Natürliche Grippemittel

1. Die Grippe oder in wissenschaftlichen Kreisen auch Influenza genannt, wird durch das Grippevirus verursacht. Es findet hauptsächlich im Herbst und Winter statt. Eine starke Grippe fühlt sich ganz anders an als eine Erkältung. Symptome der Grippe sind hohe Fieber und Schüttelfrost. Ihr Kopf, Hals und Muskeln können schmerzen und Ihr Körper ist im Allgemeinen unwohl. Das Grippevirus ist sehr ansteckend und kann durch Speichel oder sogar durch Händeschütteln übertragen werden. Sie müssen aus dem Grippevirus herauskommen. Einige natürliche Heilmittel können helfen, das Grippevirus zu bekämpfen.

Die Ursachen des Grippevirus

1. Die Ursache der Influenza ist das Influenzavirus. Die Influenza-Virus manifestiert sich vor allem im Herbst und Winter mit hoher Luftfeuchtigkeit und Temperaturen von etwa 5 bis 6 ° C Speichel kann das Virus übertragen. Das Schütteln der Hand einer infizierten Person kann das Virus übertragen. Sie tun also gut daran, sich von Menschen fernzuhalten, die mit der Grippe infiziert sind. Die Inkubationszeit beträgt etwa ein bis sieben Tage.

Ärgerliche Symptome

1. Die häufigsten Symptome einer Influenza sind hohes Fieber und Schüttelfrost am ganzen Körper. Sie fühlen sich sehr schwach, oft mit Kopfschmerzen und Halsschmerzen oder einer trockenen oder laufenden Nase. Ihr Körper ist im Allgemeinen unwohl. Nach ungefähr vier Tagen sollten Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen besser geht. Allerdings können die Nachwirkungen Ihrer Grippe auch später auf ein paar Wochen fühlte werden. In sehr schweren Fällen kann die Grippe zu Lungenentzündung oder Herzkomplikationen führen. In Ausnahmefällen kommt es sogar zu einer tödlichen Lungenentzündung oder Meningitis.

Behandlung

1. Gegen Grippe kann man nicht viel tun. Um das Leiden etwas zu lindern, können Sie viel trinken, in einem gut belüfteten Raum schlafen und sich gesund ernähren (Gemüse und Obst). Fieber ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf das Virus. Ein auf Paracetamol basierendes Arzneimittel kann hier eine Lösung sein. Nehmen Sie es ruhig und bleiben Sie bei Bedarf eine Weile im Bett, um sich gut auszuruhen. Je nachdem, wie Sie sich fühlen, können Sie entscheiden, wie drastisch Sie Ihre täglichen Aktivitäten beenden möchten.

Sechs natürliche Grippemittel

1. Wasser trinken Durch Niesen, Blasen und Schwitzen verlieren Sie durch das Grippevirus viel Flüssigkeit. Trinkwasser ist daher sehr wichtig, um den Schleim zu verdünnen und eine Verstopfung zu verhindern. Halten Sie sich an Mineralwasser, möglicherweise kombiniert mit etwas Tee. Dieser Tee wird Schweiß auslösen, Entzündungen bekämpfen und Schmerzen und Verstopfung lindern.

Eine köstliche Hühnersuppe

1. Studien haben gezeigt, dass Hühnersuppe bei der Bekämpfung von Erkältungen oder Grippe hilfreich sein kann. Der aus der Hühnersuppe austretende Dampf kann helfen, die Nase zu reinigen. Die in Hühnersuppe verwendete Brühe hat entzündungshemmende Eigenschaften. Die Vermehrung der weißen Blutkörperchen würde durch die Eigenschaften der Brühe gestoppt werden. Kräuter wie Knoblauch und Pfeffer sind gute natürliche Heilmittel gegen die Grippe.

Ingwer

1. Sie können Ingwerwurzel in kochendem Wasser zubereiten, bis sie gelb wird, und sie dann als Tee trinken. Optional können Sie einen Löffel Honig hinzufügen. Ingwer enthält ein Dutzend antivirale Substanzen und ist bei allen Erkältungssymptomen wie Halsschmerzen, Schleimhautentzündungen, Husten usw. von Vorteil. Darüber hinaus wirkt es analgetisch und beruhigend.

Über ein Handtuch dämpfen oder ein Dampfbad nehmen

1. Ein Dampfbad gegen Erkältung ist ein gutes Hausmittel, das immer noch häufig verwendet wird. Mit einer schweren Erkältung oder Grippe können Sie eine Schüssel geben Wasser auf dem Tisch des Kochens. Dann fügen Sie ein wenig Kamille hinzu. Sie sitzen mit einem Handtuch über dem Kopf davor, um den warmen Dampf einzuatmen. Dieses altmodische Mittel lindert die Beschwerden und ist auch sehr einfach und billig.

Alkohol weglassen

1. Bei einer Erkältung oder Grippe ist es am besten, keinen Alkohol zu trinken. Der Durst sollte mit Wasser gestillt werden. Alkohol entfernt Feuchtigkeit aus dem Körper und schwächt das Immunsystem. Auf diese Weise wird der Alkohol in Ihrem Körper hält sie von den Infektionen zu bekämpfen. Die erste Aufgabe, die Ihr Körper ausführen wird, ist der Abbau von Alkohol.

2. Bei einer Erkältung oder Grippe ist es am besten, keinen Alkohol zu trinken. Durst sollte mit Wasser gelöscht werden. Alkohol entzieht dem Körper Feuchtigkeit und schwächt das Immunsystem