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Kay E.
Frühstücksomelett (scd)
Jay - Northern VA Quelle: / recipes / print / 460 / Veröffentlicht am, eine Sammlung von Rezepten, die Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen, IBS, Morbus Crohn, Kolitis, Divertikulitis, SIBO, Autismus und / oder ADHS helfen sollen die spezifische Kohlenhydrat-Diät, wie in Elaine Gottschalls Buch Breaking the Vicious Cycle beschrieben.
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Zubereitung
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Brown Rindfleisch in der Pfanne, in kleine Stücke zu trennen, wie es kocht.
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Eier in einer kleinen Schüssel verquirlen.
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Käse über Rinderhackfleisch reiben und in der Pfanne schmelzen lassen.
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Eier in die Pfanne geben, damit sie das Rindfleisch und den Käse umgeben können. Wenn der Boden genug ist, das Omelett falten und die Eier auf die gewünschte Festigkeit garen lassen.
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