6 beeindruckende Eukalyptus-Vorteile

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 26. Juni 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']); Zu den besten gesundheitlichen Vorteilen von Eukalyptus gehört die Fähigkeit zu Steigern Sie die Gesundheit der Atemwege, stärken Sie das Immunsystem, schützen Sie die Gesundheit der Haut, lindern Sie Stress und Angstzustände, senken Sie den Blutzucker, beseitigen Sie Entzündungen und bekämpfen Sie bakterielle Infektionen.

Was ist Eukalyptus?

Eukalyptus bezieht sich tatsächlich auf eine große Gattung blühender Bäume mit über 700 verschiedenen Arten, von denen sich die meisten in Australien und Neuseeland befinden. Einige der am weitesten verbreiteten Arten kommen auch in Südostasien vor. Die meisten seiner Arten reichen von der Größe eines kleinen Strauchs bis zu einem mittelgroßen blühenden Baum, aber alle Arten haben Blätter, die mit Öldrüsen bedeckt sind, aus denen sich der Großteil der gesundheitlichen Vorteile ergibt.
Aufgrund der vielfältigen Verwendung von Eukalyptus wurde er in verschiedenen anderen tropischen und gemäßigten Regionen der Welt eingebürgert, ist aber auch ein wichtiger Exportartikel des pazifischen Raums. Seltsamerweise scheint es, dass es in Südamerika heimisch war, obwohl es in dieser Region nicht mehr endemisch ist. Diese Nutzpflanze wird seit Tausenden von Jahren von indigenen Bevölkerungsgruppen verwendet.

Sehen wir uns die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile von Eukalyptus genauer an.

Eukalyptusblätter und -öl werden seit Generationen als Allheilmittel bei Atemwegserkrankungen eingesetzt, insbesondere bei der Entfernung von Katarrh aus den Atemwegen. Die in diesen Blättern enthaltenen Wirkstoffe wirken als Expektorantien. Dies hilft dabei, überschüssigen Schleim und Schleim aus den Nebenhöhlen und Atemwegen zu entfernen und die natürliche Umgebung für die Vermehrung und Ausbreitung von Bakterien und anderen Krankheitserregern zu eliminieren. Eukalyptusblätter und -extrakte werden häufig für Menschen empfohlen, die nach pflanzlichen oder natürlichen Heilmitteln gegen Bronchitis, Erkältung und Grippe suchen.

Die wirksamen Wirkungen von Eukalyptus-Tee sind umfassend untersucht worden. Abgesehen von seinen direkten Auswirkungen auf die Atemwege wird empfohlen, den Körper vor einer Vielzahl von bakteriellen Infektionen zu schützen. Einige von ihnen umfassen E. coli und Candida albicans, von denen letztere Hefeinfektionen verursachen können. Wenn Ihr Immunsystem durch eine Krankheit oder infolge einer Verletzung oder Erschöpfung geschwächt ist, kann dieser Tee Ihre Immunität auf natürliche Weise stärken.

Die natürliche beruhigende und beruhigende Wirkung von Eukalyptus kann aus vielen Gründen genutzt werden. Der Tee wird jedoch speziell für Menschen mit chronischem Stress empfohlen. Stresshormone im Körper können den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit in Mitleidenschaft ziehen. Und eine gut aufgebrühte Tasse Eukalyptus-Tee kann dabei helfen, diese potenziell gefährlichen Stresshormone abzubauen und mentale Spannungen zu lindern.

Die natürlichen antibakteriellen Eigenschaften des Eukalyptus machen ihn auch zum idealen Schutz der Hautgesundheit. Das Reiben der Blätter auf der Haut kann eine schnelle Lösung sein, aber das Trinken des Tees oder das Verwenden des Öls auf infizierter Haut funktioniert viel schneller und effektiver. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Öl extrem stark ist und in unverdünnter Form giftig sein kann. Verwenden Sie immer Trägeröle und vermeiden Sie den Konsum, wenn Sie dieses Öl auf die Haut auftragen.

Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0']); Obwohl der genaue chemische Weg unbekannt ist, hat die Forschung gezeigt, dass das Brauen von Eukalyptusblättern in einen Tee eine vorbeugende Maßnahme oder eine wirksame Behandlung für Diabetes sein kann. Unabhängig davon, ob Sie die Krankheit bereits entwickelt haben oder aktiv einen Lebensstil etablieren, um das Auftreten von Diabetes zu verhindern, kann es eine gute Strategie sein, täglich 1-2 Tassen Eukalyptus-Tee zu trinken. Es wird empfohlen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie es auf diese Weise anwenden, da die blutzuckersenkende Wirkung des Tees gefährlich sein kann, je nachdem, welche Art von Diabetes Sie haben oder für welche Sie gefährdet sind.

Eukalyptus ist eine natürliche entzündungshemmende Substanz. Durch den Verzehr von Tee kann also alles getan werden, von Schmerzen bis hin zum Schutz des Herzens. Eukalyptus-Tee wird häufig für Menschen empfohlen, die unter Asthma, Arthritis und chronischer Muskelbelastung leiden. Wenn Sie eine leichte Verletzung haben, trinken Sie diesen Tee und beobachten Sie, wie die Schmerzen nachlassen. Es reduziert Entzündungen in den Blutgefäßen und Arterien. Dies verhindert das Auftreten von Arteriosklerose und schützt Sie so vor Herzinfarkten und Schlaganfällen.

In bestimmten Gebieten wird es auch als invasive Art angesehen, da die Bäume winterhart sind und einheimische Populationen langsamer wachsender Pflanzen schnell überholen können.
Vorsichtshinweis: Wie bereits erwähnt, ist Eukalyptusöl äußerst wirkungsvoll und in seiner unverdünnten Form besonders für Kleinkinder giftig. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung in irgendeiner Form wesentlich erweitern, und überwachen Sie die Reaktionen Ihres Körpers. Die starken Wirkungen von Eukalyptus können intensiv sein und sind nicht für jedermann zu empfehlen.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.