7 erstaunliche Zipper Peas-Rezepte

Fazit

1. Das Ausprobieren von neuem und interessantem Gemüse ist Teil einer gesunden Ernährung. Wenn Sie Ihre Ernährung auf eine größere Anzahl von gesunden Lebensmitteln ausweiten, ist es einfacher, die Mahlzeiten interessant zu halten, und Reißverschlusserbsen sind nur eine Ergänzung, die Ihnen dabei helfen kann.

2. Zipper-Erbsen sind eine Vielzahl von Ackererbsen, die in vielen südlichen Gärten angebaut und mit Begeisterung genossen werden. Sie werden so genannt, weil sie leicht zu schälen sind, wobei die Schote sich im Wesentlichen von den darin enthaltenen Edelwicken löst.

3. Da es eine Vielzahl von Ackererbsen gibt - wie Lady Peas, Crowder Peas und andere - können Sie diese problemlos in jedem Ackererbsenrezept ersetzen.

4. Wir haben einige der besten Zipper-Erbsen-Gerichte im Internet zusammengefasst.

1. Southern Style Zipper Peas

1. Dies ist ein traditionelles Erbsengericht mit Reißverschluss. Wie viele Bohnengerichte aus dem Süden enthält es Schweinefleisch und Salz. Das Gericht ist ohne Zweifel köstlich. Wenn Sie jedoch an einer gesünderen Version interessiert sind, sollten Sie Puten- und Rauchgewürz anstelle von Speckfett und Schinkensprossen verwenden. Holen Sie sich das Rezept!

1. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Erbsenreste zu verbrauchen. Diese Kuchen machen ein köstliches Mittagessen, oder als Beilage zu einer Essenssuppe. Das Rezept ist ein wenig komplex, aber die investierte Zeit lohnt sich, da Sie diese vorantreiben und sogar einfrieren können! Holen Sie sich das Rezept!

3. Honigglasierte gebackene Wiesenerbsen

1. Dies funktioniert mit jeder Wiesenerbse, und während der Autor Kuherbsen verwendet, sind Reißverschlusserbsen eine gute Substitution. Im Gegensatz zu den anderen Rezepten backen Sie diese Erbsen mit übergossenem Honig und geben ihnen eine süße Glasur, die zu Schinken oder Putenschinken passt, wenn Sie auf Ihre Kalorien und Fett achten. Planen Sie im Voraus, da dieses Rezept länger dauert als die anderen, aber es kann im Voraus hergestellt und bis zu drei Tage gekühlt werden. Holen Sie sich das Rezept!

4. Erbsen und Grünen

1. Erbsen und Gemüse passen zusammen wie Garnelen und Grütze - zumindest wenn Sie aus dem Flachland kommen. Dieses Rezept enthält neben einem für Garnelen und Grütze alles, was Sie brauchen, um Ihre Gäste in die Carolinas zu bringen. Dieses Erbsenrezept verwendet Kohlgemüse und scharfe Soße. Südlicher geht es nicht. Holen Sie sich das Rezept!

5. Zipper Cream Peas und Wilted Kale

1. Zipper-Erbsen sind eine klassische Zubereitung dieser Ackererbsen. Dies ist ein ziemlich einfaches Rezept, das Grünkohl für Farbe und Textur enthält. Obwohl das Rezept Salz für Schweinefleisch vorsieht (ein stark gesalzenes, nicht geräuchertes Stück vom Bauch oder Rücken des Schweins), können Sie es leicht für fettarme Pancetta einreichen oder ganz weglassen. Da es mit Hühnerbrühe hergestellt wird, ist das zusätzliche Salz nicht erforderlich. Holen Sie sich das Rezept!

6. Smoky Field Pea Hummus

1. Hummus wird traditionell aus Kichererbsen oder Kichererbsen hergestellt, kann aber genauso gut mit Hülsenfrüchten wie Reißverschlusserbsen hergestellt werden. Dieses Rezept verwendet Ackererbsen und alle grundlegenden Zutaten von Hummus. Das Ersetzen des Schinkens durch Rauchgeschmack ergibt einen ähnlichen Geschmack mit weniger Fett und Kalorien. Holen Sie sich das Rezept!

7. Erbstück Tomaten-Feld-Erbsen-Salat

1. Hier ist ein weiterer großartiger Felderbsensalat, der die Aromen des Sommers vereint. Dieser wird mit einer Knoblauchmayonnaise serviert, was ihn zu einem cremigen Gericht macht und eine großartige Option anstelle von Kartoffel- oder Makkaronisalat darstellt. Holen Sie sich das Rezept!

2. Sie haben vielleicht noch nie Reißverschlusserbsen probiert, aber wenn Sie sie finden können - entweder in Ihrem Lebensmittelgeschäft oder auf dem Bauernmarkt -, sollten Sie mit diesen Rezepten auf dem richtigen Weg sein etwas Neues genießen.

3. Hier ist ein weiterer großartiger Felderbsensalat, der die Aromen des Sommers vereint. Dieser wird mit einer Knoblauchmayonnaise serviert, was ihn zu einem cremigen Gericht macht und eine großartige Option anstelle von Kartoffel- oder Makkaronisalat darstellt. Holen Sie sich das Rezept!

4. Sie haben vielleicht noch nie Reißverschlusserbsen probiert, aber wenn Sie sie finden können - entweder in Ihrem Lebensmittelgeschäft oder auf dem Bauernmarkt -, sollten Sie mit diesen Rezepten auf dem richtigen Weg sein etwas Neues genießen.