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Eva's Kitchen
Faules Gallons rauchiges Huhn
Ich empfehle Lapsang Souchong Tee als eine großartige Möglichkeit, dieses rauchige Aroma zu fast jedem Gericht hinzuzufügen. Dieses Rezept ist gesund. Niedrig kalibriert, fettarm, reich an Geschmack.
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Zutaten
Zubereitung
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3/4 Liter Wasser kochen, mit einer Tasse den Tee 5 Minuten ziehen lassen.
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Fügen Sie den Tee (mit den Blättern) zu einer tiefen Pfanne mit dem restlichen 1/2 Liter Wasser hinzu. Fügen Sie Petersilie, Knoblauchsalz, Honig, Barbecue-Sauce und Mehl zur Pfanne hinzu und schalten Sie die Hitze auf Mittel.
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Fügen Sie Huhn und gewürfelte Karotten hinzu.
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Abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen.
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Mit Reis servieren.
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