Was sind die Vorteile von Kakaobutter?

Seit Hunderten von Jahren wird Kakaobutter für die Gesundheit verwendet. Untersuchungen legen nahe, dass Kakaobutter die Haut verbessern und entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen haben kann.
Die Erforschung dieser Vorteile ist jedoch begrenzt. Die meisten Studien konzentrieren sich auf Kakaopulver, dessen spezifische Eigenschaften die Gesundheit der Haut fördern können. Wenig erforscht ist, ob sich diese Vorteile auf Kakaobutter erstrecken.
In diesem Artikel werden die Vorteile von Kakaobutter, ihre Verwendung und mögliche Nebenwirkungen erläutert.

Was ist Kakaobutter?

Kakaobutter ist eine Art pflanzliches Fett, das aus Kakaobohnen gewonnen wird. Hersteller extrahieren cremige Kakaobutter aus den Bohnen, indem sie sie fermentieren, trocknen, rösten und dann pressen. Sie machen aus der restlichen Portion Kakaopulver.
Kakaobutter ist ein häufiger Wirkstoff in Lotionen, Cremes und Lippenbalsamen. Nach einigen historischen Quellen konsumieren oder konsumieren die Menschen Kakao seit 460 n. Chr.
In jüngerer Zeit haben Forscher herausgefunden, dass Kakao mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften aufweist, einschließlich entzündungshemmender und antioxidativer Wirkungen.
Viele dieser Eigenschaften sind auf Substanzen zurückzuführen, die Kakaopulver enthält, wie z. B. Catechin. Kakaobutter kann auch gesundheitliche Vorteile haben.
Kakaobutter ist auch eine Hauptzutat in Schokolade. Schokolade besteht aus Kakaobutter und Kakaopulver, oft mit Milch und Zucker.

In den folgenden Abschnitten werden die Belege für die Vorteile von Kakaobutter untersucht.

Viele Hautpflegeprodukte enthalten Kakaobutter, einschließlich Feuchtigkeitscremes und Anti-Aging-Cremes. Diese Produkte haben angeblich mehrere Vorteile für die Hautgesundheit, wie z. B. die Linderung trockener Haut und die Verbesserung der Hautelastizität.
Kakao enthält mehrere Antioxidantien, sogenannte Polyphenole, eine Gruppe pflanzlicher Chemikalien mit einer Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile. Diese Polyphenole können sich positiv auf die Gesundheit der Haut auswirken, z. B. indem sie Entzündungen lindern und die Haut vor Sonnenschäden schützen.
Diese Polyphenole sind hauptsächlich in Kakaopulver enthalten, nicht unbedingt in Kakaobutter.
Obwohl Kakaobutter ein Wirkstoff in vielen Hautpflegeprodukten ist, gibt es kaum direkte Hinweise darauf, dass es die Gesundheit der Haut wirksam verbessert.
Eine Zellstudie legt nahe, dass Kakaopolyphenole die Hautelastizität und die Hautalterung verbessern, und legt nahe, dass Kakaobutter diese Effekte verstärken kann. Dies war jedoch eine kleine Studie, und die Wissenschaftler müssen noch genauer nachforschen, bevor sie die genauen Auswirkungen von Kakaobutter auf die Haut kennen.

Kakaobutter ist ein Hauptbestandteil vieler Hautfeuchtigkeitscremes. Manche Menschen verwenden reine Kakaobutter, um trockene Haut zu lindern.
Wie andere natürliche Feuchtigkeitscremes wie Kokosöl besteht Kakaobutter hauptsächlich aus Fettsäuren. Diese Fette können dazu beitragen, eine Schutzschicht auf der Haut zu bilden, das Austreten von Feuchtigkeit zu verhindern und somit das Austrocknen der Haut zu verhindern.
Manche Menschen verwenden auch Kakaobutter, um Hauttrockenheit bei häufigen Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis zu lindern. Während dies für einige Leute funktioniert, gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, dass es für alle funktionieren wird.

Viele Menschen glauben, dass Kakaobutter Schwangerschaftsstreifen vorbeugen kann, insbesondere während der Schwangerschaft.
Einige Ärzte und Hebammen raten möglicherweise zur Verwendung von Kakaobutter während der Schwangerschaft, um das Risiko von Schwangerschaftsstreifen zu verringern. [! 98179 => 1140 = 6!] Eine Überprüfung ergab, dass in mehreren Studien keine Hinweise darauf gefunden wurden, dass Kakaobutter Schwangerschaftsstreifen vorbeugt. Sie fügen hinzu, dass es auch keine Beweise dafür gibt, dass eine topische Creme Schwangerschaftsstreifen verhindert.
Dehnungsstreifen sind ein natürlicher Bestandteil der Schwangerschaft, und viele werden mit der Zeit verblassen.

Reine Kakaobutter ist essbar. Es enthält jedoch eine Mischung aus einfach ungesättigten und gesättigten Fetten und wenig Nährstoffen.
Laut US-Landwirtschaftsministerium (USDA) hat ein Esslöffel (EL) oder 13,6 Gramm (g) Kakaobutter folgende Nährwerte:
Kakaobutter enthält auch geringe Mengen an Vitamin E und Vitamin K.

Kakaobutter ist unbedenklich für die Haut. Reine Kakaobutter enthält keine Zutaten, die bei den meisten Menschen Probleme bereiten könnten.
Menschen können reine Kakaobutter essen, sollten jedoch keine Kakaobutterprodukte einnehmen, die für die Haut entwickelt wurden.
Wie bei vielen Hautpflegeprodukten können Kakaobutterformulierungen andere Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut reizen können. Überprüfen Sie das Etikett immer auf mögliche Reizstoffe.

Kakaobutter ist eine Art Fett, das bei der Verarbeitung von Kakaobohnen anfällt. Es ist der Hauptbestandteil von Schokolade und wird von vielen Menschen als topische Behandlung für die möglichen Vorteile für die Haut verwendet.
Kakaobutter kann die Gesundheit der Haut fördern und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Obwohl viele Menschen Kakaobutter als vorteilhaft empfinden, gibt es derzeit kaum wissenschaftliche Beweise, die diese Behauptungen stützen. Weitere Forschungen in diesem Bereich könnten Hinweise auf die künftigen Vorteile von Kakaobutter liefern.
Viele beliebte Hautpflegeprodukte enthalten Kakaobutter als Wirkstoff. Die Menschen können diese Produkte in Drogerien oder Supermärkten kaufen oder online zwischen Marken wählen.
Artikel zuletzt aktualisiert am 21. Mai 2019. Besuchen Sie unsere Kategorieseite für Komplementärmedizin / Alternativmedizin, um die neuesten Nachrichten zu diesem Thema zu erhalten, oder abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Updates zu Komplementärmedizin zu erhalten / Alternative Medizin.Alle Referenzen finden Sie auf der Registerkarte Referenzen.
Bitte verwenden Sie eines der folgenden Formate, um diesen Artikel in Ihrem Aufsatz, Ihrer Arbeit oder Ihrem Bericht zu zitieren:
Hinweis: Wenn keine Autoreninformationen angegeben werden, wird stattdessen die Quelle angegeben.