7 erstaunliche Vorteile von Shea Oil
7 erstaunliche Vorteile von Shea Oil
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Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 26. März 2019
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Was ist Shea Oil?
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Shea-Öl ist eines der Nebenprodukte der Shea-Butter-Produktion. Dabei handelt es sich um eine beliebte Nussbutter, die aus den Nüssen des Shea-Baums gewonnen wird und wissenschaftlich als Vitellaria paradoxa bekannt ist. Obwohl die Butter viele der gleichen Nährstoffe und Wirkstoffe enthält, weist sie tendenziell einen höheren Gehalt an Stearinsäure auf, wodurch sie einen Teil ihrer Dicke und Textur erhält. Abgesehen von Stearinsäure enthält das Öl viele der gleichen Fettsäuren wie Sheabutter, einschließlich Caprinsäure, Caprylsäure, Laurinsäure, Palmitinsäure, Zimtsäure, Ölsäure und Linolsäure. Das Öl enthält auch verschiedene Vitamine und Antioxidantien, die erhebliche Auswirkungen auf den Körper haben können.
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Das Öl ist farblich leicht gelblich, ähnlich wie Sheabutter, hat aber aufgrund seiner Konsistenz nicht die gleiche Schutzwirkung. Wenn Sie mehr Schutz für Ihre Haut verwenden möchten, ist Sheabutter vielleicht die bessere Wahl, aber es gibt auch viele gute Verwendungsmöglichkeiten für Shea-Öl.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Shea Oil Vorteile
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Zu den bemerkenswertesten Vorteilen von Shea-Öl gehört die Fähigkeit, Folgendes zu tun:
Feuchtigkeitscreme
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Kann leicht von der Haut aufgenommen werden und hilft dabei, Feuchtigkeit abzufangen und Ihre Haut gesund zu halten und Ihre Zellen richtig zu funktionieren.eval (ez_write_tag ([![!728,90
Entzündung
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Wenn Sie an Gelenkschmerzen oder Symptomen einer entzündlichen Hauterkrankung leiden, können Sie einige Tropfen dieses Öls und die entzündungshemmende Wirkung von Ölsäure, Palmitinsäure und Ölsäure auftragen Stearinsäure lindert Schmerzen.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Haarpflege
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Wenn Sie dieses Öl auf krauses oder widerspenstiges Haar auftragen, können Sie Ihr Haar glatt halten, was es viel einfacher macht, Ihr Haar zu stylen und den Glanz zu steigern.
Antioxidantien
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Die Antioxidantien in diesem Öl eignen sich hervorragend für jede Form von oxidativem Stress oder Entzündungen, was bedeutet, dass sie dazu beitragen können, die Aktivität freier Radikale im Körper zu verhindern, einschließlich der Verringerung des Auftretens von Falten im Gesicht das Risiko einer chronischen Erkrankung.
Akne
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15 minSalat SoßeZucker, Weinessig, Zwiebel, Salz-, Öl, Mohn, Cashewnüsse, Kopfsalat, Käse, Apfel, Birne, Preiselbeeren,Cranberry, Birne, Apfel geworfener Salat
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1350 minBeilageApfelessig, Apfelessig, Zucker, Zucker, Zimt, Nelken, Piment,Langsames kochen von Äpfelbutter
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35 minLammLammfilets in Abhängigkeit von Apsmalls Mein Sohn wird Kebabs essen, mit denen ich zufrieden bin, Tandoori Paste Rajah Marke, Joghurt, Zitronensaft, Joghurt, Gurke, Minze, Minze, Koch Couscous Marke kaufen kommen Beutel zwischen g, Gemüsebrühe, Pfeffer, Pfeffer, Zwiebel, Zwiebel, Minze, Petersilie, Weinessig, Zitronensaft, Öl,Tandoori Lammspiesse mit Raita und Couscous
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40 minMittagessen / SnacksÖl, Öl, Zwiebel, Paprika, Fenchelknolle, Kräuter-Provence, Zucker, Knoblauchzehen, Sauerrahm, Kapern, Brot,karamellisierte Zwiebel und Sauerrahmaufstrich
Überlastung
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Geringe Mengen dieses Öls, die in der Nähe der Nase oder der Schläfen eingerieben werden, können dazu beitragen, Stauungen im Gesicht zu verringern. Dies ist sowohl auf die topische Absorption als auch auf die als Expektorans wirkenden aromatischen Verbindungen zurückzuführen.
Cracked Heels
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Wenn Sie viel Zeit mit Ihren Füßen verbringen, haben Sie möglicherweise trockene, rissige Absätze, aber die feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften dieses Öls können diesen ärgerlichen Zustand lösen.
Shea Oil verwendet
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Unterschied zwischen Shea Oil Shea Butter
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Es gibt nur wenige Unterschiede zwischen den beiden, Shea-Öl und Shea-Butter. [! 98231 => 1130 = 13!
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50 minSchokoladendessert-RezepteButter, Zucker, Eier, Pflaume, Vanille, Mehl, Mehl, Kakao, Limonade, Salz-, Buttermilch, FÜLLUNG, Schlagsahne, Zucker, Minze, Lebensmittelfarbe, GLASUR, Schokolade, Sauerrahm, Vanille,Schokoladen-Minze-Torte
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25 minGebackener FischBrot, Salz-, orange rauhe Filets, Natrium-Sojasauce, Butter, Öl, Zitronensaft, orange rauhe Filets,zitrusorange rauh
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495 minSalsasSteak, Paprikapulver, Chilipulver, Salz-, Kreuzkümmel, Petersilie, Oregano, Pfeffer, Pfeffer, Bucht, Knoblauchzehen, Chipotle, Zwiebel, Pfeffer, Salsa mögen, Melasse, Tomaten,Flank Steak Salsa-Stil gezogen
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90 minHerzhafte PiesMehl, Mehl, Pulver, Salz-, Käse, Öl, Milch, Zucker, Ei, Wasserglasur, Öl, Lauch, Pilz, Ei, Sauerrahm, Salz-, Pfeffer, Lauchzwiebel, Petersilie,Pilz-Lauch-Galette
Vorsichtsmaßnahmen
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Einige Menschen leiden unter einer topischen Entzündung, wenn sie dieses Öl verwenden, insbesondere wenn sie übermäßige Mengen verwenden. Wenn Sie es zum ersten Mal verwenden, tragen Sie eine kleine Menge auf eine begrenzte Fläche auf und achten Sie auf negative Nebenwirkungen.
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John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.
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Einige Menschen leiden unter einer topischen Entzündung, wenn sie dieses Öl verwenden, insbesondere wenn sie übermäßige Mengen verwenden. Wenn Sie es zum ersten Mal verwenden, tragen Sie eine kleine Menge auf eine begrenzte Fläche auf und achten Sie auf negative Nebenwirkungen.