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Bauchbrenner Chili
 
 
8 PortionenPTM505 min

Bauchbrenner Chili


Die würzige Wurst wird gebräunt und dann in einem langsamen Kocher mit Oliven, Tomatensauce und Bohnen in dieser leichten Chili-Soße mit Sojasauce gekocht.

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Zubereitung

  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Bratwurst braun kochen. Abtropfen lassen und zerbröckeln.
  2. Kombinieren Sie in einem langsamen Kocher Wurst, Zwiebeln, Tomatensauce, Wasser, schwarze und grüne Oliven, Pfeffer, Sojasauce, Chilipulver und Bohnen. Bedecken Sie und kochen Sie auf niedrigen 8 Stunden.


Ernährung

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