5 überraschende Vorteile von Sternanis-Tee

5 überraschende Vorteile von Sternanis-Tee

1. Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 09. April 2019

2. Tee ist eine bewährte Methode, um Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise zu verbessern.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Sternanistee?

1. Sternanistee ist ein köstliches warmes Getränk, das aus den Früchten des Sternanisbaums gebraut wird, der wissenschaftlich als Illicium verum bekannt ist. Dieser Baum stammt ursprünglich aus Asien, insbesondere aus Regionen Chinas und Vietnams. Obwohl viele Leute denken, dass der Tee mit den Samen dieser Pflanze gebraut wird, sind die sternförmigen Elemente, mit denen Sie Ihren Tee brauen, tatsächlich die harten Fruchtperikarpen des Baumes. Es ist leicht, die Form und den Geschmack von Sternanis mit Anis zu mischen, aber es handelt sich um verschiedene Arten und Zutaten in einem Tee. Es gibt mehrere Variationen von Sternanis, darunter eine, die ausschließlich für Weihrauch verwendet werden sollte und beim Verzehr giftig sein kann.

2. Sternanistee ist aufgrund seiner hohen Konzentration an organischen Säuren, Antioxidantien und anderen Wirkstoffen, die unzählige gesundheitliche Vorteile bieten, seit Tausenden von Jahren ein vertrauenswürdiger Bestandteil der chinesischen Medizin.

Wie man Sternanistee macht?

1. Sternanistee zu Hause zuzubereiten ist ganz einfach und die Zutaten sind sehr leicht zu finden! Im Allgemeinen sollten Sie nicht mehr als 3-4 Tassen dieses Tees pro Tag konsumieren, aus Angst vor möglicher Toxizität oder möglichen Nebenwirkungen.

Star Anise Tea Benefits

1. Sternanis hat viele Vorteile, einschließlich seiner Auswirkungen auf das Verdauungssystem und das Immunsystem, Erkältung und Husten, Gewichtsprobleme und chronische Krankheiten unter anderem.

Stärkt das Immunsystem

1. Kraut hat eine starke antibakterielle Wirkung, sogar auf antibiotikaresistente Infektionsstämme, was es zu einem großen Verbündeten Ihres Immunsystems macht. (Ez_write_tag ([![!728,90

Lindert Atemprobleme

1. Entzündungshemmende Eigenschaften helfen diesem Tee, die Atemwege zu beruhigen, Halsschmerzen zu lindern und schmerzhaften Husten zu lindern.

Hilft bei der Verdauung

1. Eine Tasse dieses Tees wird oft nach dem Abendessen getrunken, da bekannt ist, dass er den Verdauungsprozess beschleunigt und Blähungen vorbeugt.

Antikrebspotential

1. Der Gehalt an Antioxidantien in Sternanis ist beeindruckend hoch und kann so oxidativen Stress verhindern. Einer in Chemico-Biological Interactions veröffentlichten Tierstudie zufolge senkt Sternanis den oxidativen Stress und zeigt Antitumorwirkungen gegen Krebszellen. Es sind jedoch weitere Studien und klinische Studien erforderlich, um die Ergebnisse zu belegen.

Hält das hormonelle Gleichgewicht aufrecht

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Sternanistee-Nebenwirkungen

1. Trotz dieser vielen Vorteile birgt das Trinken dieses Tees einige Risiken, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen. Frauen in diesem Zustand sollten diesen Tee meiden.

2. Die starke Wirkung dieses Tees bedeutet auch, dass er mit anderen Medikamenten interagieren kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Tee zu Ihrem Gesundheitsprogramm hinzufügen.

3. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.

4. Trotz dieser vielen Vorteile birgt das Trinken dieses Tees einige Risiken, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen. Frauen in diesem Zustand sollten diesen Tee meiden.

5. Die starke Wirkung dieses Tees bedeutet auch, dass er mit anderen Medikamenten interagieren kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Tee zu Ihrem Gesundheitsprogramm hinzufügen.

6. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.