Filter
Zurücksetzen
Sortiere nachRelevanz
NATTUMS
Hummus-Toast der nahöstlichen Zuckerrübe
Verleihen Sie jeder Party einen Hauch von Farbe mit dieser einfachen Vorspeise aus geröstetem Rüben-Hummus, die auf Mehrkornbrot verteilt und mit Samen und Schnittlauch belegt ist.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Zutaten
Zubereitung
-
Ofen vorheizen auf 400 F.
-
Die Rüben in eine Zentimeter-Backform geben und mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Zum Überziehen rühren. 35 bis 40 Minuten rösten oder unter einmaligem Rühren sehr zart rösten. Aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen, ca. 30 Minuten.
-
Gekühlte Rüben in eine Küchenmaschine geben. Griechischen Joghurt, 2 Esslöffel Olivenöl, Knoblauch, Salz und schwarzen Pfeffer hinzugeben. Bei Bedarf glatt rühren und an den Seiten anhalten.
-
Rübenmischung auf Toastbrot verteilen. Mit Kürbiskernen, Sesamsamen, Koriandersamen, Fenchelsamen und Schnittlauch bestreuen.
Blogs, die interessant sein könnten
-
75 minVorspeisen und SnacksKäse, Joghurt, Zwiebel, Mayonnaise, Meerrettich, Pfeffer,dubliner® käsedip
-
70 minVorspeisen und SnacksMais, Käse, Sauerrahm, Mayonnaise, Chilis, Jalapeno-Paprikaschoten, Zwiebel, Zucker,wunderbarer Mais Dip
-
165 minVorspeisen und SnacksKäse, Käse, Zwiebel, Worcestersauce, Tacogewürz, Käse,Fußball Käse Ball
-
20 minVorspeisen und SnacksBohnen, Käse, Salsa, Oliven, Tortilla-Chips,Chili-Käse-Dip iv
Ernährung
CaloriesKalorien
Ich habe es geliebt