7 wunderbare Vorteile der Lippenmuschel
7 wunderbare Vorteile der Lippenmuschel
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Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 15. Juli 2019
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Lippenmuschel
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Wenn wir davon ausgehen, dass Meeresfrüchte einen großen Beitrag für unsere Gesundheit leisten, hat dies normalerweise mit Fischöl, Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Mineralien zu tun, die normalerweise durch den Verzehr von Fisch gewonnen werden Lachs und andere nährstoffreiche Arten. Wir denken jedoch selten an Weichtiere als wichtige Nährstoffquellen. Grünlippmuscheln, die typischerweise in Neuseeland und in nahe gelegenen Regionen vorkommen, haben eine Fülle von Nährstoffen und potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, die die Menschen in diesen Gebieten seit Jahrhunderten genießen. Unter dem wissenschaftlichen Namen Perna canaliculus ist diese Muschel für die neuseeländische Nation von wirtschaftlicher Bedeutung, ist aber aufgrund ihres potenziellen Nährstoffnutzens auch auf der ganzen Welt sehr gefragt.
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Der Wert dieser Lippenmuscheln ist ihre Fähigkeit, bestimmte Körperpfade zu hemmen, die zu Entzündungen und anderen Komplikationen führen können. Indem diese Wege gesperrt bleiben, können diese Weichtiere eine schnelle und messbare Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit haben. Ein Großteil des Nährwerts dieser Weichtiere verschwindet jedoch nach dem Kochen oder Einfrieren. Dies lässt sie roh essen, was manche Leute gerne tun, oder sie verlassen sich auf eine ergänzende Form dieser nützlichen Nahrung. Auch wenn das Hinzufügen einer weiteren Pille zu Ihrem Gesundheitsprogramm möglicherweise nicht optimal klingt, kann die Wirkung dieses leistungsstarken Nahrungsergänzungsmittels Ihre Meinung ändern.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Nutzen für die Gesundheit von Lippenmuschel
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Sehen wir uns die vielen gesundheitlichen Vorteile von Lippenmuschel genauer an.
Kämpft gegen Arthritis
Osteoporose und Knochengesundheit
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Wenn die Entzündung beseitigt ist, sind die Knochen weniger belastet und es besteht eine viel geringere Wahrscheinlichkeit für einen Knochenabbau im Laufe der Zeit. Diese Lippenmuscheln haben mehr als hemmende Wirkung. Es gibt auch wichtige Mineralien und organische Verbindungen, die Knochen und Zähnen Kraft und Stabilität verleihen und Sie so länger kräftigen.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Verbessert die Zirkulation
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Die Aufrechterhaltung eines gesunden und konstanten Blutflusses ist für die Gesundheit jedes Systems von entscheidender Bedeutung. Wenn Blutgefäße geschwächt werden oder brechen, kann dies eine Vielzahl von Problemen verursachen. Zur Verbesserung des Energieniveaus und der Heilungsgeschwindigkeit sowie zur Vorbeugung von Herzinfarkten und Arteriosklerose kann Lippenmuschel eine gute Wahl sein. Die Wirkstoffe und Mineralien stärken die Arterienwände und steigern so die Durchblutungseffizienz und die Stärke Ihres Herz-Kreislauf-Systems.
Erhöht die Fruchtbarkeit
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Obwohl in diesem Bereich derzeit Untersuchungen durchgeführt werden, haben Studien gezeigt, dass Lippenmuscheln die Viskosität und das Volumen sexueller Flüssigkeiten sowohl bei Männern als auch bei Frauen erhöhen und damit die Empfängniswahrscheinlichkeit erhöhen können.
Steigert die Immunität
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15 minSalat SoßeZucker, Weinessig, Zwiebel, Salz-, Öl, Mohn, Cashewnüsse, Kopfsalat, Käse, Apfel, Birne, Preiselbeeren,Cranberry, Birne, Apfel geworfener Salat
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1350 minBeilageApfelessig, Apfelessig, Zucker, Zucker, Zimt, Nelken, Piment,Langsames kochen von Äpfelbutter
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35 minLammLammfilets in Abhängigkeit von Apsmalls Mein Sohn wird Kebabs essen, mit denen ich zufrieden bin, Tandoori Paste Rajah Marke, Joghurt, Zitronensaft, Joghurt, Gurke, Minze, Minze, Koch Couscous Marke kaufen kommen Beutel zwischen g, Gemüsebrühe, Pfeffer, Pfeffer, Zwiebel, Zwiebel, Minze, Petersilie, Weinessig, Zitronensaft, Öl,Tandoori Lammspiesse mit Raita und Couscous
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40 minMittagessen / SnacksÖl, Öl, Zwiebel, Paprika, Fenchelknolle, Kräuter-Provence, Zucker, Knoblauchzehen, Sauerrahm, Kapern, Brot,karamellisierte Zwiebel und Sauerrahmaufstrich
Nervenfunktion
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Die Gewährleistung einer ordnungsgemäßen Nervenfunktion ist ein wichtiger Gesundheitsaspekt. Studien haben gezeigt, dass Muscheln mit Lippen die Funktion von Nervenzellen verbessern und so die Empfindlichkeit von Muskeln, Gewebe und Knochen steigern können. Dies kann Ihrem Körper dabei helfen, sich effektiver zu verhalten und selbst zu regulieren, und Sie können Verbesserungen Ihres Energieniveaus, Ihrer Stimmung, Ihrer Geschicklichkeit und Ihres Stoffwechsels feststellen.
Hautpflege
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Die meisten Vorteile von Lippenmuscheln scheinen innerlich zu sein, aber wenn es um das Aussehen und die Gesundheit von Haut, Haaren, Zähnen und Nägeln geht, sind die essentiellen Nährstoffe und Mineralien in Lippen enthalten Muscheln, einschließlich Omega-3-Fettsäuren, sorgen für einen ästhetischen Schönheitsschub. Viele Menschen suchen dieses Supplement allein aus diesem Grund, da die Vorteile denjenigen von Fischölergänzungen ähneln, wenn nicht sogar besser!
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John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.