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Susanna
Gebackene Tofu-Spinat-Wrap
Diese sind schnell, einfach und lecker! Mein Mann, der früher Tofu hasste (obwohl dies Deli-Tofu war), liebte sie und bat um mehr.
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Zutaten
Zubereitung
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Legen Sie die Tortillas nebeneinander auf einen Pappteller. Schneiden Sie den Tofu in Scheiben und legen Sie die Scheiben in die Mitte jeder Tortilla. Streuen Sie den Käse über den Tofu. Decken Sie ihn mit einem feuchten Papiertuch ab und erhitzen Sie ihn für etwa 45 Sekunden in der Mikrowelle oder bis er Käse ist geschmolzen ist.
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Jede Tortilla mit etwas Spinat bestreuen und mit etwas Ranch Dressing bestreuen. Mit Parmesankäse bestreuen, Tortillas um die Füllung rollen und essen.
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20 minHauptgerichtÖl, Zwiebel, Knoblauchzehen, Brokkoli Krautsalat, Kohl, Hühnerbrust in, Salz Pfeffer, Bohnen, Mayonnaise, Senf, Kreuzkümmel, Knoblauchzehen, Zwiebel, Zitronenpfeffer, Salz Pfeffer, Mehl,slaw-mmin 'wraps
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Ernährung
CaloriesKalorien
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