Frischer Eistee, machen Sie Ihren eigenen

1. Eistee ist ein solches Getränk, das an heißen Sommertagen und -abenden sicherlich eifrig getrunken wird. Es ist erfrischend, durstlöschend und gesund. Zumindest denken wir das. Jetzt wird Eistee als Erfrischungsgetränk verkauft, aber das ist nicht immer besonders gesund. Warum nicht selbst ein gesundes Getränk wie Eistee zubereiten? Wirklich gesunder Eistee.

Eistee ist immer möglich

1. Eistee hat etwas Raffiniertes, ist lecker und gesund und in den warmen Monaten absolut durstlöschend. Eistee passt zu jeder Stunde des Tages und das ist ein Vorteil. Wenn Sie Ihren eigenen Eistee herstellen, ist dieser nicht nur viel gesünder, sondern auch viel billiger als die Flaschen mit dem raffinierten Zucker aus dem Supermarkt.

Wie man Eistee macht

1. Zutaten 1 Liter kaltes Wasser 1 große Zitronenscheibe 1 große Limettenscheibe 1 frische Minzpflanze (oder in Säcken, wenn es keine frische gibt) 1 cm Ingwer

Vorbereiten

1. Kochen Sie einen Liter Wasser und lassen Sie die Minze in heißem Wasser einweichen. Normalerweise reichen vier bis fünf Minuten aus, aber es kann etwas länger dauern, bis der Geschmack etwas intensiver wird. Jetzt Ingwer schälen und in Scheiben schneiden und diese auch in der abgekochtes Wasser mischen. Zum Schluss die Zitronen- und Limettenscheiben dazugeben und im Kühlschrank abkühlen lassen. Entfernen Sie alles, bevor Sie es servieren, falls gewünscht. Servieren Sie es natürlich schön kalt und Sie können ein oder zwei zerdrückte Minzblätter und einen 'eingewickelten' * Eiswürfel hinzufügen.

Option süß

1. Wenn Sie eine etwas süßere Version mögen, geben Sie etwas Honig in das heiße Wasser und lassen Sie es abkühlen. Es versteht sich von selbst, je mehr Honig, desto süßer das Ganze. Wenn Sie eine Lakritz- oder Stevia-Pflanze im Garten haben, können Sie auch den Eistee damit süßen.

Optionsfrucht

1. Was Sie immer mehr sehen - und was sicherlich gut schmecken kann - ist die Möglichkeit, (kleine) Früchte darin zu mischen. Denken Sie an Brombeeren, rote Johannisbeeren, Erdbeeren, kleine Scheiben süßen Apfels oder Pfirsichs.

Vor- und Nachteile von Eistee

1. Ein klarer Vorteil ist, dass das Getränk durstlöschend, frisch und kaum kalorienhaltig ist. Ein weiterer zusätzlicher Vorteil ist, dass Energie gespart wird. Der Nachteil ist die zunehmende Bitterkeit, wenn der Tee länger brüht, aber das haben Sie selbst in der Hand.

Die einfache Methode

1. Wenn Sie der Meinung sind, dass diese Methode für ein Glas Eistee zu komplex ist, können Sie sie immer auf einfache Weise verwenden. Dies ist ein Krug mit kaltem Wasser mit Teebeuteln im Kühlschrank nach Geschmack und nach ungefähr einer Nacht oder einem Tag hat der Eistee auch den gewünschten Geschmack.

Endlich

1. Eistee ist seit langem beliebt und wir werden im Laden - durch die Flaschen mit raffiniertem Zucker - mit neuen Aromen zu Tode geworfen. Neben der Tatsache, dass dieser Eistee nichts mit Gesundheit zu tun hat, entfernt sich das Getränk auch vom ursprünglichen Eistee-Geschmack und hat immer weniger mit „echtem Tee“ zu tun. So dass es sich nicht wirklich so viel Zeit nehmen, genau nach Geschmack gemacht werden kann, ist durstlöschend und sehr gesund. Prost!

2. Eistee ist seit langem beliebt und wir werden im Laden - durch die Flaschen mit raffiniertem Zucker - mit neuen Aromen zu Tode geworfen. Abgesehen von der Tatsache, dass dieser Eistee nichts mit Gesundheit zu tun hat, entfernt sich das Getränk auch weiter vom ursprünglichen Eistee-Geschmack und hat daher immer weniger mit „echtem Tee“ zu tun. Es selbst zu machen braucht nicht so viel Zeit, kann genau nach Geschmack hergestellt werden, ist durstlöschend und sehr gesund. Prost!