Ist matcha gut für dich und wie kannst du es benutzen?

Ist matcha gut für dich und wie kannst du es benutzen?

1. Die meisten Grüntees werden als Aufguss zubereitet. Wir trinken das Wasser, in dem die Teeblätter eingeweicht sind. Matcha-Tee wird zu Pulver gemahlen und mit heißem Wasser vermischt, also verbrauchen wir die Blätter.

2. Studien legen nahe, dass grüner Tee gesundheitsfördernde Antioxidantien enthält. Es gibt Hinweise darauf, dass Matcha-Grüntee eine konzentrierte Dosis von mindestens einem dieser Antioxidantien enthält.

3. Diese Funktion ist Teil einer Artikelsammlung zu den gesundheitlichen Vorteilen beliebter Lebensmittel.

4. Es werden der Nährstoffgehalt und die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Matcha, die Verwendung von Matcha und mögliche Gesundheitsrisiken untersucht.

5. Die meisten Grüntees werden als Aufguss zubereitet. Wir trinken das Wasser, in dem die Teeblätter eingeweicht sind. Matcha-Tee wird zu Pulver gemahlen und mit heißem Wasser vermischt, also verbrauchen wir die Blätter.

6. Studien legen nahe, dass grüner Tee gesundheitsfördernde Antioxidantien enthält. Es gibt Hinweise darauf, dass Matcha-Grüntee eine konzentrierte Dosis von mindestens einem dieser Antioxidantien enthält.

7. Diese Funktion ist Teil einer Artikelsammlung zu den gesundheitlichen Vorteilen beliebter Lebensmittel.

8. Es werden der Nährstoffgehalt und die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Matcha, die Verwendung von Matcha und mögliche Gesundheitsrisiken untersucht.

9. Die meisten Grüntees werden als Aufguss zubereitet. Wir trinken das Wasser, in dem die Teeblätter eingeweicht sind. Matcha-Tee wird zu Pulver gemahlen und mit heißem Wasser vermischt, also verbrauchen wir die Blätter.

10. Studien legen nahe, dass grüner Tee gesundheitsfördernde Antioxidantien enthält. Es gibt Hinweise darauf, dass Matcha-Grüntee eine konzentrierte Dosis von mindestens einem dieser Antioxidantien enthält.

11. Diese Funktion ist Teil einer Artikelsammlung zu den gesundheitlichen Vorteilen beliebter Lebensmittel.

12. Es werden der Nährstoffgehalt und die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Matcha, die Verwendung von Matcha und mögliche Gesundheitsrisiken untersucht.

Was ist Matcha?

1. Matcha ist eine Form von japanischem Grüntee, die in der traditionellen japanischen Teezeremonie verwendet wird. Es ist pulverisiert und der Tee hat einen weichen, milden Geschmack, der nicht bitter sein sollte. Mit einem Teebesen in heißes Wasser geschlagen, sollte der Tee schaumig sein. Seine Farbe ist hellgrün.

2. Matcha wird aus einer besonderen Teepflanze, der Camellia Sinensis, hergestellt. So entsteht eine Teesorte namens Tencha. Tencha verbringt einen Teil seiner Anbauzeit teilweise bedeckt. Diese Technik erhöht den Gehalt an Chlorophyll und verleiht ihm eine hellgrüne Farbe.

3. Matcha wird hergestellt, indem die Stängel und Adern von Tencha entfernt und der Rest des Blattes zu einem Pulver gemahlen wird.

4. Es gibt verschiedene Matcha-Klassen. Zeremonielle Note ist die höchste Qualität, die in Teezeremonien verwendet wird. Premium Grade ist zum täglichen Verzehr geeignet. Matcha zum Kochen ist die billigste Art. Es kann zu Desserts hinzugefügt werden.

5. Matcha ist eine Form von japanischem Grüntee, die in der traditionellen japanischen Teezeremonie verwendet wird. Es ist pulverisiert und der Tee hat einen weichen, milden Geschmack, der nicht bitter sein sollte. Mit einem Teebesen in heißes Wasser geschlagen, sollte der Tee schaumig sein. Seine Farbe ist hellgrün.

6. Matcha wird aus einer besonderen Teepflanze, der Camellia Sinensis, hergestellt. So entsteht eine Teesorte namens Tencha. Tencha verbringt einen Teil seiner Anbauzeit teilweise bedeckt. Diese Technik erhöht den Gehalt an Chlorophyll und verleiht ihm eine hellgrüne Farbe.

7. Matcha wird hergestellt, indem die Stängel und Adern von Tencha entfernt und der Rest des Blattes zu einem Pulver gemahlen wird.

8. Es gibt verschiedene Matcha-Klassen. Zeremonielle Note ist die höchste Qualität, die in Teezeremonien verwendet wird. Premium Grade ist zum täglichen Verzehr geeignet. Matcha zum Kochen ist die billigste Art. Es kann zu Desserts hinzugefügt werden.

9. Matcha ist eine Form von japanischem Grüntee, die in der traditionellen japanischen Teezeremonie verwendet wird. Es ist pulverisiert und der Tee hat einen weichen, milden Geschmack, der nicht bitter sein sollte. Mit einem Teebesen in heißes Wasser geschlagen, sollte der Tee schaumig sein. Seine Farbe ist hellgrün.

10. Matcha wird aus einer besonderen Teepflanze, der Camellia Sinensis, hergestellt. So entsteht eine Teesorte namens Tencha. Tencha verbringt einen Teil seiner Anbauzeit teilweise bedeckt. Diese Technik erhöht den Gehalt an Chlorophyll und verleiht ihm eine hellgrüne Farbe.

11. Matcha wird hergestellt, indem die Stängel und Adern von Tencha entfernt und der Rest des Blattes zu einem Pulver gemahlen wird.

12. Es gibt verschiedene Matcha-Klassen. Zeremonielle Note ist die höchste Qualität, die in Teezeremonien verwendet wird. Premium Grade ist zum täglichen Verzehr geeignet. Matcha zum Kochen ist die billigste Art. Es kann zu Desserts hinzugefügt werden.

Nutzen für die Gesundheit

1. Einige Studien haben ergeben, dass grüner Tee gesundheitliche Vorteile haben könnte. Da es sich bei Matcha um eine konzentrierte Form von grünem Tee handelt, wurde angenommen, dass die Vorteile von grünem Tee auch von Matcha ausgehen und dass diese möglicherweise stärker sind.

2. Bisher gibt es kaum Anhaltspunkte für diese Behauptung.

3. Einige Studien haben ergeben, dass grüner Tee gesundheitliche Vorteile haben könnte. Da es sich bei Matcha um eine konzentrierte Form von grünem Tee handelt, wurde angenommen, dass die Vorteile von grünem Tee auch von Matcha ausgehen und dass diese möglicherweise stärker sind.

4. Bisher gibt es kaum Anhaltspunkte für diese Behauptung.

5. Einige Studien haben ergeben, dass grüner Tee gesundheitliche Vorteile haben könnte. Da es sich bei Matcha um eine konzentrierte Form von grünem Tee handelt, wurde angenommen, dass die Vorteile von grünem Tee auch von Matcha ausgehen und dass diese möglicherweise stärker sind.

6. Bisher gibt es kaum Anhaltspunkte für diese Behauptung.

Konzentration und Erkenntnis

1. L-Theanin ist eine Aminosäure, die in Tee vorkommt. Es fördert einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens. In Kombination mit Koffein kann es zu einer entspannten Wachsamkeit führen.

2. Studien legen nahe, dass L-Thiamin kognitive und antibakterielle Vorteile haben kann.

3. Es wurde festgestellt, dass es die Entspannung, Anspannung und Ruhe verbessert. Mit Koffein verbessert es die Leistung, Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, den Fokus und die Wachsamkeit.

4. Einige Befürworter behaupten, dass Matcha fünfmal so viel L-Theanin enthält wie andere Teesorten, aber es scheint keine Forschung zu geben, die dies unterstützt.

5. L-Theanin ist eine Aminosäure, die in Tee vorkommt. Es fördert einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens. In Kombination mit Koffein kann es zu einer entspannten Wachsamkeit führen.

6. Studien legen nahe, dass L-Thiamin kognitive und antibakterielle Vorteile haben kann.

7. Es wurde festgestellt, dass es die Entspannung, Anspannung und Ruhe verbessert. Mit Koffein verbessert es die Leistung, Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, den Fokus und die Wachsamkeit.

8. Einige Befürworter behaupten, dass Matcha fünfmal so viel L-Theanin enthält wie andere Teesorten, aber es scheint keine Forschung zu geben, die dies unterstützt.

9. L-Theanin ist eine Aminosäure, die in Tee vorkommt. Es fördert einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens. In Kombination mit Koffein kann es zu einer entspannten Wachsamkeit führen.

10. Studien legen nahe, dass L-Thiamin kognitive und antibakterielle Vorteile haben kann.

11. Es wurde festgestellt, dass es die Entspannung, Anspannung und Ruhe verbessert. Mit Koffein verbessert es die Leistung, Aufmerksamkeit, das Gedächtnis, den Fokus und die Wachsamkeit.

12. Einige Befürworter behaupten, dass Matcha fünfmal so viel L-Theanin enthält wie andere Teesorten, aber es scheint keine Forschung zu geben, die dies unterstützt.

Antikrebseigenschaften

1. Grüner Tee enthält eine Klasse von Antioxidantien, die als Catechine bekannt sind, insbesondere das Catechinepigallocatechingallat (EGCg) mit Antitumor-Eigenschaften.

2. Eine Studie ergab, dass Matcha-Grüntee mindestens dreimal so viel EGCg enthielt wie andere in der Forschung untersuchte Grüntees.

3. EGCg kann Krebs vorbeugen, indem es die Zellen vor DNA-Schäden schützt und die Tumorzellproliferation hemmt.

4. Chlorophyll gibt Pflanzen ihre grüne Farbe. Studien haben einen höheren Chlorophyllkonsum mit niedrigeren Raten von Aflatoxin-assoziiertem Leberkrebs in Verbindung gebracht.

5. Matcha ist grün, weil es reich an Chlorophyll ist.

6. Grüner Tee enthält eine Klasse von Antioxidantien, die als Catechine bekannt sind, insbesondere das Catechinepigallocatechingallat (EGCg) mit Antitumor-Eigenschaften.

7. Eine Studie ergab, dass Matcha-Grüntee mindestens dreimal so viel EGCg enthielt wie andere in der Forschung untersuchte Grüntees.

8. EGCg kann Krebs vorbeugen, indem es die Zellen vor DNA-Schäden schützt und die Tumorzellproliferation hemmt.

9. Chlorophyll gibt Pflanzen ihre grüne Farbe. Studien haben einen höheren Chlorophyllkonsum mit niedrigeren Raten von Aflatoxin-assoziiertem Leberkrebs in Verbindung gebracht.

10. Matcha ist grün, weil es reich an Chlorophyll ist.

11. Grüner Tee enthält eine Klasse von Antioxidantien, die als Catechine bekannt sind, insbesondere das Catechinepigallocatechingallat (EGCg) mit Antitumor-Eigenschaften.

12. Eine Studie ergab, dass Matcha-Grüntee mindestens dreimal so viel EGCg enthielt wie andere in der Forschung untersuchte Grüntees.

13. EGCg kann Krebs vorbeugen, indem es die Zellen vor DNA-Schäden schützt und die Tumorzellproliferation hemmt.

14. Chlorophyll gibt Pflanzen ihre grüne Farbe. Studien haben einen höheren Chlorophyllkonsum mit niedrigeren Raten von Aflatoxin-assoziiertem Leberkrebs in Verbindung gebracht.

15. Matcha ist grün, weil es reich an Chlorophyll ist.

Typ-2-Diabetes

1. Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die grünen Tee trinken, ein geringeres Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, als Menschen, die keinen Tee konsumieren. Andere haben keinen Zusammenhang zwischen Teekonsum und Diabetes gefunden.

2. In keiner Studie wurde der Zusammenhang zwischen Matcha und Diabetes untersucht.

3. Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die grünen Tee trinken, ein geringeres Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, als Menschen, die keinen Tee konsumieren. Andere haben keinen Zusammenhang zwischen Teekonsum und Diabetes gefunden.

4. In keiner Studie wurde der Zusammenhang zwischen Matcha und Diabetes untersucht.

5. Einige Studien haben gezeigt, dass Menschen, die grünen Tee trinken, ein geringeres Risiko haben, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, als Menschen, die keinen Tee konsumieren. Andere haben keinen Zusammenhang zwischen Teekonsum und Diabetes gefunden.

6. In keiner Studie wurde der Zusammenhang zwischen Matcha und Diabetes untersucht.

Herzkrankheit

1. Eine 2006 in JAMA veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass der Konsum von grünem Tee mit einer verringerten Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Ursachen verbunden ist, jedoch nicht mit Krebs.

2. Die Studie verfolgte ab 1994 über 40.000 japanische Teilnehmer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren für 11 Jahre.

3. Wer mindestens 5 Tassen grünen Tee pro Tag trank, hatte ein deutlich geringeres Sterberisiko, insbesondere an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, als wer weniger als eine Tasse Tee pro Tag trank.

4. Eine andere Studie ergab, dass Katechine in grünem Tee eine blutdrucksenkende und antithrombogene Wirkung haben und die Lipide senken können.

5. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass der Verzehr von 10 Tassen grünem Tee pro Tag den Gesamtcholesterinspiegel senken kann, der Verzehr von 4 Tassen oder weniger jedoch keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat.

6. Matcha wurde nicht auf diese Weise untersucht, könnte jedoch ähnliche oder stärkere Auswirkungen haben.

7. Eine 2006 in JAMA veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass der Konsum von grünem Tee mit einer verringerten Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Ursachen verbunden ist, jedoch nicht mit Krebs.

8. Die Studie verfolgte ab 1994 über 40.000 japanische Teilnehmer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren für 11 Jahre.

9. Wer mindestens 5 Tassen grünen Tee pro Tag trank, hatte ein deutlich geringeres Sterberisiko, insbesondere an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, als wer weniger als eine Tasse Tee pro Tag trank.

10. Eine andere Studie ergab, dass Katechine in grünem Tee eine blutdrucksenkende und antithrombogene Wirkung haben und die Lipide senken können.

11. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass der Verzehr von 10 Tassen grünem Tee pro Tag den Gesamtcholesterinspiegel senken kann, der Verzehr von 4 Tassen oder weniger jedoch keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat.

12. Matcha wurde nicht auf diese Weise untersucht, könnte jedoch ähnliche oder stärkere Auswirkungen haben.

13. Eine 2006 in JAMA veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass der Konsum von grünem Tee mit einer verringerten Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Ursachen verbunden ist, jedoch nicht mit Krebs.

14. Die Studie verfolgte ab 1994 über 40.000 japanische Teilnehmer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren für 11 Jahre.

15. Wer mindestens 5 Tassen grünen Tee pro Tag trank, hatte ein deutlich geringeres Sterberisiko, insbesondere an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, als wer weniger als eine Tasse Tee pro Tag trank.

16. Eine andere Studie ergab, dass Katechine in grünem Tee eine blutdrucksenkende und antithrombogene Wirkung haben und die Lipide senken können.

17. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass der Verzehr von 10 Tassen grünem Tee pro Tag den Gesamtcholesterinspiegel senken kann, der Verzehr von 4 Tassen oder weniger jedoch keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat.

18. Matcha wurde nicht auf diese Weise untersucht, könnte jedoch ähnliche oder stärkere Auswirkungen haben.

19. Eine 2006 in JAMA veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass der Konsum von grünem Tee mit einer verringerten Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Ursachen verbunden ist, jedoch nicht mit Krebs.

20. Die Studie verfolgte ab 1994 über 40.000 japanische Teilnehmer im Alter zwischen 40 und 79 Jahren für 11 Jahre.

21. Wer mindestens 5 Tassen grünen Tee pro Tag trank, hatte ein deutlich geringeres Sterberisiko, insbesondere an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, als wer weniger als eine Tasse Tee pro Tag trank.

22. Eine andere Studie ergab, dass Katechine in grünem Tee eine blutdrucksenkende und antithrombogene Wirkung haben und die Lipide senken können.

23. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass der Verzehr von 10 Tassen grünem Tee pro Tag den Gesamtcholesterinspiegel senken kann, der Verzehr von 4 Tassen oder weniger jedoch keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat.

24. Matcha wurde nicht auf diese Weise untersucht, könnte jedoch ähnliche oder stärkere Auswirkungen haben.

Ernährung

1. Es wurden nicht viele direkte Studien zu Matcha durchgeführt, und eine Suche in der Datenbank des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) ergab keinen Nährwert für Matcha.

Verwendet

1. Traditionell wird ein Teelöffel Matchapulver mit einem Drittel einer Tasse heißem, aber nicht ganz kochendem Wasser gemischt, um Tee zuzubereiten.

2. Das wachsende Interesse an Matcha hat zu neuen Nutzungsmöglichkeiten geführt.

3. Ein Vorschlag ist, heißen Tee oder Eistee zuzubereiten, indem Sie einen Teelöffel Matcha-Pulver mit einem Drittel einer Tasse heißem Wasser mischen und so trinken, wie es ist, oder es über Eis gießen.

4. Hier sind einige andere Ideen:

5. Die folgenden gesunden und köstlichen Rezepte wurden von registrierten Diätassistenten entwickelt:

6. Matcha grüner Tee Latte Popsicles

7. Orangen-Matcha-Eistee

8. Matcha-Müsliriegel grün

9. Matcha kann in Reformhäusern, Teespezialitätengeschäften und online gekauft werden. Achten Sie darauf, dass Matcha-Pulver die einzige Zutat ist. Viele Verpackungen oder Vormischungen enthalten Zucker, künstliche Süßstoffe oder andere unnötige Zutaten.

10. Mit zunehmender Verbreitung von Matcha kann es manchmal als Getränkespezialität in Cafés und Cafés gefunden werden. Es kann eine große Menge Zucker hinzugefügt werden. Überprüfen Sie daher das Etikett, oder fragen Sie, ob Zucker hinzugefügt wurde, und bestellen Sie, wenn möglich, ungesüßt oder leicht gesüßt.

11. Traditionell wird ein Teelöffel Matchapulver mit einem Drittel einer Tasse heißem, aber nicht ganz kochendem Wasser gemischt, um Tee zuzubereiten.

12. Das wachsende Interesse an Matcha hat zu neuen Nutzungsmöglichkeiten geführt.

13. Ein Vorschlag ist, heißen Tee oder Eistee zuzubereiten, indem Sie einen Teelöffel Matcha-Pulver mit einem Drittel einer Tasse heißem Wasser mischen und so trinken, wie es ist, oder es über Eis gießen.

14. Hier sind einige andere Ideen:

15. Die folgenden gesunden und köstlichen Rezepte wurden von registrierten Diätassistenten entwickelt:

16. Matcha grüner Tee Latte Popsicles

17. Orangen-Matcha-Eistee

18. Matcha-Müsliriegel grün

19. Matcha kann in Reformhäusern, Teespezialitätengeschäften und online gekauft werden. Achten Sie darauf, dass Matcha-Pulver die einzige Zutat ist. Viele Verpackungen oder Vormischungen enthalten Zucker, künstliche Süßstoffe oder andere unnötige Zutaten.

20. Mit zunehmender Verbreitung von Matcha kann es manchmal als Getränkespezialität in Cafés und Cafés gefunden werden. Es kann eine große Menge Zucker hinzugefügt werden. Überprüfen Sie daher das Etikett, oder fragen Sie, ob Zucker hinzugefügt wurde, und bestellen Sie, wenn möglich, ungesüßt oder leicht gesüßt.

21. Traditionell wird ein Teelöffel Matchapulver mit einem Drittel einer Tasse heißem, aber nicht ganz kochendem Wasser gemischt, um Tee zuzubereiten.

22. Das wachsende Interesse an Matcha hat zu neuen Nutzungsmöglichkeiten geführt.

23. Ein Vorschlag ist, heißen Tee oder Eistee zuzubereiten, indem Sie einen Teelöffel Matcha-Pulver mit einem Drittel einer Tasse heißem Wasser mischen und so trinken, wie es ist, oder es über Eis gießen.

24. Hier sind einige andere Ideen:

25. Die folgenden gesunden und köstlichen Rezepte wurden von registrierten Diätassistenten entwickelt:

26. Matcha grüner Tee Latte Popsicles

27. Orangen-Matcha-Eistee

28. Matcha-Müsliriegel grün

29. Matcha kann in Reformhäusern, Teespezialitätengeschäften und online gekauft werden. Achten Sie darauf, dass Matcha-Pulver die einzige Zutat ist. Viele Verpackungen oder Vormischungen enthalten Zucker, künstliche Süßstoffe oder andere unnötige Zutaten.

30. Mit zunehmender Verbreitung von Matcha kann es manchmal als Getränkespezialität in Cafés und Cafés gefunden werden. Es kann eine große Menge Zucker hinzugefügt werden. Überprüfen Sie daher das Etikett, oder fragen Sie, ob Zucker hinzugefügt wurde, und bestellen Sie, wenn möglich, ungesüßt oder leicht gesüßt.

31. Traditionell wird ein Teelöffel Matchapulver mit einem Drittel einer Tasse heißem, aber nicht ganz kochendem Wasser gemischt, um Tee zuzubereiten.

32. Das wachsende Interesse an Matcha hat zu neuen Nutzungsmöglichkeiten geführt.

33. Ein Vorschlag ist, heißen Tee oder Eistee zuzubereiten, indem Sie einen Teelöffel Matcha-Pulver mit einem Drittel einer Tasse heißem Wasser mischen und so trinken, wie es ist, oder es über Eis gießen.

34. Hier sind einige andere Ideen:

35. Die folgenden gesunden und köstlichen Rezepte wurden von registrierten Diätassistenten entwickelt:

36. Matcha grüner Tee Latte Popsicles

37. Orangen-Matcha-Eistee

38. Matcha-Müsliriegel grün

39. Matcha kann in Reformhäusern, Teespezialitätengeschäften und online gekauft werden. Achten Sie darauf, dass Matcha-Pulver die einzige Zutat ist. Viele Verpackungen oder Vormischungen enthalten Zucker, künstliche Süßstoffe oder andere unnötige Zutaten.

40. Mit zunehmender Verbreitung von Matcha kann es manchmal als Getränkespezialität in Cafés und Cafés gefunden werden. Es kann eine große Menge Zucker hinzugefügt werden. Überprüfen Sie daher das Etikett, oder fragen Sie, ob Zucker hinzugefügt wurde, und bestellen Sie, wenn möglich, ungesüßt oder leicht gesüßt.

Mögliche Risiken

1. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.

2. Matcha wurde nicht ausführlich untersucht, sodass unklar ist, welche Vorteile oder Risiken dies haben könnte.

3. In einer Studie wurde ein hoher Konsum von grünem Tee mit Reproduktionsproblemen bei Fruchtfliegen in Verbindung gebracht. Es ist jedoch unklar, ob dies die gleichen Auswirkungen auf den Menschen haben könnte.

4. Artikel zuletzt aktualisiert von Yvette Brazier am Do., 19. Oktober 2017. Besuchen Sie unsere Kategorieseite Ernährung / Diät, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Nachrichten zu Ernährung zu erhalten / Diet.Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.

5. Dietz, C., Dekker, M. (2017, Mai). Wirkung von Phytochemikalien aus grünem Tee auf Stimmung und Kognition [!Abstract

6. Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren:

7. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.

8. Matcha wurde nicht ausführlich untersucht, sodass unklar ist, welche Vorteile oder Risiken dies haben könnte.

9. In einer Studie wurde ein hoher Konsum von grünem Tee mit Reproduktionsproblemen bei Fruchtfliegen in Verbindung gebracht. Es ist jedoch unklar, ob dies die gleichen Auswirkungen auf den Menschen haben könnte.

10. Artikel zuletzt aktualisiert von Yvette Brazier am Do., 19. Oktober 2017. Besuchen Sie unsere Kategorieseite Ernährung / Diät, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Nachrichten zu Ernährung zu erhalten / Diet.Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.

11. Dietz, C., Dekker, M. (2017, Mai). Wirkung von Phytochemikalien aus grünem Tee auf Stimmung und Kognition [!Abstract

12. Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren:

13. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.

14. Matcha wurde nicht ausführlich untersucht, sodass unklar ist, welche Vorteile oder Risiken dies haben könnte.

15. In einer Studie wurde ein hoher Konsum von grünem Tee mit Reproduktionsproblemen bei Fruchtfliegen in Verbindung gebracht. Es ist jedoch unklar, ob dies die gleichen Auswirkungen auf den Menschen haben könnte.

16. Artikel zuletzt aktualisiert von Yvette Brazier am Do., 19. Oktober 2017. Besuchen Sie unsere Kategorieseite Ernährung / Diät, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Nachrichten zu Ernährung zu erhalten / Diet.Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.

17. Dietz, C., Dekker, M. (2017, Mai). Wirkung von Phytochemikalien aus grünem Tee auf Stimmung und Kognition [!Abstract

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