Was macht Moringa gut für dich?

Was macht Moringa gut für dich?

1. Moringa wird seit Jahrhunderten aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften und seiner gesundheitlichen Vorteile verwendet. Es hat auch antimykotische, antivirale, antidepressive und entzündungshemmende Eigenschaften.

Was ist in Moringa?

1. Moringa enthält viele gesunde Verbindungen wie:

2. Es ist außerdem extrem fettarm und enthält kein schädliches Cholesterin.

Was sind die Vorteile?

1. Von Moringa wird angenommen, dass es viele Vorteile hat. Seine Verwendungsmöglichkeiten reichen von Gesundheit und Schönheit bis hin zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Die Vorteile von Moringa sind:

1. Moringa-Samenöl schützt das Haar vor freien Radikalen und hält es sauber und gesund. Moringa enthält auch Protein, was bedeutet, dass es beim Schutz der Hautzellen vor Schäden hilfreich ist. Es enthält auch feuchtigkeitsspendende und entgiftende Elemente, die auch die Haut und die Haare stärken.

2. Es kann bei der Heilung von Hautinfektionen und Wunden erfolgreich sein.

2. Ödeme behandeln

1. Ödeme sind schmerzhafte Zustände, bei denen sich in bestimmten Geweben des Körpers Flüssigkeit ansammelt. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Moringa können die Entstehung von Ödemen wirksam verhindern.

3. Die Leber schützen

1. Moringa scheint die Leber vor Schäden durch Tuberkulose-Medikamente zu schützen und kann den Reparaturprozess beschleunigen.

1. Moringa-Extrakte enthalten Eigenschaften, die die Entstehung von Krebs verhindern können. Es enthält auch Niazimicin, eine Verbindung, die die Entwicklung von Krebszellen unterdrückt.

5. Magenbeschwerden behandeln

1. Moringa-Extrakte können bei einigen Magenbeschwerden wie Verstopfung, Gastritis und Colitis ulcerosa hilfreich sein. Die antibiotischen und antibakteriellen Eigenschaften von Moringa können das Wachstum verschiedener Krankheitserreger hemmen, und sein hoher Vitamin B-Gehalt hilft bei der Verdauung.

1. Aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antimikrobiellen Eigenschaften können Moringa-Extrakte Infektionen durch Salmonellen, Rhizopus und E. coli bekämpfen.

7. Knochen gesünder machen

1. Moringa enthält auch Kalzium und Phosphor, die dabei helfen, die Knochen gesund und stark zu halten. Zusammen mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften hilft Moringa-Extrakt möglicherweise bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis und kann auch beschädigte Knochen heilen.

8. Stimmungsstörungen behandeln

1. Moringa soll bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen und Müdigkeit hilfreich sein.

9. Schutz des Herz-Kreislauf-Systems

1. Die im Moringa-Extrakt enthaltenen starken Antioxidantien können zur Vorbeugung von Herzschäden beitragen, und es wurde auch nachgewiesen, dass sie ein gesundes Herz erhalten.

10. Wunden helfen zu heilen

1. Es wurde gezeigt, dass Moringa-Extrakt das Schließen von Wunden unterstützt und das Auftreten von Narben verringert.

11. Diabetes behandeln

1. Moringa hilft, die Glukosemenge im Blut sowie Zucker und Eiweiß im Urin zu reduzieren. Dies verbesserte die Hämoglobinwerte und den Gesamtproteingehalt bei den getesteten Personen.

12. Asthma behandeln

1. Moringa kann dazu beitragen, die Schwere einiger Asthmaanfälle zu verringern und vor Bronchialverengungen zu schützen. Es wurde auch gezeigt, dass es die Lungenfunktion und die Atmung insgesamt verbessert.

1. Menschen entwickeln möglicherweise weniger Steine ​​in den Nieren, der Blase oder der Gebärmutter, wenn sie Moringa-Extrakt einnehmen. Moringa enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, die die Toxizität der Nieren erhöhen können.

14. Bluthochdruck senken

1. Moringa enthält Isothiocyanat und Niaziminin, Verbindungen, die die Verdickung der Arterien verhindern und einen Blutdruckanstieg verursachen können.

15. Verbesserung der Augengesundheit

1. Moringa hat dank seines hohen Antioxidansniveaus augenoptimierende Eigenschaften. Moringa kann die Erweiterung der Netzhautgefäße stoppen, die Verdickung der Kapillarmembranen verhindern und die Netzhautdysfunktion hemmen.

1. Moringa kann dazu beitragen, dass der Körper einer Person mehr Eisen aufnimmt und somit die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöht. Es wird angenommen, dass der Pflanzenextrakt bei der Behandlung und Vorbeugung von Anämie und Sichelzellenerkrankungen sehr hilfreich ist.

2. Moringa-Produkte können online gekauft werden.

Nebenwirkungen

1. Wer Moringa in Betracht zieht, sollte dies zuerst mit einem Arzt besprechen.

2. Moringa besitzt möglicherweise Anti-Fruchtbarkeits-Eigenschaften und wird daher nicht für schwangere Frauen empfohlen.

3. Es wurden nur sehr wenige Nebenwirkungen gemeldet.

4. Die Leute sollten immer das Etikett auf dem Extrakt lesen und die Dosierungsanweisungen befolgen.

Risiken

1. Einige der Medikamente, auf die Sie besonders achten sollten, sind:

Kann es beim Abnehmen helfen?

1. Es hat sich gezeigt, dass Moringa-Extrakt die Gewichtszunahme bei Mäusen wirksam reduzieren und kontrollieren kann. Sein hoher Vitamin B-Gehalt hilft bei der reibungslosen und effizienten Verdauung und kann den Körper bei der Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie unterstützen, anstatt sie als Fett zu speichern.

2. Moringa soll:

Forschen

1. Lurling, M., Beekman, W. (2010, 22. August). Antizyanobakterielle Aktivität von Moringa oleifera-Samen [!Zusammenfassung

2. Rahman, M. M., Rahman, M. M., Akhter, S., Jamal, M. A., Pandeya, D. R., Haque, M. A., ... Rahman, A. (2010, März). Kontrolle von coliformen Bakterien, die bei Durchfall-assoziierten Patienten durch Extrakte von Moringa oleifera nachgewiesen wurden [!Zusammenfassung

3. Rathi, B. S., Bodhankar, S. L., Baheti, A. M. (2006, November). Bewertung von wässrigem Blattextrakt aus Moringa oleifera Linn zur Wundheilung bei Albinoratten [!Abstract

4. Waterman, C., Rojas-Silva, P., Tumer, TB, Kuhn, P., Richard, AJ, Wicks, S., ... Raskin, I. (2015, 17. April). Isothiocyanat-reicher Moringa oleifera-Extrakt reduziert Gewichtszunahme, Insulinresistenz und Leberglukoneogenese bei Mäusen [!Abstract

5. Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren:

6. Wie alle Nahrungsergänzungsmittel überwacht die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA Moringa nicht, sodass Bedenken hinsichtlich der Reinheit oder Qualität bestehen können. Es ist wichtig, die Gültigkeit der Angaben der Hersteller zu verstehen, ob die Verwendung sicher ist und welche möglichen Nebenwirkungen auftreten können.

7. Es gibt zahlreiche neuere Untersuchungen, um die oben genannten Vorteile zu belegen, obwohl sich viele der Studien noch im Vorstadium befinden oder die Tests nur an Tieren statt an Menschen durchgeführt wurden. es bleibt also noch viel zu tun.

8. Artikel zuletzt überprüft von Sa 4 November 2017. Besuchen Sie unsere Kategorieseite für Komplementärmedizin / Alternativmedizin, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Updates zu Komplementärmedizin zu erhalten / Alternative Medizin.Alle Referenzen finden Sie auf der Registerkarte Referenzen.

9. Atawodi, S. E., Atawodi, J. C., Idakwo, G. A., Pfundstein, B., Haubner, R., Wurtele, G., ... Owen, R. W. (2010, 1. Juni). Bewertung des Polyphenolgehalts und der antioxidativen Eigenschaften von Methanolextrakten aus Blättern, Stängeln und Wurzelrinden von Moringa oleifera Lam [!Abstract

10. Chattopadhyay, S., Maiti, S., Maji, G., Deb, B., Pan, B., Ghosh, D. (2011, 1. August). Schutzfunktion von Samen von Moringa oleifera (Sajina) bei Arsen-induzierter hepatozellulärer Degeneration bei weiblichen Albinoratten [!Zusammenfassung

11. Debnath, S., Biswas, D., Ray, K., Guha, D. (2011, 15. Januar). Moringa oleifera induzierte die Potenzierung der Serotoninfreisetzung durch 5-HT 3 -Rezeptoren im experimentellen Ulkusmodell [!Abstract

12. Fakurazi, S., Hairuszah, I., Nanthini, U. (2008, August). Moringa oleifera Lam verhindert eine durch Paracetamol verursachte Leberschädigung durch Wiederherstellung des Glutathionspiegels [!Abstract

13. Ganguly, R., Guha, D. (2008, 1. Dezember). Änderung des EEG-Wellenmusters von Hirnmonoaminen im Rattenmodell zum Schutz vor Alzheimer durch Moringa oleifera [!Zusammenfassung

14. Hinweis: Wenn keine Autorenangabe erfolgt, wird stattdessen die Quelle angegeben.