7 erstaunliche Vorteile des Trinkens von Oregano-Tee

Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 26. April 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']); Oregano-Tee zu trinken ist möglicherweise nicht die erste Wahl für ein gesundes Getränk, aber dieses mit Antioxidantien gefüllte Getränk kann ernsthafte gesundheitliche Vorteile haben.

Was ist Oregano-Tee?

Oregano-Tee ist, wie der Name schon sagt, ein Tee, der aus den Blättern des Oregano-Krauts gebraut wird, entweder trocken oder frisch. Oregano wird hauptsächlich als Kraut beim Kochen verwendet, während ätherisches Oreganoöl ein wichtiger Bestandteil der traditionellen Medizin ist, aber Oregano-Tee erfreut sich nicht der gleichen Beliebtheit. Dieses Kraut wird seit Tausenden von Jahren im Mittelmeerraum und anderswo angebaut und ist in jedem Lebensmittelgeschäft, Markt oder Reformhaus erhältlich.
Aufgrund der entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkstoffe in diesen Blättern bietet eine einfache Tasse Tee eine beeindruckende Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. In Bezug auf seine medizinischen Wirkungen können sie sowohl durch Trinken, Einatmen als auch durch topisches Auftragen dieses Tees auf die Haut genossen werden.

Zu den bemerkenswertesten gesundheitlichen Vorteilen von Oregano-Tee gehört die Fähigkeit, Atemwegserkrankungen zu beseitigen, Krebs vorzubeugen, die Herzgesundheit zu schützen, die Immunität zu stärken und beim Abnehmen zu helfen, um nur einige zu nennen.]

Ein oder zwei Gläser dieses Tees können Entzündungen in den Nebenhöhlen und Atemwegen lindern und auch alle bakteriellen oder pilzlichen Infektionen behandeln, die Ihre Symptome verursachen können. Oregano-Tee lindert bekanntermaßen auch Asthmasymptome.

Anthocyane, Flavonoide und Polyphenolverbindungen sind starke Antioxidantien, die freie Radikale in der Haut neutralisieren und so das Auftreten von Falten und Altersflecken sowie Flecken und Narben verringern können . Dies kann auch die Elastizität der Haut verbessern, damit Sie länger jünger aussehen! Eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']);

Eine Reihe von Studien hat ergeben, dass die Wirkstoffe in Oregano krebsbekämpfend wirken können, insbesondere bei Dickdarmkrebs. Die Forschung hat gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Oregano-Tee das Wachstum von Krebszellen sowie die Apoptose (Zelltod) verlangsamen kann.
Eine Studie im Nutrition and Cancer Journal zeigt, dass Oregano proapoptotische Effekte ausüben kann, die dazu beitragen, das Risiko für Darmkrebs zu senken. Eine weitere Studie aus dem Anticancer Drugs Journal zeigt, dass die ätherischen Öle von Oregano und Thymian Antitumor-Eigenschaften haben, da die darin enthaltene Verbindung Carvacrol therapeutisches Potenzial für die Vorbeugung und Behandlung von Darmkrebs besitzt.

Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0']); Mit Vitamin A, Vitamin C und einem Bereich Dieser Tee enthält viele Antioxidantien und ist ideal zur Stärkung des Immunsystems, da er Belastungen und Stress abbaut und gleichzeitig die Bildung weißer Blutgefäße anregt, die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen Krankheitserreger und Infektionen. Oregano hat auch antibakterielle und antiseptische Eigenschaften.

Im Gegensatz zu vielen anderen Teesorten enthält Oregano-Tee Omega-3-Fettsäuren, die helfen können, den Cholesterinspiegel auszugleichen, die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern und das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern .

Oregano-Tee hat stoffwechselstimulierende Eigenschaften, die Ihr Kalorienverbrennungspotential erhöhen und Ihnen helfen, schneller mehr Gewicht zu verlieren.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])) Aufgrund der antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften von Oregano-Tee wird es oft abkühlen gelassen und dann auf Wunden oder Entzündungen angewendet, wodurch der Heilungsprozess beschleunigt wird.

Viele Menschen bereiten ihren eigenen Oregano-Tee zu, da getrockneter Oregano in fast jedem Gewürzregal zu finden ist. Frische Oreganoblätter erzeugen einen etwas anderen Geschmack, bieten aber viele der gleichen gesundheitlichen Vorteile. Für eine kalte Infusion oder topische Anwendung lassen Sie diesen Tee einfach abkühlen, bevor Sie ihn verwenden.

Obwohl es viele bekannte Vorteile dieses Kräutertees gibt, sollten auch einige Nebenwirkungen in Betracht gezogen werden, z. B. Risiken für die Schwangerschaft und Magen-Darm-Beschwerden.
Schwangerschaftsrisiken: Eine der Nebenwirkungen von Oregano-Tee ist die Stimulierung im Körper und die Beeinflussung des Hormonhaushalts. In einigen Fällen wurde berichtet, dass Oregano-Tee die Menstruation stimuliert, was für schwangere Frauen, insbesondere im ersten und letzten Drittel ihrer Schwangerschaft, sehr gefährlich sein kann.
Magenprobleme: Der Verzehr von zu viel Oregano-Tee kann, wie bei allen Speisen und Getränken, zu Magenbeschwerden und Verstopfung führen. Zusätzlich kann zu viel Oregano-Tee zu Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen führen, obwohl dies ziemlich selten ist. Verwenden Sie diesen Tee in Maßen und sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues pflanzliches Mittel zu Ihrer Gesundheit hinzufügen.
John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.