Die Heilkraft von Okra

1. Okra ist eine fingerförmige, grüne Frucht, die wir als Gemüse essen. Die Okra Pflanze ist eine tropische Pflanzen und nicht in den Niederlanden, auch nicht in Gewächshäusern angebaut. Okra ist ein leckeres Gemüse, das Sie auf viele Arten verwenden können. Sie können es kochen, unter Rühren braten und als Basis für eine Suppe oder einen Ragout verwenden. Okra hat auch Heilkraft für eine große Anzahl von Krankheiten.

Inhalt:

1. Namensgebung Allgemeine Information Traditionelle Medizin Okra Samen gegen Diabetes Wissenswertes über Okra Gut für Lernfähigkeit und Gedächtnis Gut für Gastritis Gegen Brustkrebs Okra Wurzel, gut für die Leber

Naming

1. Der lateinische Name von Okra ist Abelmoschus esculentus. Auf Arabisch heißt die Okra-Pflanze "abu-l-mosk". Das bedeutet "Moschusvater". Die Pflanze erhielt diesen Namen, weil die Samen nach Moschus riechen. In Italienisch, Französisch und Niederländisch wird die Pflanze auch "Gombo" genannt. Auf Deutsch heißt die Pflanze offiziell ´okra´ und auf Englisch wird sie ´ocra´ verwendet, obwohl die Pflanze auch unter dem Namen´lady's finger´ bekannt ist. Araber benutzen den Namen 'bamya'.

Allgemeine Informationen

1. Okra stammt aus Äthiopien, zumindest denken das die meisten Wissenschaftler. Im 12. Jahrhundert v. Chr. Wurde die Pflanze im alten Ägypten als Gemüse angebaut. Die Früchte der Pflanze schmecken nicht süß, werden gekocht und wir nennen sie Gemüse. Die Samen der Okra Früchte sind essbar und haben medizinische Eigenschaften. Die Samen werden in arabischen Ländern geröstet, um als Kaffeeersatz verwendet zu werden. Auf den Niederländischen Antillen wird aus Okra eine traditionelle Suppe namens "Jambo" hergestellt.

Traditionelle Medizin

1. In der traditionellen Medizin von Brasilien, Indien, Thailand, Türkei, Pakistan, Nigeria und vielen anderen Ländern Okra als Heilpflanze verwendet wird. Es hilft bei Krebs, mikrobiellen Infektionen, Hypoglykämie, Typ-2-Diabetes oder Diabetes mellitus, Gastritis, Verstopfung, Harnverhalt und Entzündungen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Okra unter den meisten dieser Bedingungen funktioniert.

Okra-Samen gegen Diabetes

1. In der Türkei Menschen trinken eine Volksmedizin Infusion oder Tee von Okra Samen zu behandeln, um Diabetes. 2013 veröffentlichte ein thailändisches wissenschaftliches Forscherteam die Tatsache, dass Okra-Samen eine medizinische Wirkung auf Menschen haben, die an Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes mellitus leiden. Okra-Samen können das Enzym Alpha-Glucosidase stimulieren. Dies bedeutet, dass Zucker wird effizienter verbrannt. Isoquercetin und diglucosid sind dafür verantwortlich. Quercetin ist ein wichtiger Bestandteil von Okra und Alpha-Glucosidase wandelt Quercetin um, ohne Zucker zu produzieren. Im Jahr 2011 wurde eine indische Studie veröffentlicht, die zeigten, dass Ratten mit Okra Samenpulver gegeben Diabetes hatte eine geringere Neigung zu bauen Fettschichten und dass Blutwerte waren besser als Ratten, die das Medikament nicht erhalten haben. In der indischen Studie wurde neben dem Samenpulver auch Pulver aus der Haut der Okra hergestellt, die auch antidiabetische Eigenschaften aufweist. Im Jahr 2012 veröffentlichte ein indischer Forscherteam Forschungsergebnisse zeigen, dass Okra der Rinde und Samen antioxidative Eigenschaften haben. Die 100 Millionen Diabetiker auf der Welt entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Erkrankungen des Herzens, der Nieren und der Augen. Durch die Nutzung der antioxidativen Qualität von Okra werden diese Krankheiten reduziert. Auf diese Weise kann beispielsweise die diabetische Retinopathie reduziert werden. Die antioxidative Wirkung war bereits mehrmals in Reagenzgläsern, aber während dieser Studie wurde gezeigt, an Ratten, die Lebewesen etabliert.

Wissenswertes über Okra

1. Aufgrund ihrer langen Fasern wird die Okra-Pflanze gut für die Herstellung von Seilen und Papier verwendet.

Gut für Lernfähigkeit und Gedächtnis

1. Ein Thai wissenschaftliche Studie im Oktober 2013 veröffentlicht wurde, zeigt, dass die Okra-basierten Extrakte Gedächtnis und Lernen zu verbessern. Beschädigte Nervenzellen werden durch Okra-Extrakte repariert. Die Forscher verwendeten nicht nur Okra-Extrakt, sondern auch Extrakte aus Rutin und Quercetin. Rutin und Quercetin sind beide ursprünglich in Okra enthalten. Diese drei Behandlungsmethoden scheinen für beide Seiten vorteilhaft zu sein. Mäusen wurde eine Substanz verabreicht, um die Anzahl der Zellen im Hippocampus zu verringern. Nach der Verabreichung der Arzneiextrakte wurde festgestellt, dass die Neuronen wieder vermehrt. Dies erhöhte die kognitiven Fähigkeiten der Mäuse.

Geeignet für Gastritis

1. Deutsche Forschungen an der Universität Münster, die 2014 abgeschlossen wurden, zeigen, dass die Heliobacter pylori-Bakterien beim Verzehr von Okra weniger wahrscheinlich an der Magenwand haften. Die Forscher haben damit eine asiatische und afrikanische Anwendung der Volksmedizin bestätigt. In der Studie wurde nicht das Gemüse selbst verwendet, sondern ein Okra-Extrakt. Übrigens wurde nicht die reife Okra verwendet, sondern eine unreife Form der Okra. Wenn das Heliobacter pylori Bakterium selbst in eine zu große Zahl an der Magenwand befestigt, Gastritis oder eine Entzündung der Magenschleimhaut entwickelt. Unreife Okra können dies verhindern.

Gegen Brustkrebs

1. Es wurde bereits viel über Lektine geschrieben. Sie wären schlecht; Einige Wissenschaftler nennen es sogar ein Gift. Lektine aus Okra ist ein Gift für Brustkrebszellen, eine brasilianische Gruppe von Wissenschaftlern im Jahr 2014. Drei verschiedene Arten von Brustkrebszellen getötet wurden veröffentlicht, wenn sie in Kontakt mit dem von Okra isoliert Lektin kamen. [! 167106 => 1130 = 4603!] Okra Wurzel, gut für die Leber

1. Nicht nur die Früchte und Samen der Okra-Pflanze bieten Heilkraft. In Indien wird die Wurzel seit langem als Leberschutzmittel eingesetzt. Im Jahr 2013 wurde eine Studie zur Leberschutzwirkung von Okra durchgeführt. Es stellt sich heraus, dass die Wurzel eine starke antioxidative Wirkung hat. Die Leber zeigt weniger Anzeichen einer Entzündung, wenn sie mit Okra-Wurzelextrakt behandelt wird.