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Barbara Kahian
Gerösteter Butternusskürbis-Salat mit karamellisierten Kürbiskernen
Wir hatten eines Nachts gerösteten Butternusskürbis übrig gelassen, also habe ich ihn auf einen Salat geworfen und mit Käse übergossen. Meine Familie hat es geliebt! Seitdem haben wir karamellisierte Kürbiskerne (die Idee meines Bruders) und ein hausgemachtes Dressing hinzugefügt. - Nicole Sadowsky, Rancho Santa Fe, Kalifornien
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Zutaten
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Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von2 Litern enthält gewürfelten Butternusskürbis
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel grob gemahlener Pfeffer
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von80 ml, die frische Kürbiskerne enthält
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Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von80 ml, die frische Kürbiskerne enthält
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 2 Teelöffel brauner Zucker
- 3 Esslöffel Balsamico-Essig
- 1/4 Teelöffel Salz
Zubereitung
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Den Kürbis in eine eingefettete 15x10x1.-Pfanne geben. Mit Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen; Zum Überziehen werfen.Backen, unbedeckt, bei 400 ° C 30-35 Minuten lang oder bis er weich ist, gelegentlich umrühren.
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Erwärmen Sie Kürbiskerne in einer großen, trockenen Pfanne 4-6 Minuten bei mittlerer Hitze oder bis die Samen goldbraun sind, wobei Sie ständig rühren. Den braunen Zucker, den Essig und das Salz einrühren. Kochen und rühren, bis der braune Zucker geschmolzen und die Samen überzogen sind. Auf Wachspapier kühl stellen.
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In einer kleinen Schüssel die ersten sechs Zutaten verrühren. Spinat und Käse zusammengeben; Nieselregen mit Dressing.Gießen Sie zu beschichten.Transfer zu einer Servierplatte.Top mit Kürbis; mit Kürbiskernen bestreuen.
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