Vorteile von Aloe Vera: Heilen Sie die Haut, Verstopfung und das Immunsystem

Verwendung von Hanfsamen

Wussten Sie, dass die Herstellung von Aloe-Vera-Extrakten eine der größten botanischen Industrien der Welt ist? In den USA hat es breite Anwendung in der Kosmetik-, Pharma- und Lebensmittelindustrie gefunden. Wenn Sie die Gesundheits- und Schönheitsinseln Ihres örtlichen Lebensmittelladens entlanggehen, werden Sie wahrscheinlich mehrere Produkte sehen, die mit Aloe Vera hergestellt wurden. Aber diese bekannte Pflanze hat eine lange Geschichte in der Medizin.
In der traditionellen indischen Medizin wird Aloe Vera gegen Verstopfung, Hautkrankheiten, Wurmbefall, Infektionen und als natürliches Mittel gegen Koliken eingesetzt. Und in der chinesischen Medizin wird es häufig zur Behandlung von Pilzerkrankungen empfohlen.
Aloe Vera wurde 1820 vom US-Arzneibuch offiziell als Fege- und Hautschutzmittel gelistet und in den 1930er Jahren klinisch zur Behandlung von Strahlenverbrennungen an Haut und Schleimhäuten eingesetzt. Heutzutage fügen Kosmetikunternehmen einer Reihe von Produkten üblicherweise Saft oder andere Derivate von Aloe Vera hinzu, darunter Make-up, Seifen, Sonnenschutzmittel, Weihrauch, Rasierschaum, Shampoos, Taschentücher und Feuchtigkeitscremes. Die Pflanze wird sogar kommerziell als Zutat für Joghurt, Getränke und Desserts verwendet.
Die meisten Menschen haben von der Aloe-Pflanze gehört und wissen, dass sie einige Vorteile hat, aber möglicherweise ihr Potenzial als therapeutisches Instrument zur Behandlung von Problemen, die Ihre Haut, Ihre Verdauung, Ihr Immunsystem und Ihre Organe betreffen, nicht vollständig versteht Mehr.

Was ist Aloe Vera?

Aloe Vera ist eine von ungefähr 420 Arten der Gattung Aloe. Der botanische Name der Aloe Vera lautet Aloe barbadensis miller und gehört zur Familie der Liliaceae. Es ist eine mehrjährige, xerophytische, saftige Pflanze, die grün ist und dreieckige, fleischige Blätter mit gezackten Rändern hat.
Der geografische Ursprung der Aloe Vera wird im Sudan vermutet. Später wurde sie im Mittelmeerraum und in den meisten anderen warmen Gebieten der Welt eingeführt, darunter Afrika, Asien, Indien, Europa und Amerika.
Aloe-Gel ist die klare, geleeartige Substanz, die sich im inneren Teil des Aloe-Pflanzenblattes befindet. Aloe-Latex kommt direkt unter der Haut der Pflanze und hat eine gelbe Farbe. Einige Aloeprodukte werden aus dem ganzen zerkleinerten Blatt hergestellt, daher enthalten sie sowohl Gel als auch Latex.

Aloe Vera Ernährung

Aloe Vera gilt als die biologisch aktivste der Aloe-Arten. Erstaunlicherweise wurden mehr als 75 potenziell aktive Komponenten in der Pflanze identifiziert, darunter Vitamine, Mineralien, Saccharide, Aminosäuren, Anthrachinone, Enzyme, Lignin, Saponine und Salicylsäuren. Es enthält 20 der 22 vom Menschen benötigten Aminosäuren und acht der neun essentiellen Aminosäuren.
Aloe Vera enthält viele Vitamine und Mineralien, die für das ordnungsgemäße Wachstum und die Funktion aller Körpersysteme von entscheidender Bedeutung sind. Hier ist eine einfache Erklärung der Wirkstoffe von Aloe Vera:

9 Bewährte Aloe Vera-Vorteile

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und abführenden Bestandteile ist ein weiterer Vorteil der Aloe Vera ihre Fähigkeit, bei der Verdauung zu helfen. Saft aus der Pflanze hilft bei der Verdauung, normalisiert das Säure / Laugen- und pH-Gleichgewicht, verringert die Hefebildung, fördert die Verdauungsbakterien und reguliert die Darmverarbeitung.
Eine im Journal of Research in Medical Sciences veröffentlichte Studie ergab, dass 30 Milliliter Aloe-Vera-Saft zweimal täglich das Unwohlsein von 33 Patienten mit Reizdarmsyndrom senkten. Die Flatulenz nahm auch bei den Teilnehmern ab, aber Stuhlkonsistenz, Dringlichkeit und Häufigkeit blieben gleich. Obwohl die Studie darauf hinweist, dass der Saft für Menschen mit IBS von Vorteil sein kann, sind weitere Daten erforderlich, um den Schluss zu ziehen, dass er als wirksame Behandlung eingesetzt werden kann.
In einer weiteren Studie aus dem Avicenna Journal of Phytomedicine wurde Aloe Vera an einer Gruppe von Ratten mit Magen-Darm-Problemen getestet. Die Magensäurespiegel waren bei mit der Pflanze behandelten Ratten signifikant erniedrigt. Die Studie maß auch die Darm-Gehirn-Verbindung und berichtete über Daten zum Wassergehalt im Gehirn der Ratten, die mit Aloe Vera behandelt wurden. Der Wassergehalt der behandelten Ratten war verringert, was darauf hindeutet, dass das Gehirn die Darm- und Magen-Darm-Probleme beeinflusst.
Aloe-Vera-Saft wurde auch zur Linderung und Heilung von Magengeschwüren verwendet, da er antibakterielle Wirkstoffe und natürliche Heilkräfte aufweist, die die Magenschleimhaut wieder gesund machen können.
Die in Aloe Vera enthaltenen Enzyme spalten die Proteine, die wir essen, in Aminosäuren auf und verwandeln die Enzyme in Treibstoff für jede Zelle im Körper, wodurch die Zellen richtig funktionieren. Die Bradykinase in Aloe Vera stimuliert das Immunsystem und tötet Infektionen ab. Zink ist auch ein wichtiger Bestandteil dieser Nutzpflanze - ein großartiges natürliches Mittel zur Bekämpfung von Zinkmangel.
Zink ist für die Aufrechterhaltung der Immunfunktion unerlässlich. Es hilft uns, Krankheiten abzuwehren, Bakterien abzutöten und die Funktion unserer Zellmembranen zu schützen. Zink ist auch eine wichtige Strukturkomponente für eine Reihe von Hormonrezeptoren und Proteinen, die zu einer gesunden, ausgeglichenen Stimmung und Immunfunktion beitragen.
In einem Bericht aus dem Jahr 2014 wird darauf hingewiesen, dass Aloe Vera auf ihre Verwendung in der Zahnheilkunde hin untersucht wird. Dies liegt daran, dass es sich als antiseptische, entzündungshemmende, antivirale und antimykotische Pflanze erwiesen hat und das Immunsystem sehr gut aufbaut, ohne allergische Reaktionen oder Nebenwirkungen hervorzurufen. Es wird immer beliebter, weil es völlig natürlich ist - und man nennt es eine Wunderpflanze.
Wir wissen, dass Entzündungen die Wurzeln der meisten Krankheiten sind. Aloe Vera enthält eine erstaunliche Anzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die Entzündungen lindern und Schäden durch freie Radikale bekämpfen.
Vitamin A spielt beispielsweise eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Sehvermögens, einer gesunden neurologischen Funktion und einer gesunden Haut, da es ein Antioxidans ist, das Entzündungen reduziert. Vitamin C ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der Aloe Vera. Es schützt den Körper vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorgeburtlichen Gesundheitsproblemen, Augenkrankheiten und sogar vor Hautfalten. Zu den Vorteilen von Vitamin E gehört, dass es ein starkes Antioxidans ist, das Schäden durch freie Radikale reduziert, Entzündungen bekämpft und auf natürliche Weise das Altern der Zellen verlangsamt.
Diese antioxidativen Eigenschaften sind auch hilfreich, wenn Sie Zigarettenrauch oder UV-Strahlen von Sonnenlicht ausgesetzt sind - sie schützen die Haut vor Hautkrebs und bekämpfen Hautentzündungen nach Sonneneinstrahlung. Aloe Vera kann auch Akne und Ekzeme auf natürliche Weise behandeln, da es den Heilungsprozess in der Haut unterstützt. Bradykinase, das auch in Aloe Vera enthalten ist, reduziert übermäßige Entzündungen, wenn es topisch auf die Haut aufgetragen wird.
Einige Hinweise bei Menschen und Tieren legen nahe, dass Aloe Vera in der Lage ist, die chronische Hyperglykämie und das gestörte Lipidprofil zu lindern, die bei Diabetikern häufig sind und wichtige Risikofaktoren für kardiovaskuläre Komplikationen darstellen.
In zwei verwandten klinischen Studien erhielten 72 Diabetikerinnen ohne medikamentöse Therapie sechs Wochen lang einen Esslöffel Aloe Vera Gel oder ein Placebo. Der Blutzucker- und der Serumtriglyceridspiegel wurden durch die Behandlung mit Aloe Vera signifikant gesenkt.
In der zweiten Studie wurden die Wirkungen von Aloe Vera Gel oder Placebo in Kombination mit Glibenclamid, einem häufig verschriebenen Antidiabetikum, untersucht. Auch dies führte zu einer signifikanten Verringerung der Blutzucker- und Serumtriglyceridkonzentrationen in der Aloe Vera-Gruppe.
Zahlreiche Berichte haben die Rolle der topischen Verabreichung von Aloe Vera bei Hautzuständen und bei der Wundheilung untersucht, einschließlich der Behandlung von Psoriasis, Dermatitis, Mundschleimhautentzündung, chirurgischen Wunden und als Zuhause Heilmittel gegen Verbrennungen.
Die erste Studie dieser Art wurde überraschenderweise 1935 durchgeführt! Es wurde berichtet, dass Aloe-Vera-Extrakt eine schnelle Linderung des Juckreizes und des Brennen bewirkt, das mit schwerer Strahlungsdermatitis und Hautregeneration einhergeht.
Eine 1996 am Institut für klinische Physiologie in Schweden durchgeführte Studie umfasste 60 Patienten mit chronischer Psoriasis, die an einer randomisierten, doppelblinden, kontrollierten Studie mit Aloe Vera oder Placebo-Creme teilnahmen. Die Heilungsrate in der Aloe-Vera-Gruppe betrug 83 Prozent, verglichen mit nur 7 Prozent in der Placebo-Gruppe, und bei der Nachuntersuchung nach 12 Monaten wurden keine Rückfälle gemeldet.
Im Jahr 2009 wurden in einem systematischen Review 40 Studien zusammengefasst, in denen Aloe Vera für dermatologische Zwecke eingesetzt wurde. Die Ergebnisse legen nahe, dass die orale Verabreichung von Aloe Vera bei Mäusen die Wundheilung wirksam unterstützt, die Anzahl und Größe der Papillome (kleine Hautwucherungen) verringern und die Häufigkeit von Tumoren in Leber, Milz und Milz um mehr als 90 Prozent senken kann Knochenmark.
Die Studien zeigten auch, dass Aloe Vera Herpes genitalis, Psoriasis, Dermatitis, Erfrierungen, Verbrennungen und Entzündungen wirksam behandelt. Es kann sicher als antimykotisches und antimikrobielles Mittel verwendet werden.
Aloe Vera Gel schützt vor Strahlenschäden der Haut. In Anbetracht der drohenden nuklearen Kriegsführung untersuchte die US-Regierung die Fähigkeit von Aloe Vera, Verbrennungen durch Wärme und Strahlung zu behandeln, mit dem Ziel, ihre Verwendung beim Militär einzuführen.
Bis 1959 genehmigte die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde die Verwendung von Salben aus Aloe Vera als rezeptfreies Medikament zur Heilung von Verbrennungen auf der Haut. Wenn Aloe Vera Gel bei Verbrennungen verwendet wird, verhindert es die UV-induzierte Unterdrückung, sodass der Bereich schneller heilen kann.
Untersuchungen, die im Journal of Dentistry veröffentlicht wurden, zeigen, dass Aloe-Vera-Gel bei ein paar Mal täglichem Auftragen auf Fieberbläschen hilft, die Beschwerden zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Es ist auch sicher, wenn es oral eingenommen wird, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, diese natürliche Behandlung zu schlucken.
Aloe Vera hat antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Heilung beschleunigen und die mit Fieberbläschen verbundenen Schmerzen lindern - oder irgendwelche Wunden im Mund.
Sehr hilfreich sind auch die Aminosäuren und Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6 und Vitamin C. Einer der Vorteile von Vitamin B6 ist beispielsweise die Fähigkeit, als natürliche Schmerzbehandlung zu wirken und Antikörper zu bilden, die unser Immunsystem zum Schutz verwendet.
Aloe Vera ist eine großartige natürliche Behandlung für trockenes Haar oder eine juckende Kopfhaut. Es hat pflegende Eigenschaften und die Vitamine und Mineralien, die in der Pflanze vorhanden sind, halten Ihr Haar stark und gesund. Aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften hilft es auch bei Schuppen. Die Enzyme des Gels können die Kopfhaut von abgestorbenen Zellen befreien und die Regeneration des Hautgewebes um die Haarfollikel herum fördern.
Aloe lindert auch den Juckreiz, der durch Schuppen oder getrocknete Kopfhaut verursacht wird. Zu viele Shampoos und Conditioner enthalten viele Chemikalien, die das Haar schädigen und sogar Entzündungen und Hautirritationen verursachen können. Durch die Zugabe von Aloe Vera bleibt Ihre Kopfhaut effektiv frei von Bakterien und unangenehmen Hautreaktionen.
Die Verwendung von Aloe-Latex als Abführmittel ist gut erforscht. Die im Latex enthaltenen Anthrachinone bilden ein wirksames Abführmittel, das den Darmwassergehalt erhöht, die Schleimsekretion stimuliert und die Darmperistaltik erhöht. Dies sind Kontraktionen, die die Nahrung zersetzen und den Speisebrei vermischen.
In einer doppelblinden, randomisierten, kontrollierten Studie mit 28 gesunden Erwachsenen wurde berichtet, dass Aloe-Vera-Latex eine abführende Wirkung im Vergleich zu einem Placebo hat, das stärker ist als das Abführmittel Phenolphthalein Aloe Vera ein natürliches Mittel gegen Verstopfung.
Siehe auch: Aloe Vera Saft: Das darmfreundliche, entgiftende Getränk

Aloe Vera Produkte und wie man sie findet

Aloe-Vera-Produkte - einschließlich Aloe-Gel, Latex, Saft und Extrakte - erhalten Sie ganz einfach in Ihrem örtlichen Reformhaus. Sie sollten jedoch ein Produkt wählen, das von einem seriösen Unternehmen hergestellt wird, um sicherzustellen, dass die Extraktions- und Verarbeitungsmethoden die therapeutischen Eigenschaften der Pflanze nicht beeinträchtigen.
Die Verarbeitungsmethode hat den größten Einfluss auf die Anzahl und Menge der Wirkstoffe in einem Aloe-Vera-Produkt. Das kommerzielle Herstellungsverfahren für Aloe Vera-Produkte umfasst typischerweise das Zerkleinern, Mahlen oder Pressen des gesamten Blattes zur Herstellung von Saft, gefolgt von verschiedenen Schritten der Filtration und Stabilisierung, um den gewünschten Extrakt zu erhalten. Dies ist zwar für die Hersteller einfacher, kann jedoch zu einem Produkt führen, das nur wenige oder gar keine Wirkstoffe enthält.
Es stellt sich heraus, dass nach dem Extrahieren des Gels, Erwärmen und Verwenden von Füllstoffen zur Herstellung von Aloe Vera-Produkten die gesundheitlichen Vorteile auf ein Minimum reduziert werden. Um die in der Branche weit verbreiteten falschen Darstellungen und die falsche Vorstellung zu unterbinden, dass alle Aloe-Vera-Produkte den gleichen Nutzen bringen, hat der International Aloe Science Council ein Zertifizierungsprogramm entwickelt, das die Qualität und Quantität von Aloe Vera in zugelassenen Handelsprodukten validiert. Lesen Sie beim Kauf von Aloe Vera die Etiketten sorgfältig durch und achten Sie auf diese wichtige Zertifizierung.
Zusätzlich zum Kauf eines Aloe Vera-Produkts haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigene Aloe-Pflanze zu Hause anzubauen. Wenn Sie eine Topfpflanze kaufen, sollten Sie diese in einem Fenster aufbewahren, in dem viel Sonnenschein scheint, da Aloe die Sonne lieben. der topf kann in den sommermonaten sogar im freien aufgestellt werden.
Aloe ist ein Sukkulent und speichert daher viel Wasser in seinen Blättern. Es muss jedoch mindestens zwei- oder dreimal im Monat gewässert werden. Im Winter schläft die Aloe etwas, und während dieser Zeit sollten Sie die Pflanze nur sehr wenig gießen. Mit Ihrer eigenen Pflanze können Sie all diese erstaunlichen Vorteile der Aloe Vera jeden Tag auf einfache und kostengünstige Weise erleben.

Empfohlene Dosierung von Aloe Vera

Diese empfohlenen Aloe-Vera-Dosen basieren auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Veröffentlichungen. Lesen Sie unbedingt das Etikett auf jedem Produkt, bevor Sie es verwenden, und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Nebenwirkungen bemerken.

Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Aloe Vera

Aloe-Latex sollte nicht in hohen Dosen eingenommen werden, da dies zu Nebenwirkungen wie Magenschmerzen und Krämpfen führen kann. Die langfristige Verwendung großer Mengen Aloe-Latex kann auch Durchfall, Nierenprobleme, Blut im Urin, niedrigen Kaliumspiegel, Muskelschwäche, Gewichtsverlust und Herzprobleme verursachen.
Nehmen Sie keine Aloe Vera, weder Gel noch Latex, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Es gibt einige Berichte über Aloe, die Fehlgeburten und Geburtsfehler verursacht. Kinder unter 12 Jahren können unter Bauchschmerzen, Krämpfen und Durchfall leiden. Daher empfehle ich Aloe Vera auch nicht für Kinder.
Bevor Sie Aloe Vera einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die folgenden Medikamente einnehmen:

Letzte Gedanken

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Nach dem Geräusch könnte man meinen, dass ein undichter Darm nur das Verdauungssystem beeinflusst. aber in Wirklichkeit kann es mehr beeinflussen. Weil Leaky Gut so verbreitet ist und so ein Rätsel, Ich biete ein kostenloses Webinar zu allen Dingen an, die auf der Strecke sind. Klicken Sie hier, um mehr über das Webinar zu erfahren.