Kurkuma für die Haut: Ist es nützlich?

Kurkuma

1. Seit Hunderten von Jahren verbinden Menschen auf der ganzen Welt Kurkuma mit heilenden Eigenschaften und kosmetischen Vorteilen. Das helle, gelb-orangefarbene Gewürz ist mit Ingwer verwandt. Es ist als Grundgewürz oder in Ergänzungen und anderen Schönheits- und Dermatologieprodukten erhältlich.

2. Kurkuma erhält seine gesundheitlichen Vorteile hauptsächlich durch Curcumin, eine bioaktive Komponente. Curcumin hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.

3. Die moderne wissenschaftliche Forschung fängt gerade erst an, die positiven Auswirkungen von Kurkuma zu untersuchen, aber viele glauben, dass sie mehrere nützliche Anwendungen für die Haut hat. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Kurkuma Ihrer Haut nützen kann.

4. Probieren Sie jetzt Kurkuma aus.

Enthält Eigenschaften, die zu einem natürlichen Leuchten beitragen

1. Kurkuma enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Bestandteile. Diese Eigenschaften können der Haut Glanz und Schimmer verleihen. Kurkuma kann Ihre Haut auch wiederbeleben, indem es ihr natürliches Leuchten verleiht.

2. Vielleicht möchten Sie zu Hause eine Kurkuma-Gesichtsmaske ausprobieren, um festzustellen, ob das Gewürz positive Auswirkungen auf Ihre Haut hat. Sie können kleine Mengen von griechischem Joghurt, Honig und Kurkuma miteinander mischen und auf Ihr Gesicht auftragen. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang auf und waschen Sie sie dann mit Wasser ab.

Es kann Wunden heilen

1. Das in Kurkuma enthaltene Kurkumin kann die Wundheilung unterstützen, indem es Entzündungen und Oxidationen verringert. Es senkt auch die Reaktion Ihres Körpers auf Hautwunden. Dadurch heilen Ihre Wunden schneller.

2. Studien haben gezeigt, dass Kurkuma auch Gewebe und Kollagen positiv beeinflussen kann. Die Zeitschrift Life Sciences empfiehlt, Curcumin als optimierte Formel für die optimale Behandlung von Hautwunden zu verwenden.

Psoriasis

1. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma können Ihrer Psoriasis helfen, indem sie Fackeln und andere Symptome lindern.

2. Die Nationale Psoriasis-Stiftung gibt an, dass Sie es als Nahrungsergänzungsmittel oder als Lebensmittelzusatz verwenden können. Bevor Sie es versuchen, empfiehlt die Stiftung, die richtige Dosierung mit einem Fachmann zu besprechen.

Aknenarben

1. Möglicherweise möchten Sie eine Kurkuma-Gesichtsmaske verwenden, um Akne und die daraus resultierenden Narben zu reduzieren. Die entzündungshemmenden Eigenschaften können gezielt auf Ihre Poren wirken und die Haut beruhigen. Kurkuma ist auch dafür bekannt, Narben zu reduzieren. Diese Kombination von Anwendungen kann Ihrem Gesicht dabei helfen, sich von Akneausbrüchen zu erholen.

Zur Krätzebehandlung

1. In einer in Indien durchgeführten frühen Studie war eine Kombination aus Kurkuma und Neem, einer in Indien beheimateten Pflanze, bei der Behandlung von Krätze wirksam. Krätze ist ein Zustand, der durch mikroskopisch kleine Milben verursacht wird, die einen Hautausschlag hinterlassen.

Bereich anderer dermatologischer Erkrankungen

1. Es gibt nicht genügend Studien, um schlüssige Belege dafür zu liefern, wie Kurkuma anderen Hautzuständen helfen kann. Es wird jedoch empfohlen, dass es bei Ekzemen, Alopezie, Lichen planus und anderen Hautproblemen hilft.

2. Eine Studie in Phytotherapy Research empfiehlt weitere Untersuchungen zu den Auswirkungen von Kurkuma auf verschiedene Hautzustände. Das Interesse, Kurkuma als Hautbehandlung zu studieren, steigt.

Kurkuma für die Haut verwenden

1. Es besteht das Risiko, Kurkuma zu verwenden. Bei der Anwendung von Kurkuma müssen Sie auf die Dosierung, die Art des verwendeten Produkts und die Reaktion auf andere Medikamente achten, die Sie einnehmen.

2. Kurkuma hat eine geringe Bioverfügbarkeit. Dies bedeutet, dass Ihr Stoffwechsel es schnell verbrennt und Ihr Körper nicht viel aufnimmt.

3. Vermeiden Sie es, zu viel Kurkuma auf einmal einzunehmen, und warten Sie, bis Ihr Körper reagiert, bevor Sie weitere Kurkuma einnehmen. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, besprechen Sie die Verwendung von Kurkuma mit Ihrem Arzt.

4. Kurkuma kann beim Auftragen auf die Haut vorübergehend Flecken auf der Haut hinterlassen oder gelbe Rückstände hinterlassen. Das ist normal. Wenn Sie jedoch allergisch sind, kann ein direkter Hautkontakt zu Reizungen, Rötungen und Schwellungen führen.

5. Testen Sie Kurkuma auf Ihrem Unterarm, tragen Sie eine kleine Menge auf und warten Sie 24 bis 48 Stunden, um zu sehen, ob Sie reagieren, bevor Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen. Verwenden Sie Kurkuma nicht auf Ihrer Haut, wenn Sie allergisch gegen das Gewürz in Lebensmitteln sind.

6. Es besteht das Risiko, Kurkuma zu verwenden. Bei der Anwendung von Kurkuma müssen Sie auf die Dosierung, die Art des verwendeten Produkts und die Reaktion auf andere Medikamente achten, die Sie einnehmen.

7. Kurkuma hat eine geringe Bioverfügbarkeit. Dies bedeutet, dass Ihr Stoffwechsel es schnell verbrennt und Ihr Körper nicht viel aufnimmt.

8. Vermeiden Sie es, zu viel Kurkuma auf einmal einzunehmen, und warten Sie, bis Ihr Körper reagiert, bevor Sie weitere Kurkuma einnehmen. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, besprechen Sie die Verwendung von Kurkuma mit Ihrem Arzt.