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8 Unglaubliche Vorteile von Schwarzkirschsaft

8 Unglaubliche Vorteile von Schwarzkirschsaft

  1. Von John Staughton (BASc, BFA) zuletzt aktualisiert am 22. November 2018

  2. Kirschsaft kann zu Fältchen im Mund führen, aber auch eine Fülle von Nährstoffen und potenziellen gesundheitlichen Vorteilen liefern.eval (ez_write_tag ([![!336,280

Was ist Schwarzkirschsaft?

  1. Schwarzkirschsaft wird aus der Schwarzkirsche (Prunus serotina) gewonnen, die zur Familie der Rosen gehört und in Nord- und Südamerika beheimatet ist. Seitdem wurde es weltweit als Zierbaum eingeführt. Ein schwarzer Kirschbaum bringt in der Reife und Blüte schöne, kleine weiße Blüten hervor. Der schwarze Kirschbaum trägt kleine, dunkelrote oder violette Früchte mit großen Steinen in der Mitte. Der Saft der schwarzen Kirsche wird seit langem in traditionellen Arzneimitteln gegen Entzündungskrankheiten wie Gicht verwendet. Die moderne Forschung hat jedoch mehrere andere medizinische Vorteile dieser beliebten Sommerfrucht gefunden.

Vorteile von Black Cherry Juice

  1. Zu den wichtigsten Vorteilen von Schwarzkirschsaft gehört die Fähigkeit, Symptome von Arthritis zu lindern, Gicht zu behandeln, Entzündungen zu lindern, die Herzgesundheit zu stärken, den Schlaf zu verbessern und Zeichen des Alterns zu verhindern.

Verhindert Gicht

  1. Schwarzkirschsaft wird am häufigsten für die Behandlung von Gicht empfohlen, bei der es sich um eine Arthritis handelt, bei der sich Harnsäurekristalle an empfindlichen Gelenken ansammeln und Entzündungen und Schmerzen verursachen. Es hat sich gezeigt, dass das tägliche Trinken von Schwarzkirschsaft den Harnsäureaufbau verringert, der Gichtausbrüche verhindern kann.

Entzündungshemmende Wirkung

  1. Arthrose und rheumatoide Arthritis. Schwarzkirschen sind reich an Anthocyanen, einer Art Antioxidans, das bestimmte Enzyme blockiert, die Entzündungen verursachen. (Ez_write_tag ([![!728,90

Reich an Antioxidantien

  1. Es wurde auch festgestellt, dass Anthocyane Bluthochdruck vorbeugen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Fettleibigkeit vorbeugen.

Fördert guten Schlaf

  1. Dieser scharfe Saft enthält Serotonin, das nicht nur zum Einschlafen beiträgt, sondern auch die allgemeine Schlafqualität verbessert.

Herzgesundheit

  1. Das Melatonin in schwarzen Kirschen senkt die Blutfettwerte und verringert das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle.

Hervorragend zum Trainieren

  1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Anti-Aging

  1. Die Antioxidantien in diesem Saft verhindern außerdem altersbedingte Augenschäden und sorgen dafür, dass Ihre Haut gesund und klar aussieht, wodurch feine Linien und Falten reduziert werden.

Haarpflege

  1. Schließlich kann der hohe Eisengehalt von Schwarzkirschsaft Haarausfall verhindern und die Haarfollikel stärken, sodass Sie länger jünger aussehen!

Nebenwirkungen

  1. John Staughton ist ein reisender Schriftsteller, Herausgeber und Verleger, der seinen Abschluss in Englisch und Integrativer Biologie an der Universität von Illinois in Champaign, Urbana (USA) erworben hat. Er ist Mitbegründer einer Literaturzeitschrift, Sheriff Nottingham, und bezeichnet die schönsten Orte der Welt als sein Büro. Auf einer immerwährenden Reise in Richtung der Idee von Zuhause verwendet er Wörter, um zu erziehen, zu inspirieren, zu erheben und sich zu entwickeln.



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