nährwertangaben

  1. Diese Tee-Spezialität ist eine gute Quelle für Zucker, Eiweiß und Fett, je nachdem, wie Sie das Getränk zubereiten. Moderation ist auch der Schlüssel, da es eine gute Menge an Kalorien gibt, die von 180-300 Kalorien pro Glas reichen. Dies ist jedoch alles von Zucker und Milch abgeleitet; Der Tee selbst ist ein kalorienfreies Getränk. Abhängig von Ihrer Zubereitungsmethode können Sie auch hier erhebliche Mengen an Vitamin A, Vitamin D und Kalzium erhalten. Es gibt auch bemerkenswerte Antioxidantien und Wirkstoffe in den Teeblättern, die die allgemeine Gesundheit fördern.

Thailändische Teevorteile

  1. Zu den bemerkenswertesten Vorteilen von Thai-Tee zählen die Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel, den Gewichtsverlust und den Stress. unter anderen. Es hat auch Antikrebseigenschaften.

Antikrebspotential

  1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Gewichtsverlust

  1. Trotz des hohen Kaloriengehalts kann dieses Getränk sehr sättigend sein, und das Koffein kann in einigen Fällen den Hunger unterdrücken, übermäßiges Essen verhindern und Ihnen bei Ihren Gewichtsverlustzielen helfen.

Energie

  1. Koffein ist ein hervorragender Weg, um den Stoffwechsel und die Gesamtenergie zu steigern. Es hilft Ihnen, mehr Fett zu verbrennen und aktiver zu sein.

Herzgesundheit

  1. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Asthma

  1. Studien mit diesem Tee haben ergeben, dass er Entzündungen im Hals lindern und Reizungen und allergische Reaktionen sowie die Symptome von Asthma verhindern kann.

  2. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.