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Katie Rose
Tex-Mex-Reis und Pilaw mit zwei Bohnen
Aus "The PDQ Vegetarian Cookbook" von Donna Klein. Kidneybohnen oder Black Eyed Peas können die Pinto-Bohnen ersetzen (ich habe Kidneybohnen als das verwendet, was ich zur Hand hatte) Dies stellte sich besser heraus als ich erwartet hatte (es schien mir eine seltsame Idee zu sein, Salsa in etwas zu geben, das ich kochte). Ich verwendete frische Zwiebeln und Knoblauch (das Originalrezept, das für die Verarbeitung benötigt wurde).
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Zutaten
- 1 1/2 Esslöffel Olivenöl extra vergine
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, Zwiebeln enthaltend, gehackt oderEine Tasse mit einem Fassungsvermögen von130 ml, Zwiebeln enthaltend, gefroren, gehackt
-
Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter, die langkörnigen weißen Reis enthält
- 1 Knoblauchzehe, gehackt oder 1 Teelöffel Knoblauch, gekühlt in Flaschen, gehackt
- 1/3 Liter Wasser
-
Eine Tasse mit einem Fassungsvermögen von60 ml, die getrocknete Linsen enthält
- 1 (425 Gramm) Dose Pintobohnen, gespült und abgetropft
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Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit gefrorenem Mais
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Eine Schüssel mit einem Fassungsvermögen von1/4 Liter mit mittlerer Salsa (ich habe Simply Natural mittlere Salsa verwendet)
- 1 Teelöffel Chilipulver (nach Geschmack)
- 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- 1/2 Teelöffel Salz (nach Geschmack)
- Pfeffer
Zubereitung
-
In einer mittelhohen Pfanne mit Deckel das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
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Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie, rühren Sie, bis erweicht, ungefähr 3 Minuten.
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Reis und Knoblauch dazugeben und unter Rühren ca. 2 Minuten kochen lassen.
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Wasser, Linsen, Pintobohnen, Mais, Salsa, Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen. gelegentlich unter Rühren bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.
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Hitze reduzieren, zudecken und köcheln lassen, bis der Reis die meiste Zeit der ca. 20 Minuten aufgenommen hat.
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Sofort servieren.
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