6 erstaunliche Vorteile von roten Himbeerblättern

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 11. April 2018
Himbeerblätter wurden im Laufe der Geschichte für viele pflanzliche Heilmittel verwendet und bieten auch heute noch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen! Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was sind rote Himbeerblätter?

Rote Himbeerblätter sind die Blätter der Himbeerpflanze, die wissenschaftlich als Rubus idaeus bekannt sind. Während die Früchte dieser Pflanze eher für ihre säuerlichen Beeren bekannt sind, sind die Blätter auch voller Antioxidantien und anderer Nährstoffe, was sie zu einem sehr wichtigen Bestandteil der traditionellen Medizin macht. Seit mehr als 400 Jahren verwenden natürliche Heiler die Blätter dieser Pflanze, um die Fortpflanzungsgesundheit von Frauen zu fördern und anderen Systemen im Körper zu helfen. Rote Himbeerblätter sind als Kräuterergänzungsmittel in Kapseln und Tabletten relativ leicht zu finden, aber viele Menschen ziehen die getrockneten Blätter dem Aufbrühen von roten Himbeertee vor.

Wenn es um die Ernährung von roten Himbeerblättern geht, gibt es moderate Mengen an Kalzium, Kalium, Eisen, Mangan und Magnesium sowie die Vitamine B, C und E. Es gibt auch eine Reihe von Ketonen und Antioxidantien in diesen Blättern, die verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten.

Zu den bemerkenswertesten Vorteilen dieser Blätter zählen unter anderem die Auswirkungen auf Schwangerschaft, Menstruationsbeschwerden, Implantation, Blutdruck, Fruchtbarkeit, reproduktive Gesundheit und das Immunsystem.

Obwohl es nicht immer empfehlenswert ist, in den ersten beiden Trimestern übermäßig viel Tee zu trinken, kann dies die Gebärmutterschleimhaut stärken und die Wehen lindern Ansätze.

Entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften dieser Blätter, die dazu beitragen, Menstruationsbeschwerden sowie Symptome wie Stimmungsschwankungen und Krämpfe zu lindern.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Allgemein gilt dieser Tee als allgemeines Stärkungsmittel für die reproduktive Gesundheit, insbesondere für Frauen. Es kann helfen, die Hormone zu regulieren und sogar die Milchproduktion zu stimulieren, wenn Sie mit konsequentem Stillen kämpfen.

Mit einer kleinen Menge Kalium und anderen wichtigen Mineralien können diese Blätter Ihren Blutdruck stabilisieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen verringern.

Durch die Steigerung der Durchblutung des Körpers und die Regulierung der reproduktiven hormonellen Gesundheit kann der Verzehr dieser Nahrungsergänzungsmittel oder das Trinken von Tee aus diesen Blättern die Fruchtbarkeit und den Sexualtrieb steigern.

Obwohl die Verwendung dieser Blätter besonders für Frauen sehr wichtige Vorteile mit sich bringt, sind auch einige Nebenwirkungen zu berücksichtigen, wie zum Beispiel:
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.
Obwohl die Verwendung dieser Blätter besonders für Frauen sehr wichtige Vorteile mit sich bringt, sind auch einige Nebenwirkungen zu berücksichtigen, wie zum Beispiel:
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.