7 erstaunliche Vorteile von ätherischem Kardamomöl

7 erstaunliche Vorteile von ätherischem Kardamomöl

1. Von Meenakshi Nagdeve zuletzt aktualisiert - 9. August 2019

2. Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0']); Die gesundheitlichen Vorteile von ätherischem Kardamomöl können zugeschrieben werden auf seine Fähigkeit, Krämpfe zu lindern, die nachteiligen Wirkungen einer Chemotherapie zu neutralisieren, Übelkeit zu lindern sowie auf seine Eigenschaften als antiseptische, antimikrobielle, aphrodisierende, adstringierende, verdauungsfördernde, magen-, stimulierende und harntreibende Substanz.

Was ist ätherisches Kardamomöl?

1. Kardamomöl wird aus den Samen von Kardamom (Elettaria Cardamomum) gewonnen. Es wird in großem Umfang als vielseitiges Gewürz auf der ganzen Welt verwendet und bewundert. Sprechen wir über die Bestandteile seiner ätherischen Öle und seine beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile.

2. Die Hauptbestandteile seines ätherischen Öls sind Sabinen, Limonen, Terpinen, Eugenol, Cineol, Nerol, Geraniol, Linalool, Nerodilol, Heptenon, Borneol, alpha-Terpineol, beta-Terpineol, Terpinylacetat, alpha-Pinen, Myrcen, Cymol, Nerylacetat, Methylheptenon, Linalylacetat und Heptacosan.

3. Abgesehen von seiner kulinarischen Verwendung kennen Sie es wahrscheinlich als Munderfrischer. Es gibt jedoch noch so viel mehr in diesem ätherischen Öl, von dem Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. Lassen Sie sich also überraschen!

4. Kardamomöl hat viele gesundheitliche Vorteile für Menschen und kann ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheit sein.

Gesundheitliche Vorteile von ätherischem Kardamomöl

1. Die gesundheitlichen Vorteile von ätherischem Kardamomöl sind nachstehend aufgeführt.

Lindert Krämpfe

1. Kardamomöl ist hochwirksam bei der Heilung von Muskel- und Atemwegskrämpfen und lindert dadurch Muskelkrämpfe, Asthma und Keuchhusten.

Verhindert mikrobielle Infektionen

1. Laut einer im Molecule Journal veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2018 hat Kardamomätherisches Öl sehr starke antiseptische und antimikrobielle Eigenschaften, die auch sicher sind. Wenn es als Mundwasser verwendet wird, indem ein paar Tropfen dieses Öls in Wasser hinzugefügt werden, desinfiziert es die Mundhöhle aller Keime und beseitigt Mundgeruch. Es kann auch Trinkwasser zugesetzt werden, um die darin enthaltenen Keime abzutöten. Es kann auch in Lebensmitteln als Aromastoff verwendet werden, der sie vor dem Verderben durch mikrobielle Einwirkung schützt. Eine milde Lösung in Wasser kann zum Baden verwendet werden, während die Haut und die Haare desinfiziert werden.

Verbessert die Verdauung

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0']); Es ist das ätherische Öl in Kardamom, das es bildet so eine gute Verdauungshilfe. Dieses Öl fördert die Verdauung, indem es das gesamte Verdauungssystem anregt. Es ist auch von Natur aus magenschonend, was bedeutet, dass es den Magen gesund hält und richtig funktioniert. Es hilft, die richtige Sekretion von Magensäften, Säuren und Galle im Magen aufrechtzuerhalten. Es schützt auch den Magen vor Infektionen.

Steigert den Stoffwechsel

1. Kardamomöl stimuliert Ihr gesamtes System. Dieser anregende Effekt stärkt auch Ihre Stimmung bei Depressionen oder Müdigkeit. Es stimuliert auch die Sekretion verschiedener Enzyme und Hormone, Magensäfte, peristaltische Bewegung, Durchblutung und Ausscheidung, wodurch eine ordnungsgemäße Stoffwechselwirkung im gesamten Körper aufrechterhalten wird.

Erwärmungseffekt

1. Kardamomöl wirkt wärmend. Dies bedeutet, dass es den Körper erwärmt, das Schwitzen fördert, Stauungen und Husten beseitigt und gleichzeitig Symptome der Erkältung lindert. Es lindert auch krankheitsbedingte Kopfschmerzen und kann zur Heilung von Durchfall bei extremer Erkältung eingesetzt werden.

Fördert das Wasserlassen

1. Es fördert das Wasserlassen, hilft beim Abnehmen, senkt den Blutdruck, entfernt Giftstoffe und entfernt Calcium- und Harnstoffablagerungen von den Nieren. Ein im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichter Bericht enthüllte, dass die harntreibenden und beruhigenden Eigenschaften von Kardamom bei der therapeutischen Anwendung bei Bluthochdruck und Epilepsie hilfreich sein können.

Behandelt sexuelle Schwäche

1. Kardamomöl hat eine erregende Wirkung, die bei sexueller Schwäche, erektilen Dysfunktionen, Impotenz, Libidoverlust und Frigidität helfen kann.

2. Weitere Vorteile

3. Kardamomöl neutralisiert die Auswirkungen von Tabak, Insektenstichen und sogar die Aufnahme milder Gifte. Darüber hinaus kann es den Darm reinigen, Übelkeit lindern, Koliken behandeln, Mundgeruch beseitigen, Mundinfektionen heilen und Zahnschmerzen lindern.

4. Vorsichtshinweis: Beim Verzehr von ätherischem Kardamomöl wurden keine toxischen Wirkungen festgestellt. Eine übermäßige Menge an ätherischem Kardamomöl kann jedoch zu einer Überdosis führen. Dies äußert sich in Unruhe und zusätzlicher Erwärmung des Körpers und des Verdauungssystems, was zu losen Eingeweiden und Reizungen führt. Schwangeren und stillenden Müttern wird davon abgeraten, Kardamomöl einzunehmen, da dies das Baby reizen oder wärmen kann.

5. Mischen: Kardamomöl lässt sich gut mit Rosen-, Orangen-, Bergamotten-, Zimt-, Nelken-, Kümmel- und Zedernholzöl mischen.

6. Meenakshi Nagdeve, Mitbegründer von Organic Facts, ist ein Gesundheits- und Wellness-Enthusiast und für dessen Verwaltung verantwortlich. Sie hat das Cornell Certificate Program für Ernährung und gesundes Leben an der Cornell University in den USA abgeschlossen. Sie hat ein Post-Graduate-Diplom in Management von IIM Bangalore und ein Diplom in Metallurgietechnik und Materialwissenschaften von IIT Bombay. Zuvor war sie einige Jahre in den Bereichen IT und Finanzdienstleistungen tätig. Als leidenschaftliche Anhängerin der Naturheilkunde glaubt sie an die Heilung mit Lebensmitteln. In ihrer Freizeit liebt sie es zu reisen und verschiedene Teesorten zu probieren.