6 erstaunliche Vorteile von Black Fungus

6 erstaunliche Vorteile von Black Fungus

1. Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 17. April 2019

2. Pilze haben überraschend viele gesundheitliche Vorteile! Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist ein schwarzer Pilz?

1. Schwarze Pilze, wissenschaftlich bekannt als Auricularia auricula, sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der traditionellen chinesischen Medizin. Diese dunkelschwarzen und braunen Pilze sind auch als Holzohr- oder Wolkenohrpilze bekannt und haben aufgrund ihrer Ähnlichkeit mit einem menschlichen Ohr eine zähe Textur, wenn sie frisch sind, und eine sehr harte Textur, wenn sie trocken sind. Es wird häufig sowohl in der chinesischen als auch in der japanischen Küche verwendet. Der Geschmack ist vergleichbar mit einem Austern- oder Shiitake-Pilz.

Vorteile von Black Fungus

1. Schwarzer Pilz hat viele beeindruckende Vorteile, unter anderem positive Auswirkungen auf die Durchblutung, die Herzgesundheit und chronische Erkrankungen.

Blutkreislauf

1. Schwarzer Pilz ist bekannt für seinen extrem hohen Eisengehalt und ein beliebtes Mittel zur Linderung von Anämiesymptomen. Es ist reich an Eisen, Eiweiß, Vitaminen und Polysacchariden. Die Terpenoide in diesem Pilz sollen Allergikern helfen, indem sie die Antigenaktivität verhindern.

Entzündung

1. Verhindert Entzündungen, insbesondere im Schleimhautgewebe, und hemmt ein Schlüsselenzym für die Alzheimer-Krankheit.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Herzgesundheit

1. Polysaccharide, die in dieser Art von Pilz vorkommen, können den Cholesterin- und Triglyceridgehalt im Blut senken. Sie hemmen auch die Verklumpung von Blutplättchen und wirken als Antikoagulans, das die Blutviskosität reguliert und das Risiko für Herzerkrankungen oder Schlaganfall verringert. Dieser Pilz wird zur Linderung von Bluthochdruck, Blutgerinnseln und Thrombosen eingesetzt.

Antioxidative Eigenschaften

1. Vitamin B2 im schwarzen Pilz wirkt als starkes Antioxidans, schützt die Zellen vor freien Radikalen und verringert das Risiko chronischer Krankheiten. Es wirkt sich auch positiv auf körperlichen Stress aus und unterstützt ein gesundes Immunsystem.

Den Körper entgiften

1. Dieser Pilz ist ein Entgiftungsmittel, das häufig zusammen mit Lebensmitteln mit möglicherweise geringen toxischen Eigenschaften angewendet wird, um die Auswirkungen von Pestiziden oder Schwermetallrückständen zu verringern. Es wird angenommen, dass diese Art von Pilz Verunreinigungen aus der Lunge und dem Verdauungssystem zieht und den Auswirkungen von Bestrahlung und Chemotherapie entgegenwirkt.

Gewichtsverlust

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Nebenwirkungen

1. Schwarzer Pilz sollte mit Vorsicht konsumiert werden, wenn Sie die folgenden gesundheitlichen Probleme haben.

2. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.

3. Schwarzer Pilz sollte mit Vorsicht konsumiert werden, wenn Sie die folgenden gesundheitlichen Probleme haben.

4. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.