Schwangerer und Kräutertee

Kräutertee ist ein leckeres und gesundes Getränk, da Kräutertee keinen Zucker enthält. Darüber hinaus enthält Kräutertee kein Koffein und einige Kräuter haben medizinische Eigenschaften. Trotzdem ist es ratsam, während der Schwangerschaft keinen Kräutertee zu trinken. Einige Sorten können für schwangere Frauen schädlich sein, insbesondere wenn Sie mehrere Tassen pro Tag trinken. Deshalb gibt es unterschiedliche Beratung für schwangere Frauen, wenn es um bestimmte Arten von Kräutertee kommt.

Kräutertee

Kräutertee wird durch Aufgießen von Kräutern in warmes Wasser hergestellt. Diese können alle Arten von verschiedenen Kräutern sein, so gibt es viele verschiedene Aromen von Kräutertee. Da reiner Kräutertee nicht Teeblätter aus der Teepflanze, Kräutertee ist eigentlich kein richtiger Tee enthält. Es gibt auch echten Tee, dem Kräuter hinzugefügt wurden, wie grüner Tee mit Ginseng oder Zimttee. Welche Kräuter in Kräutertee verwendet werden, ist auf der Verpackung angegeben.

Bekannte Kräutertees sind Rooibos-Tee, Kamillentee und Sternwaldtee. Andere Kräutertees umfassen Minztee, Baldrian-Tee, Zimt-Tee, Ginseng-Tee, Hibiskus-Tee, Ingwer-Tee, Zitronenmelisse-Tee, Holunderblüten-Tee, Zitronengras-Tee und Lakritz-Tee. Kräutertees enthalten oft auch eine Mischung verschiedener Kräutersorten.

Einige Kräuter haben eine bestimmte medizinische Wirkung. Zum Beispiel kann Kamillentee bei einer Erkältung helfen und Brennnesseltee kann die Durchblutung verbessern. Ein zusätzlicher Vorteil von Kräutertee ist, dass er im Gegensatz zu schwarzem und grünem Tee kein Koffein enthält. Kräutertees, die auch Teeblätter enthalten, enthalten Koffein.

Einige Kräuter können während der Schwangerschaft gefährlich sein, da sie schädliche Substanzen enthalten. Die wichtigsten Schadstoffe, die in Kräutertee enthalten sein können, sind Allylalkoxybenzole, Cumarin, Glycyrrhizin und Verbenin. Es gibt auch bestimmte Kräuter, dass Sie nicht während der Schwangerschaft, wie Senna, Ginseng und Baldrian.] Nehmen sollen

Allylalkoxybenzole sind Aromastoffe, die in einigen Kräutern vorkommen. Allylalkoxybenzole kommen in verschiedenen Formen vor, nämlich Estragol, Methyleugenol, Safrol und Myristicin. Diese Substanzen werden auch Pflanzentoxine genannt. Von den vier aufgeführten Pflanzentoxinen sind Estragol, Methyleugenol und Safrol hauptsächlich gefährlich.

Cumarin kommt in Zimt vor und liefert den spezifischen Geschmack von Zimt. Cumarin kann Kopfschmerzen, Leber- und Nierenschäden verursachen, indem es die Blutgerinnung verringert. Bei längerem Gebrauch kann es sogar krebserregend sein. Obwohl die Auswirkungen von Cumarin während der Schwangerschaft noch unklar sind, wird empfohlen, während der Schwangerschaft nicht zu viel Zimttee zu trinken.

Licorice Tee oder Kräutertee mit Süßholz-Extrakt enthält Glycyrrhizin. Glycyrrhizin sorgt dafür, dass Sie mehr Wasser behalten und Ihren Blutdruck erhöhen können. Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass die Blutversorgung des Babys abnimmt. Da Glycyrrhizin bei schwangeren Frauen den Blutdruck schneller erhöhen kann, ist es besser, während der Schwangerschaft nicht zu viel Lakritztee zu trinken.

Verbenin ist eine Substanz, die die Kontraktion der glatten Muskelzellen der Gebärmutter stimuliert. Eisenkraut ist in Eisenkraut enthalten, auch bekannt als Eisenkraut, Eisenkraut oder Venuskraut. Während der Schwangerschaft kann dieses Kraut Kontraktionen anregen und damit Arbeit vorzeitig initiieren. Eisenkraut-Tee sollte daher während der Schwangerschaft nicht getrunken werden.

Senna ist ein Kraut, das als natürliches Abführmittel verwendet wird. Die Anthracenderivate aus Senna fördern nämlich die Darmperistaltik. Es wird aus den Blättern oder Schoten der Sträucher Cassia senna und Cassia angustifolia hergestellt. Senna wird häufig in Kräutertees verwendet, den Stuhlgang oder in Schlankheits-Tee mit dem Ziel, den Darm entleeren und damit Gewicht zu verlieren, zu fördern. Senna kann während der Schwangerschaft Kontraktionen hervorrufen, indem sie den Darm bewegt. Diese Chance besteht besonders in den letzten Monaten der Schwangerschaft.

Ginseng stammt aus den Wurzeln einer efeuartigen Pflanze aus Asien. Ginseng wird schwangeren Frauen manchmal als Heilmittel gegen morgendliche Übelkeit empfohlen. Die Ginsengwurzel enthält Ginsenoside, die der Struktur des weiblichen Östrogenhormons sehr ähnlich sind. Es besteht der Verdacht, dass Ginseng während der Schwangerschaft möglicherweise zu Geburtsfehlern beim Baby führen kann. Aus diesem Grund wird die Anwendung von Ginseng während der Schwangerschaft vorerst im Jahr 2018 nicht empfohlen.

Baldrian wird häufig als Beruhigungsmittel verwendet. Baldrian-Tee kann zum Beispiel bei Stress oder Schlaflosigkeit getrunken werden. Baldrian wird jedoch während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da die Wirkung des Krauts noch nicht ausreichend getestet wurde und die Risiken in der Schwangerschaft im Jahr 2018 noch unbekannt sind.

Kräutertee ist ein gesundes zuckerarmes Getränk für schwangere Frauen. Es ist jedoch nicht ratsam, von bestimmten Arten zu viel zu trinken. In der folgenden Tabelle finden Sie, welche Tees während der Schwangerschaft nicht oder in begrenzten Größen getrunken werden sollten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Kräutertee während der Schwangerschaft geeignet ist, überprüfen Sie zuerst das Etikett auf der Verpackung, um festzustellen, welche Kräuter darin enthalten sind. Im Zweifelsfall ist es besser, einen anderen Tee zu wählen.