Geranium Oil Vorteile, Nebenwirkungen und Anwendungen für Ihre Haut und mehr
Unterm Strich
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Übersicht
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Das ätherische Geranienöl wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter von Pelargonium graveolens, einer in Südafrika heimischen Pflanzenart, gewonnen. Laut Folklore wurde es für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen verwendet.
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Geranienöl wird in vielen Regionen angebaut, einschließlich in Europa und Asien. Es gibt viele Sorten und Stämme der rosa Blume mit einem frischen, blumigen Duft. Jede Sorte unterscheidet sich im Geruch, ist jedoch in Bezug auf Zusammensetzung, Nutzen und Verwendung nahezu identisch.
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Geranienöl wird häufig als Bestandteil von Parfums und Kosmetika verwendet. Das ätherische Öl wird auch in der Aromatherapie zur Behandlung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt. Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle mit einem Diffusor inhaliert oder mit Trägerölen verdünnt und beruhigend auf die Haut aufgetragen.
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Forscher haben in mehreren Studien an Menschen und Tieren die Vorteile von ätherischem Geranienöl untersucht. Es gibt auch vereinzelte Beweise für seine Vorteile. Es soll antioxidative, antibakterielle, entzündungshemmende, antimikrobielle und adstringierende Eigenschaften haben.
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Vorteile von ätherischen Geranienölen
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Anekdoten legen nahe, dass die topische Anwendung den durch allergische Reaktionen verursachten Juckreiz lindern kann. Dies liegt an der entzündungshemmenden Wirkung dieses ätherischen Öls.
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Anekdoten weisen darauf hin, dass ätherisches Öl aus Geranien dazu beitragen kann, kleinere Wunden vor Blutungen zu schützen. Dies kann geschehen, indem die Gerinnung beschleunigt und die Blutgefäße kontrahiert werden. Es wirkt antibakteriell und antiseptisch und wirkt sich auch positiv auf die Heilung aus.
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Geraniumätherisches Öl wird in Tunesien seit langem als Volksheilmittel gegen Hyperglykämie eingesetzt.
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Eine tierexperimentelle Studie ergab, dass die tägliche orale Verabreichung die Glukosespiegel bei Ratten signifikant senkte. Die Forscher schlugen vor, dass ätherisches Öl aus Geranien zur Linderung eines hohen Blutzuckerspiegels bei Diabetikern hilfreich sein könnte, wiesen jedoch auch darauf hin, dass weitere Studien erforderlich sind.
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Menschen sollten kein ätherisches Geranienöl konsumieren. Forschung am Menschen ist noch erforderlich, aber Aromatherapie, die einem Diffusor hinzugefügt oder topisch angewendet wird, könnte den gleichen Effekt haben.
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Geranium-ätherisches Öl ist für einige Bedingungen gut erforscht, für andere jedoch weniger. Fragen Sie vor der Anwendung unbedingt einen Arzt, und ersetzen Sie verschriebene Medikamente oder Behandlungen nicht durch ätherisches Geranienöl.
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Geraniumöl kann unter folgenden Bedingungen vorteilhaft sein:
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Eine Überprüfung der Studien zu ätherischem Geraniumöl im Jahr 2017 ergab, dass es aufgrund seiner antibakteriellen, antimikrobiellen und antiseptischen Eigenschaften bei topischer Anwendung zur Verringerung von Akneausbrüchen, Hautreizungen und Hautinfektionen beiträgt.
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Die entzündungshemmenden Eigenschaften des ätherischen Geraniumöls wirken sich auch auf eine Reihe von entzündlichen Erkrankungen aus, darunter auch auf die Haut.
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Eine Studie ergab, dass ätherisches Geranienöl als potenziell entzündungshemmendes Medikament mit wenigen Nebenwirkungen vielversprechend ist.
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Eine Tierstudie ergab, dass ätherisches Geranienöl aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften bei durch Ödemen verursachten Schwellungen an Beinen und Füßen von Vorteil sein kann.
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Anekdoten belegen, dass die Zugabe von ätherischem Geraniumöl zum Badewasser eine gute Möglichkeit zur Behandlung dieses Zustands sein kann. Weitere Forschungen sind erforderlich, um die Auswirkungen von ätherischem Geranienöl auf Ödeme zu untersuchen.
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Eine nasale Vestibulitis ist eine unangenehme Erkrankung, die mit der Behandlung von Krebsmedikamenten verbunden ist.
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Eine kleine Beobachtungsstudie und anekdotische Beweise legen nahe, dass ätherisches Geranienöl die durch diesen Zustand verursachten Nasensymptome wie Blutungen, Krusten, Schmerzen, Trockenheit und Wunden lindern kann.
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Für die Studie wurde ätherisches Geranienöl mit Sesamöl gemischt und als Nasenspray bei Frauen verwendet, die sich einer Brustkrebschemotherapie unterziehen.
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Mehrere Studien legen nahe, dass ätherisches Geranienöl bakterielle Infektionen abwehren kann. Das ätherische Öl aus Geranien hat antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften und wirkt somit gegen mehrere Bakterienstämme.
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Eine Studie ergab, dass ätherisches Geranienöl bei der Bekämpfung von Bakterienstämmen wie Staphylococcus aureus ungefähr so wirksam ist wie Amoxicillin. Dieselbe Studie ergab, dass es bei der Bekämpfung von Listeria monocytogenes, einem anderen Bakterienstamm, nicht wirksam war.
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Bestimmte neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer-Krankheit, Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit und Amyotrophe Lateralsklerose (ALS) gehen mit unterschiedlichem Grad an Neuroinflammation einher.
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Eine Studie ergab, dass hohe Konzentrationen von Citronellol, einem Bestandteil des ätherischen Geraniumöls, die Stickoxidproduktion hemmen, Entzündungen und den Zelltod im Gehirn verringern.
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Laut Forschern könnte ätherisches Geranienöl Vorteile für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen, einschließlich Neuroinflammation, haben.
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Eine Studie ergab, dass die Aromatherapie mit ätherischem Geranienöl die Sekretion von Speichelöstrogen stimuliert.
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Forscher stellten die Theorie auf, dass ätherisches Geranienöl für Frauen von Nutzen sein könnte, bei denen Östrogenminderung und gesundheitsbezogene Symptome in den Wechseljahren und in der Perimenopause auftreten.
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Die Aromatherapie wird auch in Krankenhäusern immer beliebter. Eine randomisierte, klinische Studie mit Frauen in der Wehenphase ergab zum ersten Mal, dass inhaliertes ätherisches Geranienöl beruhigend wirkt und die Angst vor Wehen im ersten Stadium lindern kann.
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Anekdoten legen auch nahe, dass ätherisches Geranienöl die Entspannung fördern und die depressive Stimmung lindern kann. In einer Tierstudie an Mäusen wurden die beruhigenden, antidepressiven Wirkungen des ätherischen Öls der Geranie von Reunion (Pelargonium roseum willd) analysiert und festgestellt, dass es zur Reduzierung von Stress wirksam ist.
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Gürtelrose führt häufig zu postherpetischer Neuralgie, einem sehr schmerzhaften Zustand, der die Nervenfasern und die Haut betrifft, die entlang eines Nervs verlaufen.
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Eine Studie ergab, dass die topische Anwendung von Geraniumöl die Schmerzen bei postherpetischer Neuralgie innerhalb von Minuten nach der Anwendung signifikant reduzierte. Diese Effekte waren vorübergehend und mussten bei Bedarf erneut angewendet werden.
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Einer vorläufigen Studie zufolge ist das ätherische Geraniumöl aufgrund seines Citronellol-Gehalts potenziell wirksam, um allergische Reaktionen zu reduzieren. Weitere Studien sind jedoch erforderlich.
Geranienöl vs. Rosengeranienöl
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Ätherisches Geranienöl und ätherisches Rosengeranienöl stammen aus verschiedenen Sorten der Pelargonium graveolens-Pflanzenarten.
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Sie haben nahezu identische Zusammensetzungen und Eigenschaften, was sie für die Gesundheit gleichermaßen vorteilhaft macht. Ätherisches Rosengeranienöl hat einen etwas blumigeren Duft, der dem von Rosen ähnelt.
Verwendung von Geranienöl
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Ätherisches Geranienöl kann mit einem Trägeröl wie Sesamöl verdünnt und topisch auf der Haut angewendet werden. Sie können es als Spot-Behandlung für Akne oder juckende Haut oder als Massageöl verwenden.
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Einige Trägeröle können beim Auftragen auf die Haut allergische Reaktionen hervorrufen. Führen Sie vor der Verwendung einen Patch-Test auf einer kleinen Fläche durch, um sicherzustellen, dass keine Reaktion erfolgt.
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Beim Verdünnen von ätherischen Ölen mit einem Trägeröl sind diese Verdünnungsrichtlinien zu beachten. Beginnen Sie bei Erwachsenen mit dem Mischen von 15 Tropfen ätherischem Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl. Dies entspricht einer 2,5-prozentigen Verdünnung. Für Kinder sind 3 bis 6 Tropfen ätherisches Öl pro 6 Teelöffel Trägeröl eine sichere Menge.
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Als Aromatherapie-Behandlung können Sie Geranienöl auf Papiertücher oder auf Lappen auftragen, die Sie gerne färben. Sie können es auch in einen Raumdiffusor stellen, um einen großen Raum zu riechen. Es gibt auch Diffusoren für den persönlichen Gebrauch, wie z. B. Aroma-Inhalator-Sticks, die Sie mit Öl füllen und unterwegs einatmen können.
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Ätherische Öle sollten niemals verschluckt werden.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Geraniumöl-Nebenwirkungen
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Bei korrekter Verwendung wird Geraniumöl für die meisten Menschen als sicher angesehen. Bei manchen Menschen kann es bei der Anwendung auf der Haut zu Hautausschlägen oder Brennen kommen. Verwenden Sie niemals ätherisches Öl auf der Haut, es sei denn, es ist mit einem Trägeröl verdünnt.
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Manchmal werden Backwaren kleine Mengen Geraniumöl zugesetzt, und es ist in Ordnung, kleine Mengen einzunehmen. Die Auswirkungen der Einnahme großer Mengen Geraniumöl sind nicht bekannt.
Wo kann ich Rosengeranienöl kaufen?
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Sie können Rosengeranienöl überall dort kaufen, wo Sie ätherische Öle finden, z. B. in Reformhäusern und in ganzheitlichen Apotheken. Schauen Sie sich diese Produkte online an.
Wie man zu Hause Geranienöl herstellt
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Wenn Sie mehrere Wochen Zeit haben, können Sie zu Hause Geranienöl herstellen:
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15 minSalat SoßeZucker, Weinessig, Zwiebel, Salz-, Öl, Mohn, Cashewnüsse, Kopfsalat, Käse, Apfel, Birne, Preiselbeeren,Cranberry, Birne, Apfel geworfener Salat
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1350 minBeilageApfelessig, Apfelessig, Zucker, Zucker, Zimt, Nelken, Piment,Langsames kochen von Äpfelbutter
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35 minLammLammfilets in Abhängigkeit von Apsmalls Mein Sohn wird Kebabs essen, mit denen ich zufrieden bin, Tandoori Paste Rajah Marke, Joghurt, Zitronensaft, Joghurt, Gurke, Minze, Minze, Koch Couscous Marke kaufen kommen Beutel zwischen g, Gemüsebrühe, Pfeffer, Pfeffer, Zwiebel, Zwiebel, Minze, Petersilie, Weinessig, Zitronensaft, Öl,Tandoori Lammspiesse mit Raita und Couscous
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40 minMittagessen / SnacksÖl, Öl, Zwiebel, Paprika, Fenchelknolle, Kräuter-Provence, Zucker, Knoblauchzehen, Sauerrahm, Kapern, Brot,karamellisierte Zwiebel und Sauerrahmaufstrich
Alternativen zu Geranienöl
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Es gibt viele ätherische Öle mit gesundheitlichen Vorteilen, die Sie je nach der zu behandelnden Erkrankung ausprobieren können. Einige ätherische Öle, die Sie probieren möchten, sind:
Zum Mitnehmen
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Geraniumätherisches Öl wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Gesundheitsstörungen verwendet. Es gibt wissenschaftliche Daten, die darauf hinweisen, dass es für eine Reihe von Erkrankungen wie Angstzuständen, Depressionen, Infektionen und Schmerzbehandlung von Vorteil sein kann. Es soll antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
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Fragen Sie immer einen Arzt, bevor Sie ein ätherisches Öl verwenden, und ersetzen Sie eine vorgeschriebene Behandlung nicht durch ein ätherisches Öl.