Glaube und Gesundheit: Nutzen für die Gesundheit der Religion
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Ob religiös oder nicht, viele Menschen haben sich zu der einen oder anderen Zeit gefragt, wie sich der Glaube an Gott oder ein Mangel an Glauben an Gott auf die Gesundheit auswirkt. Einige Menschen gehen intuitiv davon aus, dass der Glaube gesund ist, während andere davon ausgehen, dass er einer Person mehr schadet als nützt. Untersuchungen legen nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen den religiösen Überzeugungen einer Person und den damit verbundenen Gefühlen sowie ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden gibt. Dies kann beispielsweise auf andere Lebensgewohnheiten zurückzuführen sein. Zum Beispiel rauchen diejenigen, die nie zur Kirche gehen, dreimal häufiger als diejenigen, die jede Woche zur Kirche gehen. Kurz gesagt, es gibt einige faszinierende Erkenntnisse über die Beziehung zwischen Religion / Weltanschauung und Gesundheit.
Beziehung zwischen Glauben und Gesundheit
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Untersuchungen legen nahe, dass es einen Zusammenhang zwischen den religiösen Überzeugungen einer Person und den damit verbundenen Gefühlen und ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden gibt. Professor Andrew Sims kommentiert: "Die positive Wirkung von religiösem Glauben und Spiritualität auf die geistige und körperliche Gesundheit ist eines der bestgehüteten Geheimnisse der Psychiatrie und der Allgemeinmedizin. Wenn die Ergebnisse der Fülle von Forschungen zu diesem Punkt im Gegenteil wären gezeigt, wenn Religion als schädlich für die psychische Gesundheit entdeckt worden wäre, hätte sie die Titelseite aller nationalen Zeitungen gemacht. "[!2]
Religion, gesundes Verhalten und Wohlbefinden
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Allgemeines Wohlbefinden Bei einer großen Gallup-Umfrage unter mehr als 676.000 Amerikanern (die zu verschiedenen Themen telefonisch befragt wurden) konnten sich Juden und Mormonen hinsichtlich ihres Wohlergehens durchsetzen. [!3] Die Fragen könnten in sechs Kategorien unterteilt werden:
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310 minNachspeisenMilch, Bananenpudding, Erdnussbutter,"King of Rock" gefrorene Pudding Pops
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80 minSchnelle BroteKäse, Butter, Zucker, Eier, Bananen, Vanille, Mehl, Pulver, Limonade, Salz-, Pekannüsse geteilt,aufgehelltes Bananenbrot
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27 minMittagessen / SnacksKartoffeln, Brühe, Brühe, Bohnen, Hühnerfleisch, Preiselbeeren, Thymian, Petersilie, Salz Pfeffer,Hühnchen, Süßkartoffelsuppe
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50 minPotluck DessertsButter, Zucker, Eier, Bananen, Sauerrahm, Vanille, Mehl, Limonade, Salz-, FÜLLEN FROSTING, Milch, Bananen, Schokolade, Bananen, Zitronensaft,Bananen-Sahne-Torte mit Schokoladenglasur
Gesundes Verhalten
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Die wesentlichsten Unterschiede zwischen hochreligiösen und nichtreligiösen Gruppen finden sich in der Kategorie „gesundes Verhalten“. Der Hauptunterschied zwischen religiösen und nicht religiösen Personen im Index für gesundes Verhalten ist hauptsächlich auf Unterschiede in den Rauchgewohnheiten und in geringerem Maße auf gesunde Essgewohnheiten zurückzuführen. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu einer gesünderen Lebensweise hochreligiöser Amerikaner beitragen können. Einige dieser Faktoren sind wahrscheinlich das direkte Ergebnis religiöser Lehren, einschließlich der Regeln für das Rauchen und den Drogenkonsum. Zum Beispiel halten sich Siebenten-Tags-Adventisten strikt an einen vegetarischen Lebensstil, der frei von Alkohol und Rauchen ist, während orthodoxe Mormonen und Muslime keinen Alkohol trinken. In einigen christlichen Konfessionen werden Völlerei und Faulheit als zwei der sieben Todsünden angesehen, und viele Konfessionen des Evangeliums missbilligen das Trinken von Alkohol und das Rauchen. Die Bibel zeigt, dass Ihr Körper ein Tempel des Heiligen Geistes ist. Diese Ansichten können helfen, die Beziehung zwischen religiös-orthodoxen Lehren und Lebensstilentscheidungen zu verstehen. [!5]
Religiöse Gedanken können den Stress bei Gläubigen reduzieren
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Eine in der Zeitschrift Psychological Science vom August 2010 veröffentlichte Studie verwendete Gehirnwellen, um Stress unter den Befragten zu erkennen, und untersuchte, ob das Stressniveau durch religiöse Gedanken beeinflusst wurde. [!6] Eine Gruppe von Teilnehmern erhielt eine Übung, die gottbezogene Gedanken in ihren Kopf brachte, und es gab eine Kontrollgruppe.
Der Glaube an einen fürsorglichen Gott kann helfen, Depressionen zu behandeln
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Der Glaube an einen fürsorglichen Gott kann sich positiv auf die Behandlung von Depressionen auswirken, so eine Studie, die 2010 im Journal of Clinical Psychology veröffentlicht wurde. [!7] Von den 136 Erwachsenen, bei denen eine schwere Depression oder eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, erholten sich diejenigen mit starkem Glauben an einen barmherzigen Gott eher, wenn ihnen Antidepressiva verschrieben wurden. Die positive Reaktion auf das Medikament hatte wenig mit dem Sinn für Hoffnung zu tun, der oft mit Glauben verbunden ist. Die guten Ergebnisse kamen aus dem Glauben an ein fürsorgliches Höchstes Wesen.
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10 minNachspeisenAvocado, Milch, Zitronensaft, Kuchenform gebacken,Sommer Avocado Pie
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40 minSuppen, Eintöpfe und ChiliBrühe, Wasser, Milchcreme, Käse, Mehl, Zwiebel, Pfeffer, Brokkoliröschen,Broccoli-Käse-Suppe vi
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35 minKurssprühen, Schokolade, Wasser, Öl, Eier, Karamell geteilt, , Erdnüsse, Kirschen,Karamell-Brownie-Kuchen
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15 minMittagessen / SnacksMayonnaise, Curry Pulver, Zwiebel, Sellerie, Koriander, Hähnchen, Salz Pfeffer, Kopfsalat,Cilantro-Curry-Hühnersalat
Religion kann einen positiven Einfluss auf die Rehabilitation traumatischer Hirnverletzungen haben
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In einer 2011 in Rehabilitationspsychologie durchgeführten Studie wurde das Niveau des religiösen Wohlbefindens (im Glauben an eine höhere Macht) und das Niveau des existenziellen Wohlbefindens (im Glauben, dass das Leben einen anderen Zweck als die Religion hat) gemessen. und der Grad der Beteiligung an öffentlichen religiösen Aktivitäten von insgesamt 88 Patienten mit traumatischer Hirnverletzung (= Hirnverletzung durch eine Ursache außerhalb des Körpers). [!8]
Spiritualität ist mit einer besseren psychischen Gesundheit verbunden
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Spiritualität kann Menschen eine Reihe von Vorteilen in Bezug auf ihre geistige Gesundheit bieten. Eine 2012 im Journal of Religion and Health veröffentlichte Studie der Universität von Missouri zeigte den Zusammenhang zwischen der geistigen und körperlichen Gesundheit der Teilnehmer, einer Reihe von Persönlichkeitsfaktoren und der Spiritualität. [!9]
Glaube wirkt sich oft positiv auf die Gesundheit eines Menschen aus
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Untersuchungen haben gezeigt, dass sich der Glaube oft positiv auf die Gesundheit eines Menschen auswirkt. DR. Joke van Saane forschte zusammen mit dem Amsterdamer Religionssoziologen Prof. H. C. Stoffels unter den Unterstützern des Evangelischen Omroep (EO) über den Einfluss des Glaubens auf die Gesundheit. Sie sagt über ihre Ergebnisse: "Statistisch gesehen haben religiöse Menschen ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten, ein geringeres Risiko für Tuberkulose, ein geringeres Risiko für Lungenkrebs und eine geringere Selbstmordwahrscheinlichkeit. Religiöse Menschen rauchen auch weniger als nicht-religiöse Menschen, sie konsumieren weniger Drogen und trinken weniger. weniger Alkohol. Und um das Ganze abzurunden, leben religiöse Menschen im Durchschnitt länger. " [!10]
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15 minSalat SoßeZucker, Weinessig, Zwiebel, Salz-, Öl, Mohn, Cashewnüsse, Kopfsalat, Käse, Apfel, Birne, Preiselbeeren,Cranberry, Birne, Apfel geworfener Salat
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1350 minBeilageApfelessig, Apfelessig, Zucker, Zucker, Zimt, Nelken, Piment,Langsames kochen von Äpfelbutter
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35 minLammLammfilets in Abhängigkeit von Apsmalls Mein Sohn wird Kebabs essen, mit denen ich zufrieden bin, Tandoori Paste Rajah Marke, Joghurt, Zitronensaft, Joghurt, Gurke, Minze, Minze, Koch Couscous Marke kaufen kommen Beutel zwischen g, Gemüsebrühe, Pfeffer, Pfeffer, Zwiebel, Zwiebel, Minze, Petersilie, Weinessig, Zitronensaft, Öl,Tandoori Lammspiesse mit Raita und Couscous
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40 minMittagessen / SnacksÖl, Öl, Zwiebel, Paprika, Fenchelknolle, Kräuter-Provence, Zucker, Knoblauchzehen, Sauerrahm, Kapern, Brot,karamellisierte Zwiebel und Sauerrahmaufstrich