Naturheilkunde: Fettleibigkeit, Magerkeit

Ohne genügend Energie kann der Körper seine Arbeit nicht erledigen. Diese dringend benötigte Energie hängt von den Nährstoffen ab, die dem Körpergewebe durch Verdauung in kleinen Bausteinen zugeführt werden. Dort werden sie teilweise in Substanzen umgewandelt, die für das betreffende Organ notwendig sind; der Rest wird zur Energieverbrennung freigegeben.

Fettleibigkeit

Symptome: "So wie ein Alkoholiker nicht auf Alkohol verzichten kann und ein Raucher nicht auf Nikotin verzichten kann, kann eine Person, die unter Kampfbereitschaft leidet, nicht auf reichliche Mahlzeiten verzichten, es scheint eine Sucht zu sein. Es wurde festgestellt, dass 20% zu viel Gewicht das Leben eines Menschen um zehn Jahre verkürzt. Aber sie leben nicht nur ein kürzeres Leben, ihre Lebensfreude nimmt im Laufe der Jahre ab, denn Übergewicht führt auf lange Sicht immer zu verschiedenen Beschwerden. Veneninfektionen und Müdigkeit sind häufig. Fett zu werden ist nicht nur auf das Fettgewebe (Magen, Brust, Hüfte) beschränkt, sondern es bilden sich auch Fettablagerungen in Leber und Herzmuskel, was die Leistung dieser Organe erheblich einschränkt. Herz- und Kreislaufstörungen, Thrombosen und Embolien, Gelenkveränderungen und Lebererkrankungen, Gehirnblutungen, Nierenerkrankungen, Gallensteine und Diabetes können durch so viel Essen entstehen. Die ersten Anzeichen sind Müdigkeit, Herzklopfen, Druckgefühl in der Brust, Schwellung der Beine, Verstopfung, Schwitzen, verschiedene Hautkrankheiten in den Hautfalten, flaches und schnelles Atmen, Schmerzen im Schritt, schlaffe Füße (aufgrund chronischer Überlastung); sexuelle Funktion, Reizbarkeit, erhöhten Blutdruck und geistige Labilität reduzieren.

Zu viel Schlaf, zu wenig Bewegung, kein Gehen im Freien, keine Gymnastik. Wie in vielen Fällen ist es wieder an der Zeit, viel zu essen. Die Menschen essen weiter, auch wenn ihr Hunger gestillt ist. Darüber hinaus werden aufgrund des hohen Lebensstandards Lebensmittel mit vielen Kalorien verwendet. Die zunehmende Technologie macht viel Bewegung überflüssig, was in schlechten Zeiten passiert. Die Fettleibigkeit, die in der Jugend und in der Pubertät auftritt, ist normalerweise harmlos und verschwindet, wenn sich das Zusammenspiel der inneren Drüsen erholt hat. Es ist ein Glück, dass die Fettablagerungen auf dem Körper sichtbar werden, was die meisten jungen Frauen nicht schätzen können. Auf diese Weise stellen sie sicher, dass sie zu ihrem normalen Gewicht zurückkehren, weil sie schön aussehen möchten.

Homöopathische und neuronale therapeutische Maßnahmen. Müdigkeit und Venenentzündung beseitigen. Stärken Sie das Selbstvertrauen mit Hilfe von Hypnose und Suggestion. Immer wieder stellen wir fest, dass Frauen und Männer auch einmal im Jahr eine Art Hollywood-Kur anwenden. Essen Sie also wenig, um eine radikale Gewichtsreduktion zu erzielen, die in den folgenden Wochen verzehrt wird. In anderen Fällen werden von mehreren Geschäften beworbene Wunder zur Unterdrückung des Hungers eingesetzt, die in der Tat manchmal zu einer raschen Gewichtsreduzierung führen. Diese Methode kann jedoch abgelehnt werden. Auch eine Warnung ist angebracht, da sie nicht nur Herz und Kreislauf stark belasten, sondern auch keinen Fettabbau verursachen.

Fleisch: mageres Rindfleisch und Kalbfleisch, mageres Huhn und Pute, mageres Wild, magerer Fisch. Gemüse: alle Arten, außer Artischocken, Linsen, Erbsen, Mais und Bohnen; Kartoffeln und Reis dürfen in begrenztem Umfang verwendet werden. Brot: Roggenbrot, Knäckebrot und Vollkornbrot.

Fleisch: Schweinefleisch und Hammel, fetter Fisch (Aal, geräucherter Fisch, Karpfen und Thunfisch), alles Fischkonserven; Gans, Ente. Gemüse: Erbsen, Linsen, Mais, Bohnen und Artischocken. Brot: alles Gebäck, alle Mehlgerichte, Weißbrot, Makkaroni, Spaghetti, Fadennudeln, Pudding und Grieß, keine Salate (außer rohen Salaten).

Die von Sonja Bakker verschriebene Diät entspricht weitgehend den Anforderungen der Naturmedizin. Es ist eine ausgewogene Ernährung, die mit Unterstützung von Bewegung und Gehen die notwendigen Kilos entfernt. Sonja Bakker befürwortet auch eine andere Ernährung, damit langfristig ein gesundes Gewicht erhalten bleibt.

Eine zu schnelle Heilung zur Gewichtsreduktion ist gefährlich, wenn sie nicht unter Aufsicht durchgeführt wird. Es ist wichtig: Wenn Herzklopfen auftreten, brechen Sie die Behandlung sofort ab.

Symptome: Appetitlosigkeit, übermäßiger Gewichtsverlust, Untergewicht sind typisch für konstitutionelle Schlankheit. Es ist eigentlich keine Krankheit, sondern ein Familienmerkmal. Abgesehen von der Untergewichtung, die auffällt, weil es keine Fettablagerung gibt, gibt es keine Grunderkrankung. Eine Ausnahme ist die rasche Ausdünnung infolge einer Krankheit (TB, Typhus) nach chronischem Durchfall und Erkrankungen des Magens, des Darms, bösartiger Erkrankungen und Erkrankungen der Drüsen.

Wenn Sie zu dünn sind, ist die Krankheit leicht zu bekämpfen. Viel häufiger führen psychologische Ursachen bei Frauen dazu, dass sie dünn werden.

Trinken Sie nicht beim Essen. Jedes Gericht muss gut gewürzt sein, lecker aussehen und es muss auch viel Abwechslung geben, um den Appetit des Patienten anzuregen. Viele kleine Mahlzeiten pro Tag. Das Essen muss von hoher Qualität sein, mit vielen Kalorien. Aber man muss darauf achten, dass man nicht unter zu fettem Essen leidet. Wechseln Sie langsam zu einer Diät, bei der Sie an Gewicht zunehmen: Leicht verdauliche, hochwertige Kalorien (Grieß, Makkaroni, Mehl usw.). Verwenden Sie viel Milch, Kompott und leicht verdauliches Fleisch (Huhn, Kalbfleisch), Schlagsahne, Butter, Pflanzenöl. Weniger geeignet sind die folgenden Lebensmittel, wenn es darum geht, zu einer Verdickung: Roggenbrot, Vollkornbrot, gebackene Kartoffeln, Hammelfleisch, Gans und Ente, Schweinefleisch, Speck, riesige Eier, Kohl (Weißkohl, Rotkohl, Sauerkraut), Leguminosen (weiße Bohnen, getrocknet Erbsen, Linsen), Alkohol, Kaffee und starken Tee.

Die Umstellung auf die neue Diät ist einfach. Nehmen Sie es körperlich ruhig, damit nicht alle Kalorien vom Energiestoffwechsel aufgenommen werden. Wenig laufen, wenig Sport, viel Ruhe. Nehmen Sie vor dem Essen einen Löffel Dextrose.

Entfernen Sie den psychischen Stress. Wenn zwischen ihnen Probleme auftreten, müssen die Ehepartner diese gemeinsam lösen. Unabhängig davon, wie die Dinge sind, gibt es immer einen Ausweg. Es sollte daran erinnert werden, dass ein Schock, der für die menschliche Psyche gelöst werden kann, besser ist als ein Schock, für den es keine Lösung gibt. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie viel Gewicht verlieren.