Löwenzahntee-Vorteile

Menschen können zu Hause Löwenzahntee brauen oder in Reformhäusern kaufen. Es ist auch online erhältlich.
Löwenzahn-Tees variieren in ihrem Nährstoffgehalt, da die Menschen unterschiedliche Mengen an Pflanzenmaterial zum Brauen verwenden und einige Hersteller dem Getränk andere Zutaten hinzufügen.
In diesem Artikel werden die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahntee untersucht und einige Forschungsergebnisse zu dieser Pflanze diskutiert.

Mögliche Vorteile von Löwenzahntee

Löwenzahntee enthält Nährstoffe wie Vitamin A, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Wir werden die möglichen gesundheitlichen Vorteile dieses Getränks im Folgenden genauer untersuchen.

Löwenzahntee ist eine Alternative für Menschen, die auf koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und schwarzen Tee verzichten oder ihren täglichen Konsum einschränken möchten.

Untersuchungen legen nahe, dass alle Teile der Löwenzahnpflanze viele natürliche entzündungshemmende und antioxidative Verbindungen enthalten.
Ärzte glauben, dass Entzündungen bei vielen Arten von Krankheiten eine Rolle spielen. Obwohl es keinen nachgewiesenen Zusammenhang zwischen dem Trinken von Löwenzahntee und einer Verringerung entzündungsbedingter Erkrankungen gibt, ist es möglich, dass die Verbindungen in dieser Pflanze die Gesundheit insgesamt verbessern, indem sie Entzündungen reduzieren.

Laut einer Studie von 2012 in Nutrition Reviews kann Löwenzahn die Hyperlipidämie bei Ratten verringern. Hyperlipidämie ist ein ungewöhnlich hoher Lipidspiegel im Blut, der Cholesterin enthält.
Die Forscher stellten bei Ratten, die Löwenzahnblütenextrakte aßen, eine Abnahme des Triglyceridgehalts und des Gesamtcholesterinspiegels fest.
Die Theorie besagt, dass Löwenzahnextrakt die Pankreaslipase hemmt, ein Enzym, das für die Fettverdauung von entscheidender Bedeutung ist. Die Einschränkung der Aktivität dieses Enzyms kann die Art und Weise verändern, in der der Körper Fett aufnimmt. Es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass dies beim Menschen vorkommt.

Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) verwenden die Menschen seit Jahren Löwenzahn in der traditionellen Medizin, weil sie glauben, dass er gesundheitliche Probleme in Bezug auf Leber, Gallenblase und Gallengang behandeln kann.]
Laut der Nutrition Reviews-Studie verringert die Löwenzahnwurzel das Ausmaß der Leberschädigung bei Ratten. Auch hier gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies beim Menschen funktionieren könnte.

Löwenzahn hat laut NIH auch eine lange Tradition als natürliches Diuretikum. Aufgrund seiner harntreibenden Wirkung fördert der Tee sowohl das Wasserlassen als auch die Wassereinlagerung im Körper.
Wenn Sie mehr von einem Getränk trinken, wird in der Regel die Flüssigkeitsfreisetzung gefördert, da die Nieren den Wasserhaushalt im Körper aufrechterhalten.
Es ist möglich, dass Löwenzahn dazu beiträgt, dass die Nieren mehr Wasser abgeben, um Völlegefühl und Unwohlsein zu lindern. Dies ist jedoch nicht klar.
Es ist unwahrscheinlich, dass das Trinken von Löwenzahntee oder einem anderen alkoholfreien Getränk, um gelegentlich das Wasserlassen zu fördern, schädlich ist.
In einem Artikel im Virology Journal, der die Rolle von Löwenzahnextrakten und Tees in der traditionellen chinesischen Medizin beschreibt, wird die Verwendung als Behandlung für Harnwegsinfektionen beschrieben.

In derselben Studie wurde anhand von In-vitro-Tests die Wirkung von Löwenzahnextrakten auf das humane Influenzavirus A untersucht.
Die Extrakte führten zu einer Verringerung der Viruskonzentration, und es traten keine schädlichen Auswirkungen auf gesunde Zellen auf. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob die Extrakte beim Menschen wirksam sind.
Löwenzahntee kann den Grippeimpfstoff nicht ersetzen, kann aber Symptome lindern oder die Genesung unterstützen.

Es ist wichtig zu wissen, dass manche Menschen allergisch auf Löwenzahnwurzeln und Tees reagieren. Das NIH warnt davor, dass Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit gegen Löwenzahn allergisch sind, wenn sie auch gegen ähnliche Pflanzen allergisch sind, einschließlich:
Wer auf diese Blumen reagiert, sollte Löwenzahntee mit Vorsicht trinken oder ganz vermeiden.

Löwenzahntee kann eine leckere und nahrhafte Alternative zu koffeinhaltigen Kaffees und Tees sein.
Obwohl Tier- und Laboruntersuchungen gezeigt haben, dass dieses Getränk viele potenzielle Vorteile hat, gibt es keine groß angelegten Studien am Menschen, die seine Wirksamkeit bei der Verbesserung der Gesundheit bestätigen.
Nicht allergische Personen können Löwenzahntee als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil verwenden.
Löwenzahntee kann in Reformhäusern und online gekauft werden.
Artikel zuletzt überprüft von Do., 15. November 2018. Besuchen Sie unsere Kategorieseite Ernährung / Diät, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Aktualisierungen zu Ernährung / Diät zu erhalten. Alle Referenzen sind auf der Registerkarte Referenzen verfügbar.
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